Постоянно клонит в сон и слабость: знобит и хочется спать

Что приводит к тому, что кружится голова и хочется спать

Многие факторы могут вызвать головокружение и сонливость. Причины в первую очередь кроются в недостаточном снабжении коры больших полушарий питательными соединениями и кислородом. При этом истощенные нервные клетки испытывают сильное напряжение, что сказывается на деятельности всех органов. Длительная работа на износ приводит к переходу на функционирование в энергосберегающем режиме. Поэтому появляются слабость, недомогание, кружится голова.

Однако когда кружится голова и хочется спать, причины могут быть неопасными и вполне объяснимыми. Например:

  • Строгая диета или голодание приводят к дефициту питательных веществ. Спустя пару дней чувствуется упадок жизненной энергии.
  • Табакокурение. Концентрация кислорода в клетках заметно снижается, а углекислоты − повышается. Чрезмерное увлечение вредной привычкой заканчивается вялостью, постоянным желанием спать.
  • Самочувствие может ухудшиться после длительного пребывания в парке аттракционов. Это большая нагрузка на вестибулярный аппарат. У неподготовленного человека в качестве побочных эффектов могут выступать слабость и головокружение.

Если единожды произошла ситуация, когда кружится голова и хочется спать, не стоит поднимать панику. Скорее всего, это возникло под воздействием внешних факторов. Однако, если усталость, апатия, раздражительность и головокружения стали привычным состоянием человека, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение.

Более серьезно обстоят дела, когда кружится голова и хочется спать на фоне основного более опасного недуга. Рассмотрим подробнее, какие патологические состояния могут лежать в основе болезненных симптомов, когда кружится голова и хочется спать.

Гормональные сбои особо негативно отражаются на нормальной жизнедеятельности человека. Это связано с тем, что гормоны − гиперактивные биологические вещества. Даже мизерные отклонения от нормы способны негативно отразиться на работе внутренних органов. Особенно неприятны заболевания щитовидки. Нарушение ее деятельности приводит к разладу во внутренней среде человека. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся заболевания эндокринной системы, которые приводят к тому, что хочется спать и кружится голова.

Редкие

Постоянно клонит в сон и слабость: знобит и хочется спать

Полной противоположностью станут головные боли, сонливость или головокружение после падения, которое сопровождалось ударом головой – здесь речь идет о сотрясении мозга и необходимости срочной госпитализации пострадавшего.

Черепно-мозговая травма может вызвать головную боль, ощущение сонливости и вялости, головокружения. Иногда эти явления сопровождаются рвотными позывами.

Психические расстройства проявляются хотя бы в виде частичной или временной потери памяти. Такой случай тоже считается клиническим и требует немедленного обращения к специалистам.

Головная боль и сонливость, апатия, стресс – основные явления в таком случае.

Такой недуг обычно сопровождается лишь сильными болями в голове. При этом активно помогают медикаменты, но пользоваться лишь ими нельзя. Следует вовремя обратиться к врачу, иначе ситуация ухудшится.

При нарушении кровообращения наблюдаются судороги, рассеянное состояние, постоянное желание спать, проблемы с памятью, часто человека тошнит.

Резкий холод

Постоянно клонит в сон и слабость: знобит и хочется спать

Сонливость, головные боли, вялость и слабость возникают при резком переохлаждении. Поэтому эта причина в основном проявляется в зимнее время года. В таком случае боли могут быть длительными и быстро не отступать.

Источники подобных явлений различны, и судить сходу не стоит. Необходимо разобраться в деталях, прежде чем прийти к какому-либо даже поверхностному выводу.

Меры по установлению диагноза

Если постоянно кружится голова и хочется спать, стоит задуматься о состоянии своего здоровья. Ведь рассматриваемая симптоматика сигнализирует о развитии во внутренней среде патологических процессов. Чем быстрее будет установлено, отчего возникают тревожные состояния, когда хочется спать и кружится голова, тем больше шансов избавиться от них раз и навсегда.

С точностью определить основное заболевание можно только при посещении медицинского учреждения и проведения определенных диагностических процедур. Специалисты назначают следующие методы исследования:

  1. Опрос пациента. На этом этапе потребуется быть предельно честным с доктором и рассказать о возникновении болезненных состояний во всех подробностях.
  2. Визуальный осмотр, проверка рефлекторной деятельности.
  3. Измерение показателей АД в статическом состоянии и при нагрузке.
  4. КТ, МРТ мозговой области.
  5. УЗИ сердца и сосудов.
  6. Полисомнография – исследование деятельности НС, сосудов и органов дыхания в комплексе.
  7. Лабораторные исследования крови.

После выявления истинной причины того, что кружится голова и хочется спать, медицинский работник подберет объективный курс лечения и даст необходимые к исполнению рекомендации.

Редко встречающиеся болезни

Для некоторых болезней симптомы в виде головных болей, сонливости, тошноты и прочих являются лишь косвенными признаками второстепенного характера, однако и эти нюансы стоит рассмотреть хотя бы для полноты картины.

Постоянно клонит в сон и слабость: знобит и хочется спать

Так, при сахарном диабете от людей нередко можно слышать жалобы на приступы головных болей и слабости. Однако эти признаки становятся лишь малой долей всего букета.

Синдром апноэ, то есть остановка дыхания во время сна на короткий период, также приносит бессонницу, сонливость днем и головную боль.

Испытывают те же самые проблемы и люди, страдающие от повышенного и пониженного давления. Это вполне типично для периодов, когда оно выходит из нормы.

Болезненные явления такого порядка приносят депрессии, равно как и стрессы. Весенние и осенние депрессии характерны для многих людей, и в такой период хочется много спать, снижается работоспособность, могут возникнуть периоды бессонницы и головные боли.

Кратковременный стресс, слезы, переживания – это тоже может вызвать бессонницу и боли в области головы.

Спорт, витамины, а иногда и помощь психолога помогают справляться с подобными состояниями.

Менингит и энцефалит – еще две взаимосвязанные по своей локализации болезни, которые могут принести подобные симптомы. В этом случае будет ощущаться сдавливание головы, начнется рвота, сильная распирающая боль и сонливость. К специалистам необходимо обратиться как можно скорее, если вам дороги ваши органы.

Когда нужно немедленно идти в больницу

Если состояние, когда кружится голова и хочется спать сопровождается дополнительными тяжелыми состояниями, не стоит откладывать визит в больницу. Срочно нужно пройти обследования при появлении следующей симптоматики:

  • снижение остроты зрения, появление галлюцинаций;
  • ощущение заложенности в слуховых проходах;
  • непроходящая тошнота;
  • острая боль брюшной полости;
  • резкие скачки АД;
  • предобморочное состояние и потеря сознания.

Для исключения развития онкологических заболеваний потребуется немедленно обратиться за медицинской помощью.

Сигналы, оповещающие о срочной необходимости обратиться к врачу

Головная боль может появиться по несерьезным причинам: от похмелья, нагрузок на учебе или работе, от влияния погоды. Такие симптомы обычно проходят и больше не беспокоят людей. Но есть случаи, когда признаки серьезного недуга начинают проявляться. Часто это бывают:

  • резкое появление сильной боли;
  • несвойственное организму появление ауры: нарушения в функционировании органов чувств;
  • непрерывные, ухудшающиеся боли;
  • возникновение резкой боли при смене положения тела или различных нагрузках;
  • проблемы с памятью;
  • изменение характера боли;
  • резко возникшее недомогание у пожилых людей в возрасте от 50 лет.

Как избавиться от сонливости

Помогут устранить постоянное желание спать нижеперечисленные общедоступные рекомендации:

  • поможет взбодриться чашка кофе по утрам;
  • при возможности лучше вздремнуть днем;
  • бодрит использование ароматерапии, лучшими средствами считаются эфирные масла мяты, апельсина, кедра;
  • приведет больного в чувства теплая ванна с добавлением двух ложек морской соли;
  • при наступлении сонливости будет полезным ненадолго выйти на свежий воздух.

Процесс лечения

До начала борьбы с такими симптомами необходимо в деталях прояснить причину их возникновения. Если вы понимаете, почему у вас возникла слабость, болит голова, вы вполне можете оказать себе помощь собственными силами, пользуясь медикаментами или народными методами лечения.

Но если есть хоть какие-то сомнения, симптомы проявляются остро или преследуют вас уже несколько дней – надо немедленно обратиться к врачу.

В норме утомляемость лечения не требует, необходимо просто отдохнуть. Но если вы считаете, что вам все же маловато работоспособности, а врач не обнаружил у вас серьезных заболеваний, можно воспользоваться лекарственными средствами для симптоматического лечения. Для самостоятельного лечения быстрой утомляемости возможно применение витаминно-минеральных комплексов, фолиевой кислоты, L-карнитина, адаптогенов растительного происхождения.

Адаптогены – это вещества, оказывающие общее тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, усиливают способность организма приспосабливаться к повышенным физическим и эмоциональным нагрузкам. К растительным адаптогенам относятся: женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская, китайский лимонник, родиола розовая.

Прием адаптогенов в больших дозах приводит к усилению процессов возбуждения и дает прилив двигательной и интеллектуальной активности, легкое возбуждение днем и крепкий сон ночью, а малые дозы могут вызвать заторможенность, ограничение активности, постоянную сонливость. Следует так же помнить, что все растительные адаптогены при завышении курса приема лекарства могут вызвать стойкую бессонницу, возбуждение нервной системы, сердцебиение.

  • Спиртовую настойку корня женьшеня принимают по 20-25 кап 2 раза в день до еды. Курс 10-15 дней.
  • Настойку аралии маньчжурской принимают по 30-40 кап 2 раза в день. Курс 2-3 недели.
  • Спиртовая настойка лимонника китайского принимается по 20-25 кап 2-3 раза в день. Курс 2-4 недели.
  • Элеутерококк колючий спиртовая настойка по 10 кап 1 раз в день утром за 30 мин до еды. Курс 2-3 недели.

Все препараты принимаются в первой половине дня.

• Повышенная нервная возбудимость;• Бессонница;• Повышенное артериальное давление;• Нарушения сердечной деятельности;• Лихорадочные состояния.

Но адаптогены и витамины — не панацея, наибольшего эффекта можно добиться при комплексном подходе, а именно, сочетании лекарств с изменением образа жизни по вышепредставленным рекомендациям.

Врач терапевт Климкина Е.Н.

Медицинская помощь

Головокружение, слабость и сонливость требуют специализированного лечения, которое зависит от причины, вызвавшей данное состояние.

Таким образом, когда кружится голова и хочется спать, необходимо посетить врача, чтобы выяснить причины этого состояния.

Головная боль – это болевые ощущения в области черепной коробки, иногда называемые цефалгией. В зависимости от причины, которая вызвала головную боль, различают первичные и вторичные. Первичными называются головные боли, не имеющие органического субстрата, являющиеся самостоятельными патологиями. Вторичными их называют тогда, когда болевой симптом вызван другим заболеванием, например, травмой, синуситом, гипертонической болезнью и др.

Помогут устранить состояние, когда хочется спать и кружится голова следующие эффективные лекарственные средства:

  • Настойка Элеутерококка.
  • Глицин.
  • Ноотроп.
  • Витаминные комплексы.
  • Пирацетам.
  • Промазин.

Необходимо помнить о том, что самостоятельно назначать применения медикаментов нельзя. Перед употреблением потребуется получить одобрение грамотного специалиста.

Какой специалист поможет?

Имеет смысл обращение к терапевту, который изучит симптоматику, назначит необходимые анализы, чтобы прояснить причину проявлений и направить вас к соответствующим специалистам на лечение.

Возможно, потребуются дополнительные обследования, если результатов осмотра будет недостаточно. Чаще всего ими занимаются неврологи, т. к. головные боли носят неврологический характер.

В процессе дальнейшего лечения могут принять участие эндокринологи, хирурги и даже психиатры, в зависимости от того, на какую из причин возникновения симптомов падет подозрение.

Побороть склонность к головным болям, слабости, к тем же мигреням помогут некоторые простые советы.

  1. Избавьтесь от вредных привычек или начните свой путь к избавлению от них.
  2. Больше гуляйте и двигайтесь, занимайтесь спортом, дышите свежим воздухом.
  3. Пересмотрите рацион, добавьте свежих полезных продуктов, приобретите витаминный комплекс.
  4. Откажитесь от кофе. Но пейте много воды – не менее 2 литров в день.
  5. Составьте свой график дня. Режим поможет решить многие проблемы.
  6. Научитесь высыпаться, создайте все условия для этого.

Головная боль и апатия, рвота, сонливость, слабость – эти симптомы в полном и неполном комплексе могут свидетельствовать о многих проблемах в организме, как незначительных, так и требующих немедленного внимания.

Поэтому при проявлении даже самых незначительных симптомов обращайтесь к врачу.

Постоянно клонит в сон и слабость: знобит и хочется спать

Здоровых людей тошнит достаточно редко, обычно эта проблема возникает при употреблении некачественного или несвежего продукта, а также, если было получено пищевое отравление. Однако у некоторых появляется тошнота перед сном, и это явление может наблюдаться достаточно часто. Если такое происходит, то причиной может быть физиологическое состояние или же развитие какого-либо заболевания.

Иногда вечером или ночью появляется внезапная тошнота, которая приводит к рвоте, но иногда может тошнить долго и облегчение не наблюдается. Если эта проблема мучает человека на протяжении длительного времени, то организм изматывается, не получается быстро засыпать и нормально отдыхать. Данное явление зачастую сопровождается некоторыми негативными симптомами, такими как: боли в эпигастральной области, животе, чувствуется слабость и кружится голова.

Наш организм – очень сложная и запутанная система. Зачастую единовременное проявление тошноты и озноба может быть показателем целого ряда заболеваний.

Эти симптомы сопутствуют как физиологическим и эндокринным нарушениям внутренних органов, так и чисто психологическим расстройствам. При появлении связки подобных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Важно понимать, что избавление от симптомов возможно только после избавления от заболевания. Если головная боль, тошнота и озноб проявились впервые, не откладывайте лечение и диагностику.

Основные причины

Профилактика

Помогут в борьбе с тем, что постоянно хочется спать и кружится голова проверенные эффективные профилактические действия. Избавят от болезненных состояний перечисленные способы:

  1. Переход к правильному образу жизни, отказ от употребления спиртосодержащих продуктов и табакокурения.
  2. Корректировка рациона питания. Потребуется забыть о слишком жирных, соленых и сладких пищевых продуктах.
  3. Стабилизация режима сна, его продолжительность должна быть не менее восьми часов.
  4. Постоянное проветривание помещения, особенно в вечернее время.
  5. Обильный питьевой режим – не менее двух литров чистой негазированной воды в день.
  6. Включение посильной двигательной активности, пешие прогулки.
  7. Исключение психоэмоциональных потрясений. Отказ от склок, скандалов и выяснения отношений.

Несмотря на большое количество рекомендаций, главное, что нужно сделать, когда кружится голова и хочется спать, это обратиться к доктору. Только постоянный контроль за своим здоровьем под наблюдением квалифицированного специалиста поможет избавиться от болезненных состояний навсегда.

Женские причины

Если у девушки или женщины появилась тошнота по ночам причины могут быть разными. Эта проблема может возникнуть перед менструацией или во время беременности. При вынашивании ребенка очень часто наблюдается токсикоз в первом и втором триместре. Тошнота ночью при беременности, особенно на раннем сроке – это частое, не патологическое явление. Женщин в положении зачастую тошнит в утреннее время, однако некоторых мучает эта проблема во время засыпания.

Перед менструальным циклом происходит изменение гормонального фона, вследствие чего может наблюдаться головокружение, спазмы внизу живота, непостоянное артериальное давление, некоторых тошнит, а иногда даже происходят обмороки. Чаще всего женщины днем не обращают внимания на негативные симптомы, но в вечернее и ночное время они становятся более заметными и сильными. Причины у женщин бывают и другие, обычно они связаны с гормональными изменениями или эмоциональным состоянием.

Как улучшить состояние

Полноценный ночной отдых является жизненно важной необходимостью для всех людей, поэтому если стало тошнить во время сна, обязательно нужно бороться с этой проблемой. Первым делом важно придерживаться следующих профилактических методов для улучшения состояния:

  • в любое время года проветривать по вечерам спальню;
  • убрать из комнаты для сна все парфюмерные и химические изделия;
  • проанализировать, нет ли в спальне токсических предметов или аллергенов;
  • вечером избегать стрессовых ситуаций, неприятных разговоров;
  • ужинать легкими блюдами, не переедать и не употреблять спиртные напитки перед тем, как ложиться спать;
  • по вечерам измерять артериальное давление, принимать медикаменты для его нормализации;
  • не переутомляться умственно или физически;
  • за пару часов до того, как идти в постель, выключать компьютер и телевизор;
  • не принимать на протяжении длительного времени одни и те же лекарства, из-за которых может тошнить, заменять их аналогами;
  • принимать перед сном теплую ванну с эфирными маслами или успокаивающими, лечебными травами, например, в воду можно добавить календулу, ромашку, лаванду, полевой хвощ.

Состояние, когда кружится голова и хочется и спать, является довольно распространенным. Эти симптомы могут являться причиной многих заболеваний.

Данное обстоятельство объясняется тем, что сонливость – это первый признак нарушения работы центральной нервной системы, клетки которой невероятно чувствительны к нехватке кислорода. К тому же может появляться слабость, тошнота и другие симптомы.

Почему это происходит? Одни и те же причины могут воздействовать на разные звенья центральной нервной системы, поэтому не только кружится голова, но и определяются другие клинические признаки.

Когда нужно немедленно идти в больницу

  1. Неселективные бета-блокаторы, например, атенолол, пропранолол и бисопролол.
  2. Антиконвульсанты – топирамат, вальпроевая кислота.
  3. Антидепрессанты — амитриптилин.

Основные схемы применения данных препаратов приведены в таблице ниже.

При постоянной головной боли, сопровождающейся усталостью, сонливостью, слабостью, тошнотой и головокружением, не списывайте все на какие-то косвенные причины – обратитесь к врачу. Нужно установить, почему возникают такие недуги. Если вовремя не взять под контроль заболевание, частота приступов будет только увеличиваться, так же как и их продолжительность и интенсивность.

Не стоит полагаться на анальгетики и прочие препараты, которые помогут снять на некоторое время симптомы. Если принимать слишком много лекарств, к мигрени может прибавиться и абузусная головная боль, что только усугубит состояние.

Если у вас постоянно болит голова, лучше идите к врачу. Своевременное обращение к специалисту не даст мигрени перейти в хроническую форму. А лечение поможет свести симптомы к минимуму, что позволит вам всегда заниматься своими делами, не мучаясь слабостью, усталостью и сонливостью и не теряя активности.

https://youtu.be/qGHdV5C1j7E

Источники:

  1. Амелин А.В. Современная фармакотерапия приступа мигрени. Санкт -Петербург, 2005, 34-40.
  2. Филатова Е.Г. Новые подходы к лечению мигрени. Лечение нервных болезней, 2005, Том 6, №3 (17).
  3. Рачин А.П., Осипова В.В., Юдельсон Я.Б. Мигрень: от правильной диагностики к адекватной терапии. Справочник поликлинического врача, Том 5/№1/2007.
  4. Первичные головные боли: клиника, диагностика, терапия. Осипова В.В., Табеева Г.Р., Тринитатский Ю.В., Шестель Е.А. Ростов-на-Дону, 2011.

До задержки у всех индивидуальные. И, разумеется, задержка месячных была и остается основным признаком наступления беременности, а многие столетия до появления тестов на беременность это было единственным явным признаком того, что, возможно, вы будете мамой. Но, с одной стороны, причиной задержки и вообще, «неприхода» менструации может быть какой-то другой фактор – смена климата в отпуске, стресс, любое заболевание, да просто сдача экзаменов девушкой и ссора с родителями или молодым человеком.

Постоянно клонит в сон и слабость: знобит и хочется спать

Тем не менее, чем раньше будущая мама узнает о беременности – тем лучше, не только из любопытства, но и потому, что как раз в первые недели формируются основные органы и системы будущего ребенка, и если в это время мама, не догадывающаяся, что уже «не одна», принимает какие попало таблетки, алкоголь и все без разбора, хорошего в этом мало. Поэтому стоит обращать внимание на , которые появляются буквально через несколько дней после зачатия.

Тошнота и сонливость

Одним из таких признаков является утренняя тошнота. Даже страдающая гастритом женщина сразу поймет – это нечто другое. Тошнота появляется сразу после пробуждения и носит какой-то выматывающий, непроходящий характер, что заставляет одних бесконечно что-то жевать, пытаясь заглушить неприятное, «сосущее» чувство, а кому-то наоборот, кусок не лезет в горло. Рвота бывает не всегда, и даже при пустом желудке и не приносит облегчения, как бывает при желудочных болезнях.

Вторым признаком может быть необъяснимая слабость и сонливость. Обычно этому состоянию всегда можно придумать причину, но если вы подозреваете беременность – подумайте и об этом. Спать тянет постоянно, независимо от проведенной ночи, а если вы работаете в ночную смену – ситуация становится просто невыносимой, здесь безумное желание спать соседствует с тошнотой, хотя прежде вы переносили работу по ночам нормально.

Еще один признак – увеличение груди. Иногда соски темнеют позже, а вот бюстгалтер вдруг становится неудобным прямо в первые дни. Позже женщина ощущает дискомфорт в груди – вроде немного чешется и немного болит – грудь растет!

Обоняние и вкус

Еще одним ранним являются сильные и неожиданные изменения обоняния. Женщина вдруг перестает переносить резкие запахи, особенно, строительного характера – от них сильнее тошнит. Может также сильно измениться вкус – ну, мел сейчас никто не ест, но вдруг безумно чего-то хочется, просто нет сил. И если желание есть зелень, овощи можно объяснить, то некоторые – никак.

Автор этих строк родила старшего в олимпийский – 1980 год – тогда в Москве впервые появился напиток «Фанта», вкус – божественный, и помню, останавливалась у КАЖДОГО ларька с газировкой и выпивала стакан! Мимо пройти не могла! А на работе, в отделении коллеги закрывали меня своими телами – чтоб больные не видели (выходить из отделения реанимации было не принято) – а я дрожащими руками чистила и ела очередной апельсин. Кстати, никаких диатезов и аллергий у сына потом не было.

Еще одним ранним признаком нормального зачатия (хоть и не частым) является небольшое, «светлое» кровотечение из влагалища – оно продолжается недолго – как раз в этот момент оплодотворенное яйцо прикрепляется в матке. Вот на все это стоит обратить внимание тем, кто ждет беременности!

Вялое, неприятное состояние организма, быстрая утомляемость, сопровождающаяся головокружениями – это частое явление среди людей. Жалобы на подобные симптомы можно слышать нередко. Многие не понимают, почему чувствуется тошнота и слабость и головокружение с сонливостью, но причины могут быть очень вескими. Они способны повлечь за собой различные заболевания, сильно мешающие стабилизированной работе органов.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock detector