Тошнит как избавиться в домашних условиях

Причины возникновения тошноты

Тошнота и рвота возникают за счет трех основных механизмов:

  1. Рефлекторное раздражение слизистой оболочки пищевода и желудка токсичными веществами, тяжелой пищей, недоброкачественными продуктами.
  2. Непосредственное негативное влияние на вестибулярный аппарат и рвотный центр в головном мозге.
  3. Опосредованное воздействие на рвотный центр через психическую сферу.

Иногда патогенез тошноты достаточно сложен и сочетает несколько механизмов.

Среди самых частых причин тошноты можно выделить:

  • нарушение диеты, переедание;
  • пищевое отравление;
  • алкогольная интоксикация;
  • заболевания пищеварительной системы (гастрит, панкреатит, холецистит, язвенная болезнь);
  • воспаление внутреннего уха;
  • инсульт, черепно-мозговая травма;
  • опухоли головного мозга, вестибулярного аппарата во внутреннем ухе и проводящих путей между ними;
  • укачивание в транспорте – кинетозы;
  • депрессии и стрессы;
  • беременность, начало менструального цикла, климакс;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • прием некоторых медикаментов (антибиотики, противовоспалительные, противосудорожные средства, антидепрессанты и др.).

Иногда ощущение тошноты возникает даже при мыслях о чем-то противном, при просмотре фильма или прочтении книги о неприятных вещах.

Ознакомьтесь с видеороликом об основных причинах появления тошноты.

Когда в организм человека попадают вредные вещества, возникает рефлекторная реакция. Чтобы не допустить всасывания токсинов в кровь, начинается рвота – процесс естественной очистки желудка, при котором содержимое резко выводится через рот. Этому способствует действие рвотного центра, расположенного в продолговатом мозге. В нем происходит возбуждение как следствие раздражения нервных окончаний на внешние воздействия, поступления импульсов от органов:

  • вестибулярного аппарата;
  • почек;
  • печени;
  • матки;
  • кишечника.

Такое очищение организма полезно, если продолжается недолго, – выводятся вредные вещества, останавливается интоксикация. Длительный непрекращающийся процесс вызывает обезвоживание организма. Его необходимо срочно остановить – состояние опасно для жизни, особенно в детском возрасте. Причинами рвоты у взрослых становятся:

  • отравление алкоголем;
  • передозировка лекарств;
  • бактериальные, вирусные инфекции системы пищеварения;
  • проблемы вестибулярного аппарата;
  • состояние беременности;
  • воздействие отравляющих веществ.

Необходима срочная госпитализация, когда рвоту вызвали хирургические патологии в острой форме: холецистит, панкреатит, кишечная непроходимость, аппендицит. Рефлекс могут спровоцировать:

  • нарушение функций ЖКТ;
  • воспаления в брюшной полости;
  • болезни сердечно-сосудистой системы – инфаркт миокарда, гипертония;
  • отравление некачественной пищей;
  • лучевая болезнь;
  • опухоли;
  • химиотерапия;
  • патологии нервной системы – сотрясение мозга, менингит, энцефалит;
  • психологические причины – сильные эмоции, истерика страх;
  • эндокринные заболевания.

Нередко рвотный рефлекс срабатывает у детей. Причиной этому становятся:

  • недоразвитие нижнего сфинктера пищевода у младенцев;
  • перекармливание маленького ребенка – еда не успевает перевариться;
  • тепловой удар при высокой температуре;
  • реакция на аллергены;
  • воздействие химических веществ;
  • травмы головы;
  • отравление;
  • головокружение;
  • переедание;
  • прием лекарств;
  • попадание в организм вредоносных бактерий;
  • ядовитые вещества в растениях;
  • укачивание в транспорте;
  • морская болезнь.

Природа появления такого симптома разнообразна.

Основными причинами тошноты по утрам являются:

  • во-первых, гипертония (помимо постоянной тошноты, человека могут регулярно сопровождать покраснение лица и головокружение);
  • во-вторых, если женщина находится на первом триместре беременности (для того, чтобы избавиться от данного симптома, ей необходимо с утра сразу же что-то съесть, например, яблоко или грушу).

Также тошнота может появиться у человека сразу же после того, как он прекратил приём пищи, из-за:

  • Наличия гастрита;
  • Язвенных заболеваний желудка;
  • Болезней сердца;
  • Холецистита и панкреатита;
  • Приёма жирной пищи;
  • Переедания;
  • Некачественной еды;
  • Аппендицита;
  • Почечной недостаточности;
  • Паники, либо неожиданной тревоги и т.д.

Практически все эти причины связаны с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Вместе с ними больные очень часто жалуются на метеоризм, боли в животе и на колики.

Когда нельзя останавливать рвоту

Ребёнок может чувствовать тошноту по нескольким причинам: при отравлении, при переедании, если он заболел кишечной инфекцией, а также, если его укачало. Нередко это неприятное чувство появляется у малыша при неврологических заболеваниях, при повышенном внутричерепном давлении, при проникновении инородного тела в желудок и при аппендиците.

Если природой тошноты является всё-таки отравление, то следует освободить желудок от токсинов и всех вредных веществ. Для начала нужно напоить ребёнка тёплой водой и надавить на корешок языка. После того, как желудок очистится, следует дать ему сорбент.

Для того чтобы ребёнку стало легче, стоит хорошо проветрить помещение. Не рекомендуется в течение некоторых дней перекармливать малыша. Самое главное – побольше пить чистой воды.

Первое время можно принимать лекарственные препараты: Церукал или Метоклопрамид. Но они снимают лишь только приступы тошноты, но не решают окончательно проблему, поэтому в обязательном порядке необходимо обратиться к специалисту, чтобы он осмотрел ребенка и назначил правильное лечение.

Рвотный рефлекс традиционно считается защитной реакцией организма, предотвращающей всасывание в кровь токсинов. Поэтому при отравлениях рвоту иногда вызывают искусственно. Для этого выпивают большой объем жидкости и пальцами надавливают на корень языка. Это целесообразно только в том случае, если после попадания отравляющего вещества в желудок прошло не больше 30 минут. В противном случае оно уже успеет спуститься дальше по пищеварительному тракту.

Однако есть случаи, когда рвота не приносит пользы. В частности, при патологии вестибулярного аппарата или непосредственном поражении рвотного центра необходимости в удалении токсинов из желудка нет, а рвота приводит к обезвоживанию и общему ухудшению состояния.

В таких ситуациях актуальны домашние и аптечные противорвотные средства. Они также показаны при непрекращающейся многократной рвоте, не приносящей облегчения, и при укачивании в поездках.

У ребенка рвотный центр и вестибулярный аппарат более чувствительны, поэтому рвота возникает чаще, чем у взрослых, даже на фоне незначительных раздражителей (например, просто от волнения).

У малышей первого полугодия жизни за счет слабости мышц и незрелости пищеварительного тракта часто наблюдаются срыгивания и рвота. В большинстве случаев эти симптомы являются вариантом нормы и проходят по мере взросления ребенка. Достаточно не перекармливать младенца и некоторое время после кормления удерживать его в вертикальном положении.

Насторожиться нужно в том случае, когда рвота и срыгивание обильны, возникают после каждого приема пищи и фактически не дают ребенку нормально питаться. Это может быть признаком сужения пищевода или выходного отверстия желудка, повышения внутричерепного давления и различных заболеваний центральной нервной системы. Тогда необходимо комплексное медицинское обследование.

При рвоте у детей, вызванной пищевым отравлением, самое опасное состояние – обезвоживание с потерей электролитов. Ребенка обязательно нужно поить и использовать для этого не просто кипяченую воду, а специальные средства для пероральной регидратации – регидрон, орасан, гастролит. Кроме того, маленькому пациенту дают активированный уголь из расчета 1 г на 1 кг веса. Грудным детям удобнее давать растворимые сорбенты (например, полисорб).

Противорвотные средства детям может назначать только врач, особенно младенцам первого года жизни.

Однократные рвотные позывы не должны пугать родителей. Малыша нужно успокоить, дать попить воды. Нежелательно останавливать процесс, пока отделяемые массы не станут прозрачными. Вредные вещества, попавшие в организм, должны из него выйти, чтобы не возникло интоксикации. Опасно для здоровья обезвоживание, есть риск захлебнуться рвотными массами. Если процесс обильный, идет продолжительное время, чтобы его остановить, следует:

  • по возможности определиться с причиной;
  • взывать неотложную помощь;
  • чтобы не исказить картину недуга, не давать малышу никаких лекарств.

Лечение при рвоте у ребенка зависит от его возраста и причин, вызвавших такую ситуацию. Тяжелый процесс необходимо остановить, если:

  • малыш срыгивает пищу;
  • наблюдаются выделения с желчью, кровью, слизью – требуется срочное участие специалистов;
  • дети отказываются от еды;
  • наблюдается бледность кожных покровов;
  • появляется сонливость или повышенная активность;
  • возникает учащенное сердцебиение;
  • малыш кричит от боли;
  • похолодели конечности.

Первая помощь при рвоте у ребенка, вызванной отравлением, – промывание желудка. Лечение малыша должно проходить под контролем врача. Чтобы остановить позывы, может понадобиться:

  • клизма для очищения кишечника;
  • восстановление водно-солевого баланса при обезвоживании;
  • прием энтеросорбентов для выведения токсинов;
  • употребление препаратов для нормализации микрофлоры кишечника;
  • использование противорвотных средств по назначению педиатра.

У грудничков рвотный рефлекс возникает при слабости сфинктера – мышцы, которая отвечает за перемещение еды из желудка с пищевод. Проблема проходит по мере развития органов. Врачи рекомендуют, если причина рвотных позывов у новорожденных:

  • тепловой удар – обеспечить постельный режим, давать пить много воды, сбить температуру;
  • перекармливание – уменьшить количество еды, после кормления держать малыша до получаса вертикально, ограничить активность;
  • кишечная инфекция, которая сопровождается расстройством стула, жаром, – необходимо срочно вызвать неотложку.

Большой плюс лечения детей постарше – они могут сказать о своих ощущениях. Прежде чем оказать помощь, следует определиться с причиной. Родители не должны паниковать – состояние передастся ребенку. Необходимо вызвать неотложку, чтобы остановить рвотный рефлекс, если проблема:

  • возникла после травмы головы;
  • сопровождается болями в животе, кровавым поносом, высокой температурой – признаками инфекционного заболевания.

Лекарство при рвоте у детей должен назначать только педиатр в соответствии с причиной неприятных позывов. Существует такой алгоритм оказания помощи при отравлениях пищей, лекарствами, химическими веществами:

  • промыть желудок кипяченой водой;
  • принимать активированный уголь для выведения токсинов;
  • для восстановления баланса жидкости давать минеральную воду без газа, рисовый отвар, морсы, напитки из сухофруктов, средство из аптеки для приготовления раствора – Регидрон;
  • при высокой температуре поставить жаропонижающие свечи.

Чтобы самостоятельно справиться с проблемой, необходимо установить причину возникновения тошноты. В домашних условиях, чтобы остановить рвотный процесс у взрослого, необходимо соблюдение нескольких правил. Следует больному:

  • обеспечить постельный режим;
  • давать небольшими дозами воду;
  • исключить прием пищи;
  • полоскать рот после каждого приступа;
  • обтирать лицо прохладной водой;
  • при продолжительной рвоте вызвать врача.

Существуют некоторые отличия в оказании помощи пациенту в домашних условиях, зависящие от причины появления рвотного рефлекса. Чтобы остановить мучительные позывы, существует общий алгоритм оказания первой помощи:

  • промыть желудок большим количеством воды с добавление соли, марганцовки, – раствор бледно-розового цвета;
  • спровоцировать рвотный рефлекс, нажав пальцем на корень языка;
  • поставить клизму для очистки кишечника от токсинов;
  • при сильном обезвоживании восстановить водно-солевой баланс растворами Гастролита, Регидрона.

Если рвотный рефлекс вызван употреблением некачественных или испорченных продуктов, после оказания первой помощи используют другие методы, чтобы остановить процесс. Они включают прием медикаментозных препаратов. Для лечения рекомендуются:

  • обильное питье;
  • сорбенты для выведения из кишечника токсинов – Полисорб;
  • ферменты, чтобы восстановить процесс пищеварения – Фестал, Мезим;
  • спазмолитики, купирующие боль, спазмы – Папаверин, Но-шпа;
  • с целью восстановления микрофлоры – Бифидумбактерин;
  • нормализация питания – диета с исключение жареного, острого, жирного.

Если тошноту, рвотные позывы спровоцировала инфекция, необходимо нейтрализовать и вывести патогенные микроорганизмы из кишечника и желудка. После мероприятий первой помощи пациенту:

  • дают питье – часто, но небольшими порциями – минеральную воду, растворы, восстанавливающие водно-солевой баланс, – Хумана-электролит, Глюкосалан;
  • необходим прием энтеросорбентов – Энтеросгель, Микросорб, выводящие вредоносные вещества.

Инфекционные кишечные заболевания требуют обращения к специалистам для определения возбудителя и назначения правильного лечения. Врачи выписывают:

  • противорвотные средства – Мотилиум: Церукал;
  • антибиотики – препараты, курс и дозировка зависят от бактерий-возбудителей, состояния пациента;
  • с целью остановить понос – Фуразолидон;
  • для обезболивания, снятия воспаления – Мексиган.

Отравление медикаментозными средствами требует неотложной помощи. Большое количество опасных химических веществ может попасть в кровь и вызвать в организме необратимые процессы. Пока не приехала скорая, следует сделать промывание желудка, дать выпить много жидкости. Важные моменты:

  • необходимо сохранить упаковку от препарата, спровоцировавшего отравление, чтобы лечение было организовано быстро и правильно;
  • недопустимо делать промывание желудка пожилым людям, беременным – обезвоживание опасно для жизни.

Чем остановить рвоту, спровоцированную отравлением летучими газами, токсичными парами? Необходимо срочно вызвать неотложку. До ее приезда:

  • ослабить у человека тугую одежду;
  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • следить, чтобы не потерял сознание, – есть опасность захлебнуться рвотными массами;
  • организовать обильное питье;
  • дать сорбенты – Активированный уголь, Полисорб.

Остановить рвотный процесс, спровоцированный отравлением жидкими химическими соединениями, необходимо с помощью срочно вызванных медиков. Мероприятия зависят от вида вещества:

  • промывание недопустимо при отравлении щелочью, кислотой, повредившими слизистую оболочку пищевода;
  • рекомендован прием обволакивающих средств, уменьшающих боль, снижающих всасывание токсинов – Альмагель.

Холодный компресс на шею

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

Средство от тошноты в домашних условиях, которое эффективно и быстро поможет – холодный компресс, сделанный с задней стороны шеи. Из-за того, что у человека поднялась высокая температура, она может способствовать возникновению тошноты. А иногда и наоборот, это неприятное ощущение приводит к повышению температуры. Именно прохлада сможет понизить температуру тела.

Для этого нужно взять полотенце, либо другую чистую ткань, опустить её в холодную воду, затем слегка выжать. Если человек лежит на спине, то следует положить компресс на заднюю часть шеи.

Как остановить рвоту у ребенка в домашних условиях

Частые рвотные позывы, вызванные отравлением лекарственными препаратами, острыми болями в животе, требуют вызова скорой помощи. Обращение к специалистам необходимо, чтобы остановить процесс при появлении опасных симптомов. К ним относятся:

  • рост температуры;
  • диарея;
  • судороги;
  • зловонный запах рвотных выделений;
  • потеря сознания;
  • учащение приступов рвоты;
  • кровь в каловых массах.

Важным моментом является цвет и вид рвотных выделений, который сигнализирует о вероятных проблемах. Примеси крови требуют срочной госпитализации. В медицине отмечают важность таких признаков:

  • слизь – симптом воспаления слизистых оболочек – обострение гастрита, пищевое отравление, патологии центральной нервной системы, вирусные инфекции, бесконтрольный прием лекарств;
  • примесь алой крови – кровотечение в верхней части желудка, пищеводе, ротовой полости, отравление химическими веществами.

Чтобы врач смог правильно назначить терапию для остановки рвотных позывов, необходимо обратить его внимание на такие симптомы выделений:

  • желто-зеленый цвет, горечь во рту – признаки наличия желчи – характеризуют алкогольную интоксикацию, стрессы, переедание, обострение болезней печени, желчного пузыря после приема жирной, жареной пищи;
  • кофейный, коричневый оттенок – кровотечение в нижней части двенадцатиперстной кишки, желудка, язвы, попадание инородных тел, отравление ядовитыми грибами.
  • чайная ложка яблочного уксуса на 100 мл воды – пить до устранения позывов;
  • отвар корня валерианы – 20 г на стакан кипятка – принимать дважды в день по 10 мл;
  • ложка картофельного сока – при стойких позывах.

Остановить рвотный рефлекс у ребенка помогут рецепты:

  • взбить желток и 100 мл нежирного молока, давать по чайной ложке ежечасно;
  • крутая заварка зеленого чая без добавок, с сахаром, – 5 мл после приступа, 30 мл – через 15 минут;
  • отвар из мелиссы, мяты, аптечной ромашки – ложка на стакан кипятка, выдержать час в термосе, процедить, пить небольшими глотками между позывами.

Справиться с рвотным рефлексом помогает корень имбиря. Растение употребляют, добавляя в напитки, или разжевывают небольшой кусочек. Остановить рвоту поможет чай, сделанный по рецепту:

  • основа – половина литра кипятка;
  • добавить 1 ложку заварки зеленого чая;
  • такое же количество измельченного имбиря;
  • положить 2 дольки лимона;
  • выдержать под крышкой 10 минут;
  • процедить;
  • выпить, добавив мед, в течение утра.

Быстро остановить тошноту и рвоту, особенно при беременности, помогает перечная мята. Растение содержит ментол, дубильные вещества, горечи, флавоноиды, эфирное масло. Мята облегчает дыхание, имеет освежающий вкус и аромат. Половину порции следует выпить сразу, если состояние не улучшилось, через час употребить остальное количество. Для приготовления водной настойки необходимо:

  • взять стакан кипятка;
  • положить в него 2 ложки сухих листьев мяты;
  • настоять 30 минут;
  • процедить.

Плоды растения содержат органические кислоты, микроэлементы, большое количество витаминов, клетчатку. Все это способствует выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радиоактивных веществ. Яйву не рекомендуют употреблять при язве желудка, энтероколите – есть вероятность появления спазмов и закупорки кишечника. Чтобы остановить рвоту, можно пить сок плода. Народные целители дают рецепт:

  • разрезать айву;
  • удалить из нее семечки – в них содержится яд;
  • запечь в духовке;
  • сделать пюре;
  • употреблять понемногу, чтобы прекратить позывы.

Остановить рвоту помогают семена лекарственных растений. Фенхель устраняет неприятные ощущения благодаря воздействию на слизистые оболочки ЖКТ, семена можно жевать, приготовить из них отвар, который пьют с утра натощак по стакану. Не менее эффективным противорвотным является укроп. Полезные средства из этих растений готовятся по одному рецепту. Необходимо:

  • взять ложку семян;
  • залить стаканом кипятка;
  • выдержать 10 минут;
  • охладить;
  • процедить;
  • принимать с добавлением меда.

Как избавиться от тошноты при беременности

Многие будущие мамы думают, что присутствие тошноты – это обязательный признак наличия беременности. Это неприятное ощущение может возникнуть сразу же после того, как женщина проснётся, либо на протяжении всего дня и даже вечером.

Существует несколько методов по избавлению тошноты при вынашивании ребёнка:

  • Во-первых, женщина должна как можно больше находиться на свежем, чистом воздухе, обычно не менее 2-х часов в день. На ночь рекомендуется обязательно проветривать комнату, а также избегать прокуренных помещений.
  • Также ещё одним отличным методом избавления от тошноты  является хороший здоровый сон. Усталость и постоянные стрессы лишь только усиливают приступы тошноты.
  • Разрешается заниматься умеренными физическими нагрузками или упражнениями, например, посещать бассейн, но только после того, как врач порекомендует данную процедуру.
  • Питаться тоже следует правильно. Кушать нужно часто, но каждый раз понемногу, чтобы не перетруждать желудок. Утром можно отдать своё предпочтение пище, которая содержит белок: яичнице, различным сырам, молоку, либо творогу. Но стоит полностью исключить из меню беременной женщины те продукты, которые очень сильно повышают уровень сахара в крови: сам сахар, макароны и различные конфеты. Зато их можно заменить зерновыми и бобовыми продуктами, либо бананами.

Для периода ожидания ребенка токсикоз – нередкое явление. Рвотные позывы, которые его сопровождают, доставляет женщине мучения. Противорвотные средства в домашних условиях запрещено принимать беременным без назначения врача. Необходимо обратить внимание:

  • рвота, сопровождающаяся кровотечением, болевым синдромом внизу живота, – симптомы внематочной беременности, требующие срочной врачебной помощи;
  • в последнем триместре позывы – признак гестоза – состояния опасного для здоровья ребенка и матери.

Остановить физиологический рвотный рефлекс, возникающий при токсикозе, можно, приложив небольшие усилия. Гинекологи рекомендуют:

  • исключить из рациона сладкие, жирные, копченые продукты, газированные напитки, кофе;
  • больше отдыхать;
  • совершать прогулки на свежем воздухе;
  • употреблять витамины группы В;
  • пить чай с добавлением мелиссы, мяты, имбирный напиток;
  • не допускать перееданий;
  • сосать кубики льда;
  • пить воду понемногу, маленькими глотками, добавлять в нее лимон;
  • практиковать ароматерапию с эфирными маслами цитрусовых.

Если рвотный рефлекс будет часто повторяться, остановить его помогут лекарственные препараты. Врачи назначают для лечения беременных под своим контролем:

  • гомеопатические средства Бонин, Коккулин – имеют антигистаминное, успокаивающее действие;
  • лекарства, подавляющие возбуждение рвотного центра, – Торекан, Церукал;
  • препарат Хофитол – устраняет изжогу, вздутие живота, тяжесть.

11. Не пейте газированные напитки

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

Газы в таких напитках могут вызвать вздутие живота и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

Устранение тошноты народными методами

Остановить сильные рвотные приступы помогают специальные лекарства – антиэметики. Препараты отличаются по своему действию. Необходимо принимать их только по назначению врача, чтобы не ухудшилось состояние. Выделяют три группы противорвотных медикаментов:

  • центрального действия – нейролептики, антигистаминные средства, блокаторы дофоминовых, серотониновых рецепторов;
  • периферического влияния – местные спазмолитики, обезболивающие;
  • смешанного действия – с комплексным решением проблемы.

Вылечить рвотные позывы, спровоцированные заболеваниями, помогают лекарства:

  • нейролептики – Трифазин, Аминазин – устраняют симптомы отравления медикаментозными средствами, эффективны при беременности, лучевой болезни, в период после операции;
  • антигистаминные препараты – Дипразин, Диазолин – справляются с укачиванием, вызванным нарушениями работы вестибулярного аппарата;
  • антисептики – Энтерофурил, Интетрикс – уничтожают бактерии при инфекционных болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки.

Тошнит как избавиться в домашних условиях

Остановить рвоту могут лекарственные средства, подобранные для лечения определенных патологий:

  • мигрень, черепно-мозговая травма – блокаторы дофаминовых рецепторов – Мотилиум, Зофром;
  • рвотный рефлекс при лечении и диагностике у ЛОР-врача – местное обезболивающее – Лидокаин;
  • химиотерапия при онкологии – Сертонон, Латран, Галоперидол;
  • кишечные инфекции – Эрсефурил;
  • при неврогенной причине позывов – Тенотен, Персен;
  • универсальное лекарство – Метоклопрамид.

Препараты этой группы оказывают подавляющее влияние на рвотный центр, его хеморецепторную триггерную зону, находящуюся в продолговатом мозге. Как результат не подается импульс к мышцам, провоцирующим рефлекторный эффект. Выделяют несколько видов средств центрального действия. К ним относятся:

  • нейролептики – Трифазин, Аминазин – используют при отравлениях, лучевом лечении, беременности;
  • антигистаминные препараты – Дименгидринат, Димедрол – устраняют рвотные позывы вестибулярного генеза.

К средствам центрального действия относятся:

  • Блокаторы гистаминовых рецепторов, с угнетающим влиянием на центральную нервную систему, ускоряющие перистальтику, опорожнение кишечника, – Домперидон, Мотилиум. Лекарства назначают при рвотных позывах, вызванных инфекциями, нарушениями функций ЖКТ, неправильным питанием.
  • Блокаторы сератонитовых рецепторов – Трописетрон, Латран – купируют рвоту, спровоцированную желудочной диспепсией после операции, химиотерапии.

Эта противорвотная группа средств оказывает действие на уровне эфферентных, афферентных нервных окончаний, участвующих в механизме образования рвотного рефлекса. К медикаментам периферического действия относятся местные анестетики:

  • Лидокаин, Бензокаин – применяют при выполнении отоларингологических манипуляций – операций, лечения, проведении бронхоскопии, анестезии;
  • Анестезин, Новокаин – помогают при рвотных позывах, вызванных воспалениями ЖКТ, спровоцированными язвенными процессами.

Среди препаратов периферического воздействия местные спазмолитики. Их используют при рвотных позывах, вызванных нарушениями эвакуаторной, моторной функции при острых, хронических воспалениях ЖКТ, желчных путей. К лекарствам относятся:

  • Атропин, Но-шпа, Папаверин, обладающие миотропнымими, холиноблокирующими свойствами;
  • Белластезин – комбинированное средство, расслабляющее гладкую мускулатуру.

Смешанного действия

Популярный противорвотный препарат обладает эффективностью при симптомах разнообразной этиологии. Лекарство смешанного действия – Метоклопрамид – быстро устраняет мучительные позывы. Средство противодействует икоте, активизирует моторику ЖКТ, останавливает рвотный рефлекс, вызванный:

  • некачественными продуктами питания;
  • черепно-мозговыми травмами;
  • беременностью;
  • выбросом желчи;
  • патологиями почек;
  • лучевой болезнью;
  • химиотерапией;
  • приемом антибиотиков, лекарств для наркоза, цитостатиков.

Метоклопрамид – блокатор рецепторов дофамина – применяют в форме инъекций, таблеток. Для препарата, согласно инструкции, определены:

  • дозировка – таблетка 4 раза в сутки за полчаса до еды, не разжевывать, запивать водой;
  • противопоказания – кишечная непроходимость, кровотечения в органах ЖКТ, гипертония, пожилой возраст, 1 триместр беременности, дети до 14 лет, глаукома;
  • побочные действия – повышение давления, сонливость, депрессия, тремор конечностей, диарея, тревожность;
  • аналоги – Церукал, Клометол, Компортан, Бимарал, Примперан, Пластил.

Тошнит как избавиться в домашних условиях

Для устранения тошноты в домашних условиях используют народные и аптечные средства, а также некоторые физические факторы (холод, свежий воздух, физиологическое положение тела). Расскажем о них более подробно.

Общие советы

Иногда избавиться от тошноты удается, не прибегая к помощи лекарств. При появлении симптома следуйте простым рекомендациям:

  • Откройте окно. Свежий воздух улучшит доставку кислорода в головной мозг в целом и в рвотный центр в частности.
  • Глубоко подышите. Сделайте полноценный вдох через нос, задержите дыхание на 3 секунды и медленно выдохните ртом.
  • Положите холодный компресс на лоб или на шею. Снижение местной температуры уменьшит возбудимость вестибулярного аппарата.
  • Пожуйте мятную жвачку. Мята подавляет неприятные ощущения, а жевание усиливает выработку пищеварительных соков и ускоряет переваривание пищи.
  • Не ложитесь. Чтобы расслабить мышцы брюшной стенки, достаточно принять положение сидя или полулежа. В горизонтальной позиции повышается риск попадания пищевых масс в пищевод.
  • Посидите с закрытыми глазами. Избыток зрительных стимулов тоже может быть причиной дурноты.
  • Помассируйте в течение пары минут акупунктурную точку, которая расположена на внутренней стороне запястья между двумя срединными сухожилиями. Согласно представлениям китайской медицины, стимуляция этой области уменьшает тошноту и останавливает рвоту.
  • Пока не пройдет тошнота, от приема пищи лучше воздержаться. Разрешается пить негазированную воду небольшими порциями. Если вас тошнит длительное время, в течение которого воздерживаться от еды затруднительно, отдавайте предпочтение легким блюдам, приготовленным на пару или сваренным. Можно кушать курятину, овощи, кисломолочные продукты, сухарики.
  • Постарайтесь отвлечься. Не акцентируйте внимание на неприятных симптомах, подумайте о чем-то позитивном, почитайте интересную книгу, послушайте легкую музыку.
  • Во время передвижения на транспорте садитесь ближе к окну и смотрите вдаль. Не садитесь против движения транспортного средства – «спиной вперед».

Если вам внезапно стало плохо, а лекарственных препаратов под рукой не оказалось, может помочь народная медицина.

В первую очередь стоит выпить чашку зеленого или травяного чая с мятой, мелиссой, имбирем. Их эфирные масла обладают противорвотным и успокаивающим действием.

Только пить их нужно понемногу, небольшими глотками. Иногда бывает достаточно просто понюхать мяту, эвкалипт или бальзам «Звездочка».

От тошноты и рвоты хорошо помогает лимон. Его можно добавить в чай или воду либо просто съесть маленький кусочек фрукта.

Настой семян укропа или фенхеля регулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта. 5-10 г семян заливают стаканом кипятка, настаивают четверть часа и пьют.

Сок измельченных листьев подорожника также помогает справляться с тошнотой, хотя к средствам первой помощи его отнести трудно – вряд ли кто-то держит свежий подорожник в своих запасах. Для купирования симптома достаточно 1 ст. л. сока.

Отвар солодки можно применять даже при токсикозе беременных. 2 ст. л. корня растения заливают кипятком и держат на слабом огне, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Принимают по 1-2 ст. л. за раз.

Для купирования приступа тошноты и рвоты применяют следующие лекарственные средства:

  1. Прокинетики (церукал, итомед, мотилиум) задают нужное направление перистальтике пищеварительного тракта и снижают возбудимость рвотного центра. Церукал выпускается не только в таблетках, но и в растворе для инъекций. Это удобно при неукротимой рвоте, когда выпить таблетку не представляется возможным.
  2. Ферментные препараты (фестал, мезим, креон) помогают при переедании и употреблении слишком тяжелой пищи, ускоряя ее переработку.
  3. Спазмолитик с комбинированным механизмом действия – бускопан – нормализует моторику желудочно-кишечного тракта и предотвращает передвижение пищи в обратном направлении.
  4. При пищевом отравлении помогают энтеросорбенты (активированный уголь, полисорб). Они инактивируют и выводят из организма токсины, которые еще не успели всосаться.
  5. Если тошнота связана с повышением артериального давления, в качестве препарата первой помощи чаще всего используют капотен, который нужно растворить под языком. При низких показателях давления эффективна настойка женьшеня или элеутерококка.
  6. При тошноте на фоне патологии головного мозга и вестибулярного аппарата назначают таблетки бетасерк, улучшающие кровоток в указанных структурах.
  7. Справиться с кинетозами помогают лекарства, регулирующие работу вестибулярного аппарата (драмина, сиэль). Их нужно принять за полчаса по путешествия или во время передвижения, если вас внезапно сильно затошнило.

Тошноту может ослабить целый ряд лекарственных средств:

  1. Церукал – препарат, который является очень эффективным в борьбе с тошнотой. Это противорвотное средство, являющееся для желудка стимулятором. Показания к применению: заражение и инфицирование пищеварительных органов, воспаление желудка. Способствует избавлению от рвоты и тошноты. Отпускается в виде следующих лекарственных форм: таблетки, жидкие растворы для инъекций. По 2 мл имеется в каждой ампуле. Цена препарата в таблетках от 92 руб., а в ампулах – от 122 руб.Средство от тошноты для детей, взрослых, при отравлении, похмелье, беременности, месячных, инфекции, народные методы в домашних условиях
  2. Фуразолидон – препарат, который относится семейству противомикробных (антибактериальных). Обычно применяется при боли в желудке. Таблетки продаются в упаковках по 10-20 штук. Примерная цена: 50-120 руб.
  3. Сумамед (субстанция – азитромицин). Это антибиотик, который обладает широкими спектрами действия и может действовать не только на пищеварительную систему. Обычно применяется как противомикробное средство. Помогает ликвидировать рост и размножение бактерий. Этот лекарственный препарат выпускается в виде таблеток, капсул, а также в виде порошка. Примерная цена на таблетки – 488 руб., порошки для суспензий – 235 руб., капсулы – 478 руб.

12. Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Расслабление и правильное дыхание

Существует несколько способов, которые помогают в скором времени избавиться от тошноты, вызванной стрессами, беспокойствами, либо небольшими расстройствами. Человеку стоит сесть в спокойном месте и максимально расслабиться. Обычно тошнота ещё больше усугубляется из-за постоянной суеты.

Если же она так и не проходит, то рекомендуется прилечь, но таким образом, чтобы голова находилась выше всего тела. Можно даже немного вздремнуть, так как сон – лучшее лекарство. Стоит подложить под голову мягкий плед, либо подушку – так будет удобнее заснуть. После сна человек будет себя чувствовать намного лучше.

Также не стоит забывать про правильное дыхание. Свежий воздух сможет очистить лёгкие, снизить беспокойство и уменьшить все неприятные ощущения в области живота и желудка. Опять же, стоит сесть в тихое место, закрыть глаза и постараться думать о чём-то другом, но только не о данной проблеме.

Тошнит как избавиться в домашних условиях

Врачи не рекомендуют при тошноте пользоваться электронными устройствами, они лишь только приводят к головной боли и к усугублению всей ситуации. Нужно постараться делать носом глубокий вдох, задерживать на некоторое время дыхание, а потом медленно выдыхать через рот. И это проделывать несколько раз.

Человек должен попытаться отвлечься от постоянных мыслей о тошноте. Можно посмотреть кино, позвонить близкому человеку, либо заняться другим несложным делом, которое отвлечёт от неприятных ощущений. Но стоит избегать тех занятий, для которых нужна повышенная концентрация внимания человека. Например, чтение книг, либо письмо текстов. Также нужно воздержаться от любых физических нагрузок.

Чтобы быстро прийти в норму, стоит избегать сильных запахов, потому что обоняние очень тесно связано с пищеварительной системой. Поэтому любые резкие запахи сразу действуют негативно на желудок и обостряют тошноту. Когда человек чувствует неприятное ощущение тошноты, ему следует не приниматься за готовку пищи, не курить и не пользоваться парфюмерией.

Еда и питье

При тошноте рекомендуется употреблять пищу в малых количествах на протяжении нескольких дней, пока не будет легче. Если у человека проблемы с перевариванием и с желудком, то ему следует есть небольшими дозами, а также очень медленно пить жидкость и, при этом, мелкими глотками, чтобы желудок не был перегружен.

Разрешается употреблять в пищу:

  • нежирные бульоны;
  • картофель отварной;
  • рисовую кашу и другие слизистые каши;
  • бананы;
  • печёные яблоки.

Но стоит отказаться от всего жареного, жирного, солёного, копченого и маринованного. Вся еда должна быть достаточно тёплой, потому что слишком горячая еда сможет оставить ожоги, а холодная – только усилить тошноту.

Йога для спины и шеи при тошноте

Нередко причиной данного недуга является дискомфорт в области шеи и спины. Если человек будет выполнять простые упражнения, то он быстро забудет про боль в спине, а также преодолеет тошноту. Для того чтобы снять с верхней части спины напряжение, нужно принять такую позу: скрестить  ноги, а лицо направить вниз.

Тошнит как избавиться в домашних условиях

Следует наклониться так вперёд, чтобы тело вместе с ногами образовало угол, равный половине правильного угла. Нужно положить руки на стол или стул. Если у человека очень хорошая растяжка, то он может сделать наклон вперёд ещё дальше, пока его лоб и пол не соприкоснутся, при этом вытянув свои руки вперёд.

Чтобы каждый мог размять шею, следует сесть на стул и расслабить плечи. Далее нужно положить руки на бёдра, сначала наклонить голову к левому плечу, задержать на несколько секунд. Потом повторить такие же действия, только уже к правому плечу. Следует повторять упражнение около 3 раз.

Ещё одним актуальным способом избавления от тошноты является упражнение, при котором человек должен лечь на спину возле стены (можно на коврик для йоги, либо на обычное покрывало), при этом вытянув ноги вверх параллельно самой стене. Нужно оставаться в таком положении около 6 минут. Это упражнение поможет уменьшить приступ тошноты, успокоиться, а также снять всё напряжение с мышц.

Браслет для точечного массажа

Это древний метод, который использовался в китайской медицине. Он заключается в том, что человек должен надавливать пальцами на особые участки на теле, чтобы боль прекратилась. Для начала нужно в форме буквы «С» сложить средний палец и указательный вместе.

Следует удерживать их в таком расположении, сильно нажать ими между двумя сухожилиями на внутренней части запястья рядом с основанием ладони. Такую процедуру стоит проводить около 40-70 с. Затем нужно пальцы убрать. После всего этого тошнота либо полностью пройдёт, либо уменьшатся приступы.

Если же человеку необходимо, чтобы его руки всегда находились свободными и ничем незанятыми, то ему можно приобрести такой особенный браслет, который будет помогать бороться с тошнотой.

На таком аксессуаре имеется выступ, который оказывает своеобразное давление на необходимые точки запястья. При использовании этого браслета можно всегда находиться в полном спокойствии и заниматься любыми делами.

Как избавиться от тошноты при беременности

Когда возникает неприятное чувство тошноты, в организме больного человека включаются все защитные функции. Он начинает плохо себя чувствовать, у него появляются слабость и головокружение. Отравление обычно длится около нескольких дней.

Тошнота в этом случае проявляется как защитный механизм, который помогает вывести все вредные вещества и токсины из организма человека. Поэтому врачи не рекомендуют предотвращать тошноту, потому что именно данное неприятное чувство показывает, что организму просто необходимо очищение.

Существует несколько эффективных методов, которые в скором времени смогут поставить человека на ноги. Если у него алкогольное отравление, то рекомендуется сделать очищение желудка с помощью солевых растворов, неконцентрированной марганцовки, либо остужённой дистиллированной воды.

Каждые 15 мин употреблять малое количество дистиллированной воды, либо настойки целебных трав. Также можно избавиться от приступов тошноты при помощи лекарственных средств, которые отпускаются без рецепта врача: Родаван, Диметкарб, Вогален и других.

Человеку следует правильно питаться, чтобы все симптомы отравления прошли. В первое время можно употреблять в пищу кашеобразное пюре, молочные каши и бульоны. Стоит отказаться от солёной, жареной и копчёной еды. Но не рекомендуется при сильной интоксикации организма заниматься самолечением. Необходимо сразу же обратиться к врачу-специалисту, который и назначит лечение.

Если девушку постоянно мучают приступы тошноты, то это сможет исправить только врач-гинеколог. Не стоит оттягивать поход в больницу, если при наступлении каждых месячных представительница прекрасного пола чувствует себя плохо.

Если для девушки тошнота – это редкий случай во время месячных, то избавиться можно от неё при помощи специальных лекарственных средств и препаратов – Дротаверина или Ибупрофена, либо препаратами, которые помогают нормализовать синтез гормонов в организме женщины: Витокан или Мастодинон.

Тошнит как избавиться в домашних условиях

Средство от тошноты в домашних условиях можно принимать и в виде препаратов для снятия напряжения и усталости. Актуальными будут, например, Персен, настойка валерианы или многие другие успокоительные средства. Можно также накладывать тёплые предметы на живот, например, грелку.

В домашних условиях при похмелье также стоит выбрать хорошие средства от тошноты. Человеку для начала необходимо очистить свой организм. Для этого нужно специально вызвать рвоту, даже если она полностью отсутствует. Нужно выпить около 4 стаканов тёплой воды. Так выйдут все вредные вещества.

Также помогает избавиться от тошноты и активированный уголь. Врачи рекомендуют его принимать строго в зависимости от того, сколько весит сам человек. На каждые 10 кг приходится 1 таблетка. Так тошнота потихоньку прекратится.

Запрещается употреблять при похмелье крепкий кофе или чай, потому что они могут вызвать повторную рвоту, а также повысят артериальное давление. Можно выпить чай с душистой мятой, который сможет успокоить и снять напряжение с мышц. Также есть ещё один отличный метод: нужно налить в стакан воды, в неё капнуть 5 капель нашатырного спирта, перемешать и выпить.

Следует ни в коем случае не забывать про правильное питание. При похмелье рекомендуется кушать бульоны, супы и каши. Но нельзя вновь употреблять алкогольные напитки, чтобы не стало ещё хуже.

При гастрите рекомендуется сразу же обратиться к врачу за консультацией. Именно гастроэнтеролог сможет приписать необходимые человеку препараты. Обычно самым оптимальным – является Омез. Он обладает всеми противобактериальными свойствами, помогает заживлению ран в желудке.

Рекомендуется пить одну капсулу утром до еды. Лечебный курс длится около 2-3 недель. При беременности стоит отказаться от данного препарата, а также при повышенной реакции к тем компонентам, которые входят в его состав.

Следует правильно питаться: употреблять нужно каши, супы, нежирные виды мяса. Рекомендуется отказаться от специй, выпечки, газировок, жареной пищи и от фруктов, которые вызывают процессы брожения в организме.

Чтобы снять тошноту при панкреатите, следует сначала обратиться за помощью к специалисту. Каждый человек индивидуален, и очень часто самолечение приводит к ухудшению положения. Можно использовать такое средство, как Мотилак, который блокирует приступы тошноты и любые рвотные позывы. Но опять же следует проконсультироваться или посоветоваться с врачом.

Мезим помогает улучшить пищеварение. Тримедат – этот препарат могут использовать даже женщины, которые находятся в положении. Он снимает любое раздражение кишечника, а также активирует работу желудка. Омепразол – антиферментное средство. Снижает количество в желудочном соке соляной кислоты и уменьшает воздействие данного сока на стенки желудка.

Сбор от тошноты

Его следует готовить по определённому рецепту:

  1. Нужно взять около 2-х частей тысячелистника и зверобоя, а также 8 частей полыни. Всё это затем смешать.
  2. Далее взять одну ложку полученного раствора и налить в 300 мл горячей воды.
  3. Оставить настояться 20 минут.
  4. Дать охладиться, а затем выпить.

Данный отвар нужно пить по ¼ стакана каждый раз перед едой 4 раза в день.

Опасность самолечения

Тошнит как избавиться в домашних условиях

Если человека тошнит, то имеются разные причины, которые спровоцировали данное состояние. Если каждый будет заниматься самолечением, и оно будет подобрано неправильно, то такое поведение сможет привести к различным осложнениям. Поэтому в обязательном порядке рекомендуется обратиться за консультацией к врачу как можно быстрее.

Для избавления от тошноты существует множество медикаментозных и народных средств, которые можно использовать в домашних условиях. Но к такому лечению нужно подходить не только ответственно, но и осторожно, чтобы не нанести вред организму.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock detector