Тошнота после еды что принять

Тошнота – причины

Гастрит или язвенная болезнь желудка. При данных заболеваниях тошнота проявляется после употребления пищи. Также может возникать изжога и тяжесть в животе. Диагноз поставит только доктор после необходимых исследований. В любом случае стоит исключить из рациона жирную, жаренную и острую пищу.

  • Заболевание желчного пузыря. Больные с этим заболеванием дополнительно ощущают привкус горечи и боль под ребрами с правой стороны.
  • Воспаление в почках. Часто тошнота заканчивается рвотой. Нарушается мочеиспускание и появляются болезненные ощущения в пояснице.
  • Гипертония. При таком заболевании тошнота проявляется по утрам. У людей с подобной болезнью часто наблюдается покраснение лица, отечность, головокружения.
  • Аппендицит. Здесь тошнота дополняется болью внизу живота справа и повышением температуры.
  • Инфаркт и острая сердечная недостаточность. При подобных болезнях синдром тошноты остается даже после рвоты. При этом присутствуют и такие признаки: неестественно бледная кожа, отрыжка с икотой, боль вверху живота, чувство удушья.
  • Сбой в работе вестибулярного аппарата. От смены положения тела может возникнуть сильное головокружение и тошнота. Появляется шум в ушах, звездочки перед глазами, теряется равновесие.
  • Тошнота после еды - причины, профлактика и лечениеОтравление или инфекция. Спустя какое-то время после приема пищи появляется тошнота, рвота, слабость, головокружение, резь в области пупка. Здесь необходимо незамедлительно принимать меры, потому что может начаться обезвоживание организма. Сначала нужно выпить большое количество жидкости для того, чтобы вызвать рвоту. После очищения желудка требуется пополнить запас жидкости. Хорошо пить воду, зеленый чай, морсы, можно принять активированный уголь. Если рвоту остановить не получается и в ней стала наблюдаться желчь, необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи. Это свидетельствует о серьезной кишечной инфекции.
  • Сотрясение мозга. Если после травмы головы наблюдается тошнота и головокружение, обязательно нужно обратиться к доктору.
  • Прием лекарственных препаратов. Нужно внимательно читать аннотацию приобретаемых препаратов, у многих из них есть побочный эффект тошнота. Как правило, это антибиотики, противовоспалительные средства, препараты железа и другие.
  • Стресс. При сильном эмоциональном волнении человека начинает тошнить. При глубоком дыхании идет снижение адреналина и тошнота исчезает.
  • При менингите. Чувство тошноты сопровождается сильной болью в затылке и высокой температурой.
  • Голод. Резко падает сахар в крови. Это и провоцирует тошноту.
  • Сладкая еда. Хорошо помогает снять синдром кусочек несладкого фрукта.
  • Опухоли. Длительная тошнота в совокупности со рвотой могут стать сигналом наличия злокачественных опухолей.
  • Беременность. Обычно синдром тошноты проявляется в первые три месяца беременности, потом проходит. Следует отметить, что это чувство испытывают далеко не каждая беременная женщина.

Можно выделить ряд причин появления тошноты, связанных с физиологическим состоянием женщины. При климаксе она может испытывать тошноту. Симптомы климакса проявляются в приливах. Повышается потоотделение, учащается сердцебиение и пульс, появляется головная боль. Перед таким приливом женщину начинает тошнить.

В пожилом возрасте женский организм может испытывать чувство тошноты. Причиной могут являться сердечно-сосудистые заболевания, болезни пищеварительных органов, неврологические заболевания, сахарный диабет, последствия инсульта, неправильное питание, отсутствие налаженного режима дня.

Тошнота при беременности. В таком состоянии не стоит пить таблетки. Следует кушать часто небольшими порциями, воздержаться от вредных продуктов и как можно дольше гулять на свежем воздухе.

Часто женщину тревожит тошнота вместо месячных. Здесь кроются разные причины. Это может быть беременность. Чтобы точно удостовериться можно пройти тест или посетить гинеколога.

Также причиной может стать изменение уровня содержания прогестерона в организме. Эндокринная система перестраивается, жидкость застаивается. Это все провоцирует набухание молочных желез, неприятные тянущие ощущения в груди и небольшое увеличение брюшной полости. Все эти симптомы в совокупности и провоцируют тошноту вместо месячных.

Зачастую тошнота у женщин наблюдается в совокупности с другими симптомами. Например, головокружение и тошнота. Как правило, основными причинами такого состояния могут быть:

  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Патология глазных мышц. Сопровождается появлением звездочек перед глазами;
  • Заболевание лабиринтит или болезнь меньера. Это вирусная инфекция, при которой наблюдается боль в ушной полости и нарушение слуха;
  • Опухоль мозга. При такой болезни даже могут возникать слуховые галлюцинации.

Тошнота может сопровождаться головной болью. Такие симптомы чаще всего бывает при нарушении терморегуляции, когда резко меняется температура тела. Подобное проявление еще может наблюдаться при травмах шейного отдела и ушибах головы, когда резко меняется внутричерепное давление.

Тошнота после еды что принять

Также тошнота может возникнуть вместе с болью в животе. Такое может быть связано с почечной недостаточностью, грыжей, нарушением печени, отравлением и сбоем работы органов малого таза. Очень часто причиной тошноты и боли в животе бывает воспаление аппендикса. В таких случаях нужна быстрая госпитализация.

Также у женщин может проявляться тошнота, рвота и слабость одновременно. Чаще всего это происходит при отравлении или аллергии. Также подобное может возникнуть у женщин, которые зависят от метеорологической обстановки или сильно реагируют на колебания артериального давления. Кроме вышеописанных причин могут быть и иные.

Особенно остро при беременности проявляется тошнота утром в первом триместре. Иногда такая реакция может быть на резкие запахи. Лекарствами от такого состояния не избавиться, ведь в тот период необходимо думать о состоянии малыша, а лекарственные средства во время беременности нужно применять с особой осторожностью. К основным причинам тошноты можно отнести:

  1. Привычка неправильно питаться. Употреблять в своем рационе ненужные вредные продукты.
  2. Воспалительные процессы женских органов.
  3. Простудные заболевания.
  4. Стрессы

Со всеми этими проблемами поможет справиться гинеколог, но и самой женщине нужно постараться уменьшить эти неприятные симптомы. Необходимо принимать пищу регулярно в одни и те же часы. Перед едой и вечером совершать прогулки, отказаться от вредных привычек, спать, когда этого требует организм.

Не следует принимать пищу, которая вызывает тяжесть в желудке. Убрать из своего меню соленые, копченые, жареные вкусности.

Полностью исключить никотин и алкоголь. Их употребление не только негативно сказывается на развитие плода, но и усиливает токсикоз.

Двигаться лучше плавно размеренно, не совершать резких движений, иначе можно спровоцировать рвоту.

Не пребывать в душных помещениях с резкими запахами. Чаще проветривать квартиру.

Думать только о хорошем. В таком замечательном положении общаться исключительно с позитивными людьми.

Если все же утром тошнота стала подбираться, нужно не вставая с постели съесть сухарик, крекер или орешек, иногда спасает мятный чай.

Иногда женщину начинает тошнить, когда у нее пустой желудок. В этом случае даже легкий перекус облегчит состояние. Важно помнить, если тошнота у беременной женщины возникает во втором или третьем триместре, это не нормально. Тошнота не должна резко начинаться и резко проходить, это признак замершей беременности. Врач обязательно должен выяснить причину такого самочувствия.

Тошнота у детей

Тошнота у детей может быть вызвана не только приемом некачественной пищи, но и быть связана с индивидуальными особенностями и нарушениями здоровья.

  • Это может быть переедание. Не следует давать ребенку слишком большие порции, не нужно заставлять его доедать все до конца, если он этого не хочет.
  • Аллергия может спровоцировать тошноту. В этом случае аллерголог подскажет, какие продукты необходимо исключить из рациона.
  • Стрессовые ситуации. Ребенка может начать тошнить по причине сильного испуга, обиды или нервозного припадка. Если это произошло, для прекращения приступа тошноты прежде всего требуется успокоить ребенка и потом провести с ним дыхательную гимнастику.
  • Причиной тошноты также может быть внутричерепное давление. При таком заболевании тошнит ребенка утром и сопровождается это головной болью. В таком случае необходимо показаться педиатру, чтобы он назначил лечение.
  • При менингите и энцефалите тошнота является одним из первых синдромов. При этом после рвоты самочувствие не улучшается. Ребенок вялый, капризный, аппетит отсутствует. Может появиться светобоязнь, приступ крика и головной боли, высокая температура, в некоторых случаях даже судороги. Если ребенок в таком состоянии, необходимо незамедлительно вызывать скорую помощь.
  • От обезвоживания организма у ребенка тоже может появиться тошнота. Такое может возникнуть от чрезмерных физических нагрузок, активных игр, когда начинается повышенное потоотделение. В этом случае лучшим лекарством будет несколько глотков минеральной воды без газа.
  • Иногда тошнота может возникнуть во время поездки в транспорте. Это свидетельствует о проблеме с вестибулярным аппаратом. Здесь лучший выход не кушать перед дорогой, направлять взгляд только вперед и давать пить ребенку немного жидкости.

Физиологические причины тошноты после еды, с которыми можно справиться самостоятельно:

  • беременность (см. первые признаки беременности на ранних сроках);
  • чрезмерное количество жирной, жареной пищи в рационе, переедание;
  • употребление в пищу некачественных продуктов, с просроченным сроком реализации;
  • чрезмерная двигательная активность сразу после приема пищи (желудок давит на диафрагму);
  • предсказуемое побочное явления после приема некоторых видов медикаментов;
  • психогенные факторы – страх, тревога;

Также это может быть нарушение работы вестибулярного аппарата, что не является заболеванием, а скорее синдромом. Тошнит после еды при вестибулярных нарушениях довольно часто, также тошнота может проявляться при ортостатическом синдроме, когда положение тела резко меняется. Такие симптомы сопровождаются сенсорными изменениями – головокружением, нистагмом (соскальзывание взгляда, невозможность сконцентрироваться).

Тошнит после еды – возможные заболевания

Помимо вышеперечисленных «безобидных» причин, существует ряд серьезных заболеваний, которые могут вызывать тошноту после еды. Следует знать их проявления, чтобы своевременно обратить на это внимание и направиться к врачу.

  1. 1) Аппендикс. Подташнивание и рвота после еды – характерные симптомы обострения аппендикса. Однако, кроме этого человека беспокоят боли справа внизу живота (могут иррадировать в поясницу или в область пупка), неприятный привкус во рту и расстройство желудка, иногда при этом повышается температура.
  2. 2) Ротавирусная инфекция. Проявляется сочетанием кишечного и респираторного синдромов, потому ее часто называют «кишечным гриппом». Но возбудитель этого заболевания – не вирус гриппа, а ротавирусы, проникающие в организм различными способами. Заразиться можно воздушно-капельным путем, находясь слишком близко к больному, либо при употреблении продуктов и питьевой воды, в которых обитает вирус.
  3. 3) Почечная недостаточность. Данная патология на ранней стадии характеризуется ощущением тошноты после еды, однако она может проявляться и вне зависимости от приема пищи. Кроме того, у больного появляется боль в районе поясницы и озноб.
  4. 4) Желчный. При заболеваниях желчного пузыря (холециститы, застои желчи и пр.) тошнота после еды является характерным симптомом. При этом также ощущается боль в правом боку (вверху, под ребрами), распирание желудка, метеоризм и горький вкус во рту.
  5. 5) Пищевое отравление. Если тошнота вызвана попаданием в организм кишечной палочки, то неприятное ощущение подташнивания возникает уже через 1-1,5 часа после еды. Последующее усиление симптома приводит к рвоте. При инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта также возникает диарея, повышается температура, появляются боли в районе пупка.
  6. 6) Рефлюкс эзофагит. Отличительной чертой и главным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) является изжога, но эта патология может также вызывать тошноту. ГЭРБ разивается, когда мышечный клапан между пищеводом и желудком работает плохо, и желудочная кислота затекает в пищевод.
  7. 7) Гипотиреоз. Это состояние стойкого длительного недостатка гормонов щитовидной железы характеризуется периодическими приступами тошноты и снижением аппетита, но при этом вес человека не снижается, а повышается. Также больной ощущает сонливость, вялость и озноб.
  8. 8) Аллергия. При индивидуальной непереносимости некоторых продуктов или аллергической реакции на пищевые красители или добавки у человека также могут возникать тошнота и рвота после еды.
  9. 9) Панкреатит. Тошнит при этом заболевании не все время, лишь острая стадия характеризуется тошнотой после еды, рвотой, частым вздутием живота. Кроме того, при болезни возникает боль, опоясывающая тело в районе диафрагмы.
  10. 10) Глисты. При глистных инвазиях тошнить может не только после еды, но и в любое время дня и ночи. Кроме того, человек будет страдать от вздутия, изжоги, ощущения бурления и распирания в животе, ухудшения или, наоборот, усиления аппетита, головных болей. Также могут возникнуть боли в животе, рвота, нарушения стула. Чаще всего от заражения страдают дети, в силу своей активности и не всегда достаточной гигиены. Поэтому, если вашего ребенка тошнит после еды, обратитесь к педиатру и сдайте анализ на глистов.
  11. 12) Гипертензия (состояние стойкого повышения артериального давления) чаще всего характеризуется возникновением тошноты в утреннее время, которая может также сопровождаться отечностью тела и головокружением.

Что делать?

Тошнота после еды что принять

Тошнота после еды может быть вызвана различными причинами. В зависимости от этого, необходимо принимать правильные меры.

Если тошнота после еды сопровождается резкими болями в животе, изжогой, тяжестью, скорее всего это заболевание органов пищеварения. Здесь следует полностью исключить тяжелую, жирную, острую, жареную пищу и ввести в свой рацион только полезные продукты. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно ставить диагноз, это должен сделать доктор.

Когда тошнота началась после некачественной еды, нужно незамедлительно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от ядов. Для этого потребуется чистая теплая вода. После очищения хорошо принять активированный уголь из расчета на 10 кг веса одну таблетку.

Если появились симптомы, указывающие на аппендицит, врач нужен незамедлительно.Тошнота после еды во время беременности является обычным симптомом. Здесь таблетки не понадобятся. Лучшим средством будет прогулка, отдых. Можно выпить травяной или зеленый чай.

Если помимо тошноты ощущается боль в правом подреберье и горьковатый неприятный привкус во рту, скорее всего это проблема с желчевыводящими путями. В первую очередь необходимо диетическое питание и обязательная консультация специалиста.

При мигрени тошноту после еды помогут устранить горький шоколад, твердый сыр и немного вина. В этих продуктах содержится тирамин. Справятся с этой проблемой и лекарственные препараты триптановой группы.

Следует помнить, что тошнота может быть следствием тяжелых заболеваний. Если эта проблема становится регулярной, не стоит откладывать визит к врачу.

Существуют безопасные методы избавления от тошноты. Противопоказанием может быть только аллергическая реакция на какие-либо продукты.

  1. Самый известный способ – это нашатырный спирт. Его вдыхают через нос, одновременно под язык можно положить мятную конфету или валидол.
  2. Хорошо помогает аромат лимона. Разрезанный лимон подносят максимально близко к носу и вдыхают очень медленно. Через пару минут тошнота отступит.
  3. Отвар из молока с крапивой. На стакан горячего молока положить чайную ложку крапивы и томить на медленном огне в течение 5 минут. Треть выпить сразу, а затем каждые 2 часа принимать по столовой ложке до улучшения состояния.
  4. Кубики льда можно обернуть и приложить ко лбу и задней части шеи.
  5. Хорошо заваривать чай из шалфея ромашки и розмарина. Пьют такой чай мелкими глотками.
  6. В некоторых случаях приступ тошноты легко снимается водой с содой. На стакан кладется половина чайной ложки соды и пьется мелкими глотками.
  7. За несколько минут можно избавиться от приступов тошноты с помощью эфирного масла мяты. Достаточно нанести на хлопковую ткань пару капель масла и глубоко вдыхать этот аромат.
  8. Многих спасает отвар из корня имбиря. Измельчается небольшой кусочек корня имбиря и настаивается на водяной бане в течение получаса. Отвар пьется мелкими глотками.
  9. Если тошнота беспокоит именно по утрам, то с вечера можно приготовить чай из мяты. Он заваривается из расчета одной чайной ложки мяты на стакан и настаивается всю ночь. Утром такой напиток пьется не вставая с постели. Следует помнить, что такой чай нельзя употреблять вместе с лекарственными препаратами седативного действия.
  10. Гвоздика быстро избавляет от тошноты. Бывает достаточно пожевать эту пряность или выпить чай с ее добавлением. Также применяется гвоздичное масло. Необходимо капнуть пару капель на ткань и глубоко вдыхать аромат гвоздики. Через пару вдохов неприятные ощущения исчезнут. Многие беременные женщины всегда носят с собой такой пропитанный платочек. Это для них как скорая помощь.

Всегда следует помнить, если тошнота стала регулярным явлением, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

В случае нормального функционирования всех внутренних органов профилактикой дискомфорта после еды служит соблюдение элементарных правил питания:

  • не стоит также ложиться и спать сразу после приема пищи;
  • во время приёма пищи не следует торопиться или разговаривать, чтобы лишний воздух не попадал в пищевод;
  • поев, не нужно активно двигаться, не дав пище усвоиться;
  • возможно, стоит уменьшить в рационе количество продуктов, способных вызвать газообразование;
  • от испорченных продуктов питания необходимо сразу отказываться;
  • следует всегда контролировать объём употребляемой пищи, переедание не допускается;
  • не есть часто и помногу жирное и жареное.

В случае интоксикации, сопровождающейся тошнотой и рвотой, необходимо пить достаточное количество жидкости, и при необходимости принять активированный уголь или энтеросорбенты (смекта, энтеросгель). Если состояние не улучшается, поднимается температура тела, возникают сильные боли, слабость и головокружение, потребуется вызов скорой помощи.

При гастрите, панкреатите и других болезнях пищеварительной системы снять тошноту помогают препараты на основе метоклопрамида (церукал, метамол, реглан, церуглан). Как правило будет назначена специальная диета, средства уменьшающие кислотность в желудке (омепразол) и ферментные препараты (креон). В тяжёлых случаях, например при аппендиците, кишечной непроходимости, осложнений язвенной болезни, потребуется хирургическое вмешательство.

Побочные эффекты лекарственных средств

К сожалению, иногда прием жизненно важных препаратов может сопровождаться побочными явлениями в виде тошноты. Чаще всего это лекарственные средства из таких фармацевтических групп, как:

  • Витамины;
  • Антидепрессанты;
  • Антибиотики;
  • Препараты железа;
  • Противогриппозные средства;
  • Противовоспалительные средства.

Для того, чтобы минимизировать неприятные ощущения нужно тщательно соблюдать дозировку, способ применения, условия хранения, и сроки годности лекарств.

Когда нужно обратиться к врачу

Если тошнота после еды прошла через пару минут, беспокоится не о чем, но если неприятное чувство не уходит в течение недели, обратитесь к врачу. Особенно тревожными являются следующие симптомы:

  1. 1) Понос и рвота с кровью;
  2. 2) Спутанность сознания;
  3. 3) Диарея, которая длится больше суток;
  4. 4) Температура выше 39 градусов;
  5. 5) Сильная боль в животе;
  6. 6) Сильная жажда, небольшое количество мочи, слабость или головокружение, которые являются признаками обезвоживания;
  7. 7) Мучительная рвота, которая длится несколько часов.

Если никаких других симптомов у вас нет, врач может попросить вас в течение недели вести пищевой дневник. В зависимости от того, какое состояние он подозревает, могут понадобиться дополнительные тесты: анализ крови и мочи, кожный тест на пищевую аллергию, эндоскопия, КТ, рентген или УЗИ.

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит

Профилактика

Длительная тошнота и рвота опасны тем, что вызывают истощение в связи с отсутствием аппетита, обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса, дефицит витаминов, особенно группы B.

Профилактика тошноты в отсутствие серьезных системных заболеваний сводится к профилактике переедания. Не следует допускать появления выраженного чувства голода в виде «сосания» под ложечкой, оно может спровоцировать приступ тошноты. Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телепередач, читать за едой, есть второпях, на ходу.

Необходимо различать такие понятия, как аппетит и собственно голод. Аппетит — великий провокатор, повсюду подстерегающий человека. Неумеренность рано или поздно становится причиной тошноты после еды.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock detector