Что пить после поноса

Причины

Понос является защитной характерной реакцией на попадание внутрь бактерий, вирусов и других видов вредоносной микрофлоры. Организм человека пытается избавиться от чужеродных микробов, осуществляя детоксикацию самостоятельно. Симптом классифицируют как:

  • острый – продолжается менее 14 суток, вызван отравлением или кишечной инфекцией;

  • хронический — длительность составляет больше 2 недель, часто спровоцирован болезнями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Выделяют множество факторов, которые способны привести к появлению поноса у взрослого или ребенка. Основными причинами диареи считаются:

  • инфекционная (пищевые токсины, дизентерийная палочка, кишечные вирусы);

  • диспептическая (неправильное переваривание пищи, недостаточная секреция желудка, сбои в функционировании пищеварительных желез);

  • токсическая (интоксикация ядами, отравление ртутью, мышьяком);

  • алиментарная (аллергия на продукты питания);

  • неврогенная (страх, сильное волнение, стресс);

  • медикаментозная (побочные действия от приема лекарственных препаратов).

Чтобы распознать проблему, нужно знать о ее явных признаках. Симптомы:

  • жидкий водянистый или кашицеобразный стул;

  • кал пенится, отличается зловонным запахом;

  • цвет выделений имеет зеленый, желтый или белый;

  • приступы тошноты, рвоты;

  • ощущение слабости, вялости, общее недомогание;

  • стул от 3 и более раз в день;

  • повышение температуры тела от 37,5 до 41 градуса;

  • режущие или тянущие боли, спазмы в нижней части живота;

  • каловые массы с трудом удерживаются или совсем не контролируются;

  • повышенное газообразование, вздутие живота;

  • в экскрементах имеется кровь, слизь, части непереваренной пищи.

Если у больного нет симптоматики, указывающей на наличие тяжелых отклонений, то можно проводить терапию в домашних условиях. Лечение проводится по таким правилам:

  • нужно придерживаться диетического рациона;

  • соблюдать щадящий режим дня;

  • пить обильно жидкости для восполнения запасов воды и очищения организма;

  • употреблять медикаментозные препараты или средства народной медицины для избавления от проявлений диареи.

У взрослых

Классическое лечение диареи в домашних условиях у взрослого подразумевает строгую диету. Что можно пить от поноса наряду с диетой, описано ниже:

  • пробиотики;

  • спазмолитики;

  • антибактериальные средства;

  • противогрибковые препараты;

  • адсорбенты;

  • антимикробные медикаменты;

  • натриево-калиевые растворы;

  • жаропонижающее лекарство от поноса;

  • обволакивающие, вяжущие препараты.

Детский понос очень опасен для здоровья и даже жизни ребенка. Обезвоживание развивается быстро. Так как все клетки организма включают воду, нехватка жидкости влияет на общее состояние организма и работу внутренних органов. Недомогание может стать следствием отравления, прививки, появляться на фоне прорезывания зубов, ослабленного иммунитета, попадания патогенной микрофлоры в организм. Детям выписывают следующие медикаменты от диареи (дозировка назначается индивидуально):

  • Сорбекс, Смекта или Диосмектит – обволакивающие средства, которые создают барьер для инфекции (растворяют в стакане воды, пьют до/после приема пищи);

  • таблетки от поноса для детей Лоперамид помогают уменьшить активность кишечной перистальтики (можно принимать после 6 лет, до 3 капсул в день);

  • препарат Регидрон восстанавливает водный и солевой баланс в организме ребенка (1 пакетик на литр воды, принимать после каждого опорожнения);

  • микробный или инфекционный понос лечат препаратом Нифуроксазид, который не нарушает микрофлору кишечника (таблетки, суспензия).

В процессе лечения диареи нужно вывести из организма яды, токсины и другие вредные вещества. Для этого назначается прием энтеросорбентов. Средства не всасываются в кишечные стенки, вбирают отравляющие компоненты, а потом выводят их наружу естественным методом (через кал). Самым известным медикаментом данной группы является активированный уголь. Препараты производят в разных формах: капсулы, порошки, гели, таблетки от поноса у взрослых и детей. Обзор популярных препаратов:

  1. Активированный уголь используется часто, что связано с его невысокой ценой и отсутствием токсичности. Он эффективно убирает диарею, проводит дезинтоксикацию. Дозировка: 1 таблетка на 10 кг массы.

  2. Порошок для приготовления суспензии Полисорб эффективно связывает и выводит из организма токсические вещества, аллергены. Детям до 7 лет дают 150 мг на 1 кг веса, взрослым — по 12 грамм. Продолжительность терапии составляет от 3 дней до недели.

  3. Смекта — природный медикамент с сильным адсорбирующим эффектом и избирательными сорбционными функциями. Лечение продолжают до 7 дней. Суточная дозировка: до 1 года — пакетик, 1-2 года — 2 пакетика, от 2 — 2 шт., взрослые — 1 пакетик трижды за день.

  4. Паста Энетеросгель для перорального использования. Продолжительность терапии назначается индивидуально, средний срок — примерно неделя-две. Пасту принимают внутрь, запивают водой. Дозировка: три раза в сутки (максимум 45 г), дети до 3 лет — 1 ч. л. дважды за день, 3-5 лет — по 5 г трижды, от 5 лет — 1 десертная ложка 3 раза в сутки.

Название Цена
Карбактин 10-30
Энтеросгель 350-550
Полисорб 250-400
Атоксил 200-300
Смекта 120-200
Активированный уголь 20-50
Фталазол 15-40

Лекарственные средства, в которых имеются живые микроорганизмы — пробиотики. Их применяют для восстановления нормальной кишечной микрофлоры человека даже при вирусной диарее. Препараты уничтожают болезнетворных возбудителец, укрепляют иммунную систему, способствуют пищеварению. Если у человека острая форма кишечной инфекции, то пробиотики следует пить после завершения приступа. Острую диарею лечат от 3 до 5 дней, хроническую — до месяца-двух. Часто применяют такие средства:

  1. Флаконы или ампулы Бификол — быстродействующий противомикробный медикамент, который приводит в норму кишечную микрофлору. Курс терапии — от 14 дней, использовать дважды в день по 1-4 дозы.

  2. Капсулы Линекс с антидиарейным эффектом эффективно справляются с характерными симптомами. Препарат восстанавливает микробиоциноз кишечника, блокирует жизнедеятельность вредоносных организмов. До двухлетнего возраста разрешено пить по 1 шт. трижды за сутки, от 2 лет и взрослым пациентам назначают по 1-2 капсулы.

  3. Порошок Бифидумбактерин угнетает действие патогенных бактерий, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Новорожденным детям можно давать 1-2 дозы три раза в день, от 6 месяцев до 12 месяцев — три дозы с такой же частотой приема. От года и взрослым — 5 доз. Длительность приема составляет 14 дней максимум.

  4. Капли от поноса Хилак Форте активизируют усвоение пищи, останавливают развитие патогенной флоры. Средство нужно растворять водой и принимать до/после еды три раза за сутки. Дозировка до 2 лет — 15 капель, до 12 лет — 20-40 капель, взрослым можно пить 40-60 капель.

  5. Аципол в капсулах — это живые ацидофильные бактерии (полисахарид кефирного грибка). С 3 месяцев до 3 лет можно пить по 1 капсуле 3 раза в день, растворив содержимое в молоке или воде. Остальным возрастным категориям — по 1 штуке 4 раза за полчаса до еды.

Название Цена
Биобактон 800-1000
Линекс 230-330
Бифиформ 350-400
Бифидумбактерин 100-250
Хилак Форте 250-350
Аципол 300-400
Ацилакт 300-350

Антибиотики эффективны, если диарея вызвана возбудителями сальмонеллеза, дизентерии, брюшной тифа и так далее. Нельзя принимать антибактериальные средства, если у пациента диагностирован медикаментозный понос (вызван использованием лекарств, тех же антибиотиков). Терапия запрещена при остром пищевом отравлении, потому что неправильный подход может вызвать появление вторичных осложнений. Выбор осуществляется врачом по таким принципам:

  • препараты-фторхинолоны используют для лечения дизентерии;

  • пара- и тифовая группа микроорганизмов устраняется с помощью препаратов-цефалоспоринов;

  • антибиотки-фторхинолы помогают избежать сепсиса при кампилобактериозе;

  • сульфаниламидные средства с бактериостатическим эффектом.

Самые известные и эффективные антибактериальные средства от диареи:

  1. Препарат Левомицетин отличается широким спектром действия, уничтожает разные типы микроорганизмов. По инструкции следует принимать лекарство три раза в сутки по 1 таблетке. Курс лечения 3-5 дней.

  2. Сильное средство Амоксициллин уничтожает патогенную флору, которая вызывает кишечные инфекции. Лечение длится около недели, дозировка — 1 таблетка дважды за сутки.

  3. Антибиотик Метронидазол помогает бороться с диареей за счет уничтожения грамположительных и грамотрицательных бактерий. Можно использовать препарат 4-5 дней два раза в день по 1 таблетке.

  4. Ципрофлоксацин относится к группе эффективных антибактериальных лекарств. Он оказывает действие на бактерии, находящиеся в мочеполовой системе и ЖКТ. Принимается трижды в сутки.

Название Цена
Тетрациклин 50-100
Орифаксимин 500-800
Метронидазол 150-200
Ципрофлоксацин 30-70
Левомицетин 40-80
Амоксициллин 30-60

Такие методы избавления от поноса являются полезным дополнением к медикаментозной терапии. Чтобы остановить водянистые или кровянистые выделения, нужно точно знать, какое народное средство использовать и можно ли его принимать. Перед началом лечения стоит обязательно проконсультироваться с доктором.

Из коры готовят отвар, позволяющий остановить диарею. Лекарство готовят и принимают так:

  1. Кору необходимо измельчить или купить уже готовую сушеную продукцию.

  2. Залить сырье (25 г) кипятком (0,5 л).

  3. Настаивать под крышкой 3 часа.

  4. Когда жидкость будет теплой, процедить через марлю.

  5. Пить по 100 грамм 2-4 раза в сутки.

Ягоды отлично закрепляют и связывают, поэтому отвар из них часто применяется для лечения поноса. Взять сушеные плоды черемухи (треть стакана), залить горячей водой (750 мл). Поставить на водяную баню, держать 25 минут. Из полученного отвара выбрать все ягоды и остаток хорошо процедить с помощью марли. Принимать в теплом виде по ½ стакана утром и вечером.

Это сильное средство от поноса принимается в четко установленной дозировке, иначе может возникнуть запор. Чтобы сделать настой ореховые перегородки перемалывают, а затем полученное сырье (1 ст. ложку) заливают водкой (200 г). Держат неделю в темном месте. Полученную жидкость хранят в холодильнике. Суточная дозировка 5-6 капель в день. Когда симптомы начнут исчезать, дозу уменьшают до 3 капель.

Ошибочное начало

  1. Если понос длиться до трех недель, его называют острым.
  2. Если понос длиться более чем три недели, его называют хроническим.
  3. Если острый понос повторяется дважды за полгода или чаще, его называют частым.

Разновидности поноса

Согласно современным классификациям, существует огромное количество разновидностей поноса. С точки зрения продолжительности заболевания, понос может быть:

  • острый (продолжительность до 3 дней);
  • хронический (больше 3 суток).

Если брать во внимание причину развития диарея, выделяют следующие разновидности поноса:

  1. Алиментарный. Данный тип поноса связан с употреблением некачественных продуктов питания, систематическим нарушением режима приема пищи. К данному виду относится и понос, возникший в результате аллергической реакции на продукты питания.
  2. Диспепсический. Возникает как следствие нарушение работы ферментативного аппарата ЖКТ.
  3. Токсический. Появление такого поноса связано с острой недостаточностью почек или отравлением тяжелыми металлами (например, ртуть).
  4. Медикаментозный. Возникают из-за приема фармакологических средств. Медикаментозный понос, чаще всего, появляется после использования антибиотиков (нарушение нормальной микрофлоры).
  5. Неврогенный. Является следствием нарушения моторики кишечника неврогенного генеза. Возникает на фоне хронического стресса или острого эмоционального потрясения.

Классификация

Быстродействующие средства от диареи разделяют на 4 группы:

  1. Пробиотики – препараты, которые используются для снятия симптомов дисбактериоза, одним из которых является диарея;
  2. Медикаменты, направленные на замедление волнообразных сокращений стенок прямой кишки – перистальтики;
  3. Антибиотики, которые устраняют причину диареи – кишечные инфекции;
  4. Энтеросорбенты – средства для связывания экзогенных и эндогенных веществ в желудочно-кишечном тракте за счет повышения адсорбции, абсорбции, комплексообразования и ионообмена.

Быстрые способы остановить понос

живот

Чтобы остановить понос практикуется использование медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины. Указанные методы лечения могут чередоваться или применятся совместно, в зависимости от состояния больного.

Расстройства работы ЖКТ могут нести угрозу для жизни и здоровья пациента из-за возможности возникновения осложнений. Иногда для спасения больного нужно быстро избавиться от поноса. С целью оказания первой срочной помощи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Сразу после обнаружения диареи выпить адсорбирующий препарат (например, белый или активированный уголь).
  2. Первые 8-10 часов от начала поноса нужно воздержаться от приема пищи. Начинать есть можно с небольшого количества хлебных сухарей или рисового отвара.
  3. Для снижения интоксикации можно воспользоваться промыванием желудка при помощи раствора марганцовки.
  4. Из-за диареи организм теряет большое количество воды. Необходимо пополнять запасы утраченной жидкости путем приема слабого сладкого сахара подсоленной воды. Это не только восполнит запасы воды, но и пополнит депо электролитов. Принимать воду нужно небольшими глотками (по 100-150 мл каждые 30 минут).
  5. Для снижения уровня интоксикации можно использовать клизму из настоя ромашки аптечной.

Медикаменты

Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:

  1. Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  2. Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
  3. Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
  4. Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
  5. Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
  6. Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
  7. Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
  8. Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.

При возникновении тяжелой диареи с нарастающей клиникой избавится от поноса без таблеток практически невозможно. Для скорейшего выздоровления рекомендуется прием указанных препаратов. Перед применением необходима консультация специалиста, поскольку самолечение может навредить здоровью.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:

  • крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
  • заварка крепкого чая;
  • шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
  • лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
  • настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
  • сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.

Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.

Препараты для замедления перистальтики

Несмотря на то, что лечение поноса включает в себя комплекс мероприятий, есть очень эффективные лекарства, способные улучшить состояние больного. Среди них:

  1. Энетеросрбенты: уголь активированный, уголь белый, Полисорб, Смекта, Гастролит, Энтеросгель, Фильтрум СТИ, прочие. Применять эти препараты можно как разово, так и по схеме, назначенной врачом. Дозировку, периодичность и длительность приема следует уточнять у врача или в инструкции.
  2. Пробиотики: Линакс, Хилак Форте, Бифиформ, Бифидобактерин, прочие. Основная цель их приема – нормализация микрофлоры кишечника.
  3. Средства для пероральной регидратации: Регидрон, Гастролит, Гидролит, прочие. Нужны при обезвоживании или чтобы его не допустить.
Лекарства от поноса назначает врач.
Лекарства от поноса назначает врач.

Когда диарея спровоцирована сбоями полостного пищеварения и всасывания кишечника, то назначают прием медикаментов с ферментами. Они способствуют восстановлению процесса пищеварения, стабилизируют функцию всасывания еды. Такие препараты нужно употреблять одновременно с пищей и запивать водой. Продолжительность терапии зависит от тяжести состояния больного и его индивидуальных особенностей (от 3 дней до нескольких месяцев). Эффективные средства:

  1. Таблетки Панкреатин помогают расщеплять жиры, белки и углеводы, добавляют нужное количество недостающих ферментов поджелудочной железы, нормализуют стул и пищеварение. Назначают по 1-4 пилюли 4 раза в сутки. Детская дозировка — три раза за день по ½ -1 таблетке.

  2. Креон выпускают в капсулах. Часто используют для стабилизации процесса пищеварения и терапии муковисцидоза у ребенка. Средство пьют во время приема пищи. Конкретную дозировку может назначить только лечащий врач.

  3. Препарат Мезим имеет в составе панкреатин. Препарат оказывает помощь ЖКТ для результативного впитывания питательных веществ, которые выводятся при диарее. Приблизительная доза: 1-2 таблетки до еды. Дозировку для ребенка назначает только доктор.

Название Цена
Панкреатин 20-60
Креон 240-300
Мезим 60-100

Интенсивность процесса дефекации зависит от волнообразных сокращений стенок прямой кишки. Средства этой группы замедляют перистальтику, тем самым нормализируя стул.

1) Имодиум

Лоперамида гидрохлорид, известен под торговым наименованием Имодиум, производится во Франции компаний «Janssen-Сilag». Это один из лучших противодиарейных препаратов симптоматического действия. Лоперамид, прежде всего, помогает при поносе, при котором нет признаков колита, то есть отсутствуют скудные слизистые выделения и мучительные позывы на дефекацию.

При обильном и водянистом жидком стуле принимают вначале сразу 2 таблетки для взрослых, а затем по одной таблетке после каждого эпизода диареи. В каждой таблетке содержится 2 мг лоперамида гидрохлорида. Средство способно снижать тонус и уменьшать перистальтику кишечника. Имодиум можно приобрести как в виде капсул, так и в виде таблеток для рассасывания.

Плюсы:

  • Удобная форма выпуска;
  • Приятный вкус;
  • Быстрый эффект.

Минусы:

  • Высокая цена;
  • Наличие противопоказаний и побочных эффектов.

Что пить после поноса

Цена Имодиума – от 200 до 500 р.

2) Энтеробене

Препарат для симптоматического лечения поноса.

Лоперамид, связываясь с опиоидными рецепторами кишечной стенки (стимуляция холин- и адренергических нейронов через гуанин-нуклеотиды), снижает тонус и моторику гладкой мускулатуры кишечника (за счет ингибирования высвобождения ацетилхолина и Pg). Замедляет перистальтику и увеличивает время прохождения кишечного содержимого.

Способ применения и дозы: внутрь, не разжевывая, с небольшим количеством жидкости. При острой диарее взрослым — по 4 мг, детям старше 8 лет — по 2 мг и после каждого аморфного стула — по 2 мг. Суточная доза для взрослых — не более 16 мг, для детей старше 8 лет — не более 8 мг. При хронической диарее соответственно — 4 мг и 2 мг в сутки. Если через 48 ч после начала лечения не наблюдается клинического улучшения, прием препарата следует прекратить.

Понос: болезнь или симптом?

В норме взрослый человек ходит в туалет «по большому» от 2 раз за сутки до 1 раза за 2 суток. При этом он выделяет от 150 до 400 г кала. Дефекация происходит без особых усилий, после возникает чувство опорожненного кишечника.Кал взрослого человека имеет мягкую консистенцию, при этом он оформлен. Его цвет – коричневый.

О диарее же говорят, когда у взрослого:

  • стул учащенный – от 3 и более раз в суки
  • стул разжиженный – кашицеобразный или водянистый
  • каловые массы удается удерживать с трудом или не удается удерживать с трудом
  • цвет каловых масс желтый, зеленый или белесый
  • в кале присутствует непереваренная пища, слизь или кровь
  • кал пенится
  • кал имеет зловонный запах
Медицинское название поноса - диарея.
Медицинское название поноса — диарея.

Диарея может сопровождаться другими симптомами:

  • тошнотой и рвотой
  • повышением температуры незначительным, до 37,5 градусов, и значительным, до 41 градуса
  • повышенным газообразованием
  • спазмами, тянущими или режущими болями в животе
  • общим недомоганием

Диарея, как симптом, может иметь тяжелое последствие в виде обезвоживания организма. О нем можно говорить, если у взрослого на фоне общей слабости появляется непреодолимое желание пить, его слизистые оболочки и кожные покровы становятся сухими, артериальное давление падает, наблюдается тахикардия, перед глазами появляются мушки, голова болит и кружится.

Крайняя степень обезвоживания при диарее чревата нарушением жизненно важных процессов в организме и летальным исходом.Поэтому, при поносе лучше не пить симптоматические препараты (у которых, кстати, уйма противопоказаний), а обратиться к врачу, который сможет определить болезнь-причину и назначить правильное лечение.

Понос, рвота и температура - повод вызвать скорую помощь.
Понос, рвота и температура — повод вызвать скорую помощь.

Причины диареи могут быть самыми разными. Понос может начаться при:

  • кишечной вирусной или бактериальной инфекции
  • паразитарных заболеваниях
  • грибковых заболеваниях
  • воспалительных заболевания различных отделов кишечника
  • опухолевых заболеваниях
  • алкогольной интоксикации
  • приеме лекарственных препаратов как побочный эффект со стороны ЖКТ
  • гиподинамии
  • нарушениях работы желудка, печени, поджелудочной железы
  • нарушениях работы нервной системы (пример – синдром раздраженного кишечника)
  • нарушениях работы эндокринной системы, прочее
Характер стула взрослого при поносе.

Редко, когда при поносе у взрослых на фоне расстройств ЖКТ другие сопутствующие признаки отсутствуют. Зачастую присоединяются, когда беспокоит диарея симптомы:

  • тошнота, рвота с отхождением кашицеобразного рыхлого стула при чередовании с запорами – признаки заражения кишечными инвазиями, следствие интоксикации (отравления) организма;
  • усиление газообразования;
  • отхождение глинистого, серого кала;
  • рези, колики в животе – признак кишечной инфекции;
  • повышение температуры 37, 5 гр при остром аппендиците;
  • головная боль;
  • слабость;
  • отхождение зеленовато-бурого цвета кала со слизью, кровью, повышение температуры свыше 38 градусов при сальмонеллёзе;
  • появление черного жидкого цвета кала с кровотечением – признак болезни Кронаязвы желудка;
  • мышечная слабость, снижение зрения, запоры в сопровождении с диареей, отхождение стула свыше 5 раз в сутки – при язвенном колите или или неспецифическом язвенном колите (НЯК);
  • стул со слизью (кровью), отхождением до 10 раз в день, боль и урчание в животе, метеоризмкрасные пятна на человека , побледнение (иссушение) дермы, сухость и горький привкус во рту – признаки болезни Крона.

Конечно, однократно появившийся непродолжительный понос без температуры и рвоты у взрослого вряд ли нанесет вред серьезный ущерб здоровью. Но, независимо от природы диареи стоит провести регидратацию организма, восполнить недостаток жидкости, поддержать тем самым водно-солевой баланс.

Заключение

Для начала необходимо выпить препарат от расстройства кишечника: Смекту, Энтерол или активированный уголь, который должен быть в каждой аптечке. Если болит живот – принять Но-шпу. Далее лучше отказаться от приема пищи на сутки или сократить питание. Рекомендовано употребление большого количества жидкости в виде чистой воды, слабо концентрированного компота или морса, некрепкого чая.

Причины, способные вызвать неприятный симптом, разнообразные. Медикаментов, способных справляться с патологией, еще больше. Потребителю сложно выбрать необходимый препарат из всего изобилия лекарств, представленных фармацевтами. Не стоит забывать, что медикаментозная терапия эффективна, если назначена профессионалом. От лекарств, выбранных самостоятельно, вред может быть больше, чем пользы.

Рацион при синдроме раздраженного кишечника (СРК) с метеоризмом

При СРК с метеоризмом необходимо избегать тяжелой еды, так как она плохо усваивается организмом. Жареная пища, фастфуд, кондитерские изделия, чипсы и т.д. содержат огромное количество жиров и трансжиров, способные ухудшить состояние больного.

Фото 1

Кроме того, навредить могут острые продукты, алкоголь, кофе и даже хлеб (из-за содержания в его составе клейковины). Молочные продукты так же могут сделать синдром раздраженного кишечника более выраженным. Травяные настои и сборы пить не возбраняется.

При СКР с метеоризмом необходимо соблюдать специальную диету, содержащую в себе потребление продуктов, которые могут более мягко пройти через пищеварительный тракт:

  • бананы;
  • авокадо;
  • яблоки;
  • виноград;
  • йогурт;
  • ягоды;
  • рис;
  • рыба;
  • салат.

Если пациента мучают частые запоры, то важно выбирать пищу с хорошо растворимой клетчаткой:

  • клубника;
  • апельсин;
  • огурец;
  • сельдерей;
  • картофель.

Стол номер 4 из таблицы диет по Певзнеру обеспечивает питание при нарушенном пищеварении. Главная задача такой диеты — нормализовать функции желудочно-кишечного тракта и устранить гниение и брожение в кишечнике.

Основные принципы при стол-диете №4:

  1. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.
  2. Температура пищи не должна превышать 60 градусов.
  3. Пища должна быть протертой или сильно измельченной.
  4. В день должно потребляться не менее 2 литров жидкости.
  5. Все блюда должны быть приготовлены на пару, в духовке или в отварном виде.
  6. Растительная клетчатка разрешается, но в малых количествах, чтобы не раздражать слизистую кишечника.
  7. При колитах любой стадии, для хорошего усваивания пищи, рекомендовано питаться 5-6 раз в день маленькими порциями.

При язвенном колите с диареей, лечебный стол имеет более низкую энергетическую ценность, при этом сохраняет нормальное количество белка.

Диета содержит:

  • жиры — 80 г;
  • углеводы — 350 г;
  • соль поваренная — до 10 г;
  • белки — 90 г, из них 60% — животный белок;
  • общая энергетическая ценность составляет до 2480 ккал.

Разрешенные продукты:

  • сухари;
  • кисель;
  • сметана, сыр;
  • каши на воде;
  • нежирная рыба;
  • белковый омлет;
  • запеченные фрукты;
  • обезжиренные супы;
  • мармелад и шоколад;
  • обезжиренный творог;
  • нежирное мясо и птица;
  • крепкий чай, разведенные соки;
  • запеченные овощи: кабачок, тыква, морковь, картофель.

Запрещенные продукты:

  • кофе;
  • орехи;
  • крупы;
  • грибы;
  • консервы;
  • макароны;
  • бобовые;
  • пряности;
  • сладкие булочки;
  • молочные продукты;
  • яйца жареные и вкрутую;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • жиры, кроме сливочного масла;
  • фастфуд и прочую вредную пищу;
  • ягоды, овощи и фрукты в сыром виде;
  • черный хлеб, цельнозерновой хлеб и изделия из муки грубого помола.

Диета в домашнем лечении поноса

Народное альтернативное лечение в домашних условиях не должно быть основой, хотя может стать неплохим дополнением для закрепления результатов.

Эффективные народные способы, чтобы вылечить диарею:

  • Куриные желудочки от поноса в сопровождении с кровяными выделениями. Внутренние оболочки высушить, растереть в порошок, принимать по 5 г. 3 раза в сутки, запивая негазированной водой.
  • Ромашка (сухие соцветия), 2 ст.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 3 часа, принимать по 40-50 мл 3-4 раза в сутки.
  • Сбор травяной. Окопник, лапчатка прямостоячая, пастушья сумка, змеиный горец, кровохлебка смешать. 2 ст.л. залить кипятком (1 стакан), настоять 1 час. Принимать по 20-30 мл 3 раза в сутки.
  • Грецкий орех (200 мг) настоять на спирту (200 мл) в темном месте 72 часа. Принимать по 5-6 капель как настойку дважды в день, разводя негазированной водой (50 мл).
  • Полынь горькая от поноса – отличное средство, главное – не превышать дозировки. 1 ч.л. сухой травы залить кипятком (1 стакан), настоять 0,5 часа, пить до еды за 40 минут по 1 ст.л. 2 раза в день.
  • Семя укропа – ветрогонное средство от поноса как укропная вода. Залить кипятком, настоять и пить при коликах, болях в кишечнике. Можно давать грудничкам с 3 месяцев в качестве противовоспалительного средства для ускорения выведения газов из кишечника, восполнения водой.
  • Семена моркови, перемолоть в кофемолке в порошок, принимать по 1ч.л 3 раза в день, пока не пройдут неприятные ощущения в кишечнике полностью.

Питание и добавки

Продукты питания при поносе способны ускорить процесс выздоровления, оказать раздражающее воздействие на перистальтику кишечника или, наоборот, послабляющий эффект. Диета при поносе у взрослых играет немаловажную роль с включением в рацион сырых овощей, пряностей.

При поносе, вызванном глютеновой (лактозной) недостаточностью, диета – единственный терапевтический фактор с исключением из рациона продуктов с содержанием глютена, молочного сахара

Основные требования к питанию при поносе у взрослых:

  • Диету стоит соблюдать на протяжении всего лечебного курса.
  • Начать лучше с голода в первые 2 дня, принимая лишь сладкий (крепкий) до 10 чашек в сутки.
  • Стоит ограничить прием овощных пюре, слизистых каш, протертого мяса, и рыбы.
  • Полностью отказаться от продуктов, усиливающих брожение в кишечнике: жирное мясо, яичница, молоко, сливки, рыба, субпродукты, свекла, капуста, редька, огурцы, репа, пряности, корнеплоды, выпечка, грибы, кислые фрукты и ягоды.

Многие пациенты думают, что есть при поносе абсолютно ничего. Но всё-же взрослым допустимо диетическое меню, которого стоит придерживаться на протяжении 5-7 дней: яйца всмятку, омлет, желе из фруктов (ягод), компот, какао без молока, свежий творог, рисовый пудинг, мясное пюре детское, каши (сваренные на воде), кисломолочные напитки, макароны, запечённые фрукты овощи или в протертым виде, цукини, тыква, картофель, фасоль.

Травы могут обеспечить вязкость, поэтому не будет лишним заваривать и пить от поноса вместо чая кору дуба, ольху, шишки, ромашку (соцветия).

У взрослых

Для детей до года свойственно периодическое появление жидкого стула, не всегда являющееся поводом для беспокойства.

  • У младенцев на грудном вскармливании неоформленный кашеобразный стул светло-желтого цвета в среднем 6 раз в день является нормой. Чтобы не допускать нежелательных диспепсических проявлений, кормящая мать должна придерживаться диеты.
  • Учащение стула у младенцев бывает связано с введением прикорма или переходе на кормление смесями.
  • Понос может возникнуть в период прорезывания зубов.

Что пить после поноса

При появлении жидкого стула у ребенка следует внимательно отнестись ко всем сопутствующим проявлениям. Высокая температура, частые испражнения с патологическими примесями, рвота – поводы для обращения к врачу.

Для маленьких детей понос опасен тем, что может вызвать обезвоживание. Чем меньше весит ребенок, тем стремительнее развивается этот нежелательный процесс. О серьезности состояния свидетельствуют редкие мочеиспускания, сухие слизистые оболочки, западение родничка у младенцев.

В домашнем лечении поноса у ребенка на первый план выходит регидратация, или выпаивание. С этой целью можно использовать растворы аптечных препаратов или средства, приготовленные дома (глюкозо-солевые растворы, чай без сахара, отвары из риса, шиповника, сушеной черники, изюма). Если понос сопровождается рвотой, выпаивать ребенка нужно малыми порциями, используя чайную ложку, пипетку, шприц без иглы.

При первых диспепсических проявлениях нельзя давать детям препараты, угнетающие кишечную моторику (Лоперамид, Имодиум).

Если диарея сопровождается сильными болями в животе, нужно показать ребенка врачу, чтобы исключить развитие аппендицита и других острых патологий. До врачебной консультации нельзя давать обезболивающие препараты – это затруднит постановку диагноза.

Когда состояние улучшиться, можно расширять рацион, отдавая предпочтение легко усваиваемыми продуктам в тушеном и отварном виде.

Временному исключению из меню подлежат:

  • Выпечка, включая свежий хлеб.
  • Вся колбасная продукция, копчености.
  • Цельное молоко.
  • Продукты, содержащие грубую клетчатку: капуста, сельдерей, сливы, абрикос, все бобовые.

Пока не восстановится пищеварение, основу рациона должны составлять:

  • Рисовая, гречневая, овсяная каша на воде.
  • Супы на овощном бульоне.
  • Отварное или тушеное нежирное мясо.
  • Кисломолочные продукты невысокой жирности.

Если домашние средства от поноса не дают результата на протяжении 3 суток, сохраняется повышенная температура, появилась какая-либо настораживающая симптоматика – необходима консультация врача.

Врач сайта

Врач сайта: Антон палазников

Врач-гастроэнтеролог, терапевт

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

Так как при диарее организм человека теряет много жидкости, важно восполнять потерянные воду и соль, употребляя:

  • бульон;
  • некрепкий чай без сахара;
  • подсоленную воду или рисовый отвар.

В домашнюю диету при поносе обычно включают:

  • яйца;
  • каши, особенно рисовые;
  • куриные и овощные бульоны;
  • сухарики, приготовленные в домашних условиях.

Продукты, закрепляющие стул

Продукты, помогающие при диарее:

  • какао;
  • отвары из круп;
  • зеленые бананы;
  • крепкие бульоны;
  • джем из черники;
  • пюре из картофеля;
  • «трехдневный» кефир;
  • манная и овсяная крупа;
  • черный и имбирный чай;
  • компоты и кисели из черники;
  • яблоки, запеченные в духовке;
  • белый хлеб и макаронные изделия.
  • нормализовать работу ЖКТ
  • восстановить микрофлору кишечника
  • восстановить способность кишечника к всасыванию жидкости
  • подавить процессы брожения в кишечнике
При поносе рекомендована лечебная диета.
При поносе рекомендована лечебная диета.

Суть этой диеты заключается в:

  • снижении калорийности суточного рациона до 2000 ккал
  • снижении потребления жиров и простых углеводов
  • снижении потребления сахара
  • употреблении пищи не слишком горячей, холодной, твердой, соленой, перченой, то есть такой, которая бы раздражала слизистую ЖКТ
  • питании 5-6раз в день небольшими порциями

От жарки, запекания, маринования, квашенья продуктов при поносе отказываются. Едят отварное, приготовленное на пару, протертое. Разрешены:

  1. Мясо: телятина, говядина, курятина нежирная, индейка.
  2. Рыба: судак, окунь.
  3. Яйца: всмятку и в виде омлета на пару, не более одного в день.
  4. Крупы: рис белый, овсяные хлопья, гречневая, манная крупа (каша на воде и без масла).
  5. Молочные продукты: творог нежирный, в виде запеканки, ацидофил.
  6. Овощи: отварные, тушеные, кроме капусты.
  7. Фрукты: несладкие, в виде пюре или киселей.
  8. Ягоды: некислые, в виде киселей.
  9. Напитки: чай черный, зеленый, травяной, узвар, компот из некислых ягод, соки натуральные несладкие, некислые, разведенные пополам с водой.
  10. Хлеб: белый, в виде сухариков.

Несочетаемая еда

  1. Не рекомендуется смешивать топленое масло и мед.
  2. Нельзя смешивать фрукты с чем-либо. Это самостоятельное блюдо.
  3. Редис и мед рекомендуется смешивать только с растительными продуктами.
  4. Свиное и куриное мясо нельзя сочетать в одном блюде, и даже в один день.
  5. Не рекомендуется сочетать пахту и бананы, финики и творог, алкоголь и молоко, а также рыбу и черный перец.
  6. Нельзя сочетать лимон с молочными продуктами, а также с помидорами и огурцами из-за повышенной кислотности.
  7. Плохо усваиваются сырые продукты с горячей, термически обработанной пищей. Салат из свежих овощей лучше есть отдельно от мяса с гарниром.
  8. Сочетание молока с различными фруктами, орехами, мясом, яйцами, йогуртом, фасолью, горохом. чечевицей и овощами может привести к нарушению пищеварительных ферментов.

Первая помощь при поносе у взрослого

Медицинское название поноса - диарея.

Лечат не понос, а его причину. Даже если повлиять на перистальтику кишечника каким-либо препаратом, состояние больного улучшиться лишь на время. Необходима постановка диагноза, следует обратиться к врачу.Но тут же и сразу при поносе нужно уметь оказать первую помощь себе или тому, кто рядом.

  1. Принять средство-абсорбент – активированный уголь, белый уголь, Смекту, Энтерол, Атоксил, прочие.
  2. Пить воду и теплый слегка подлаженный чай маленькими порциями, но часто.
  3. На 6-12 часов отказаться от приема пищи. Далее – следовать назначенной врачом диеты.
  4. При первых признаках обезвоживания принять Регидрон или другое регидратирующее средство.
  5. Ограничить физическую активность.
  6. Ограничить контакт с лицами, проживающими вместе с больным, с целю избежать их заражения, если причина поноса – инфекция.
При поносе важно пить много воды.
При поносе важно пить много воды.

Фрукты, овощи и ягоды

Можно Нельзя
яблоки в виде пюре, без кожуры свекла
сушеная черника капуста
черемуха огурцы
черноплодная рябина редис, репа
шиповник в отварах чеснок и хрен
запеченная айва зелень — салат, шпинат
клюква цитрусовые
брусника виноград
запеченные кабачки, цветная капуста вишня, крыжовник

Молочная и кисломолочная пища

Непереносимостью молока страдает огромный процент взрослых людей. Диарея может усиливаться, если накануне пациент перенес кишечную или вирусную инфекцию. Кроме того, молоко разных производителей усваивается по-разному.

У большого количества пациентов наблюдается лактозная недостаточность, т.е. непереносимость молока. Степень активности этих ферментов можно объяснить расовыми, этническими и индивидуальными особенностями организма.

Что касается кисломолочных продуктов, то они допустимы при лечении диареи, так как нормализуют микрофлору кишечника, устраняют метеоризм и брожение. «Трехдневный» кефир, приготовленный при помощи закваски в течение 3 суток поможет закрепить стул.

Можно ли и как есть рисовый отвар, кефир при поносе у взрослых?

Одним из первых блюд, вводимых в рацион человека с поносом, является рисовый отвар. Он действует комплексно:

  • обволакивает стенки кишечника, успокаивает слизистую
  • снижает перистальтику
  • питает организм человека, который из-за диареи столкнулся с дефицитом питательных и полезных веществ
Рисовый отвар помогает становить понос.
  1. Отвар готовят, исходя из пропорции 1 ч. ложка риса на 1 л воды.
  2. Бросают рис в еще не закипевшую воду, готовят отвар 40 минут.
  3. Принимают отвар по 50 г каждые 2-3 часа, его не сладят и не солят.

Меню

Описанное ниже меню включает 3 основных приема пищи. Кроме этого, в рационе должны присутствовать перекусы в виде запеченных фруктов, кисломолочных продуктов, сухарей и др. из списка разрешенных при диарее блюд.

Понедельник

  • Завтрак: 150-200 г отварного риса;
  • Обед: легкий суп с нежирными мясными тефтелями из курицы и ломтик черного хлеба;
  • Ужин: 200 г картофельного пюре и вареное яйцо или омлет на пару.

Вторник

  • Завтрак: овсянка на воде с сухофруктами;
  • Обед: вермишель с тертым сыром и компот из сухофруктов;
  • Ужин: 150 г отварной куритяны и кисель из ягод.
  • Завтрак: пшенная каша на воде и чашка зеленого чая с мятой;
  • Обед: рисовый суп с овощами, стакан свежего кефира;
  • Ужин: салат из фруктов и 100 мл обезжиренного натурального йогурта.

Что пить после поноса

Четверг

  • Завтрак: омлет с зеленью или вареной яйцо, чашка какао;
  • Обед: рисовая каша на воде с ягодами, ягодный морс;
  • Ужин: яблочное пюре — 250 г и стакан морковного сока.

Пятница

  • Завтрак: овсянка на воде и горячий некрепкий чай без сахара;
  • Обед: нежирный куриный суп с лапшой, овощами и зеленью;
  • Ужин: гречка 200 г и 200 мл компота из сухофруктов.

Суббота

  • Завтрак: 200 г нежирного творога и вареное яйцо;
  • Обед: тушеные кабачки с морковью и ягодный кисель;
  • Ужин: макароны с тертым сыром и компот из черники.

Воскресенье

  • Завтрак: омлет, приготовленный на пару с помидорами и брынзой, некрепкий черный чай без сахара;
  • Обед: рисовый суп с овощами, черничный морс;
  • Ужин: картофельное пюре и нежирная куриная котлета, приготовленная на пару.

Народные средства от поноса: рецепты

Диарея вызывает сильное обезвоживание, выводя из организма жидкость (кал состоит из воды на 90%) и электролиты. Чтобы быстро восстановить водно-электролитный баланс необходимо давать больном регидратационные препараты. Пероральные средства выпускаются в виде порошка. Содержимое одного пакетика разбавляют стаканом кипяченой воды, употребляют на протяжении дня.

  1. Регидрон — порошок для приготовления перорального раствора. Выпускается по 20 пакетиков в упаковке, имеет сладко-соленый вкус. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс при поносе за счет глюкозы. Содержимое пакета разводится водой, полученный раствор пить на протяжении суток. Длительность терапии — около 4 дней.

  2. Орсоль — гранулированная солевая смесь с высоким содержанием калия. При острой диарее раствор принимают мелкими глотками до исчезновения симптоматики. Противопоказания: низкий суточный диурез, болезни сердца, высокое артериальное давление. Дозировка: взрослому и ребенку старше 3 лет (50-100 мл на 1 кг массы за 4-6 часов, потом по 200 мл после каждой дефекации). Принимать не больше 100 мл/кг в течение 4-10 часов за 4 дня.

  3. Таблетки Гастролит с сахаром и экстрактом цветов ромашки. Применяются перорально для купирования симптомов острой формы диареи. Препарат растворяют в теплой воде, охлаждают и пьют после каждого жидкого стула. Дозировка зависит от возраста пациента, его веса, уровня дегидратации (не более 50-100 мл/кг). Длительность лечения — до прекращения поноса.

  4. Готовый раствор от поноса Оралит. До 3-х летнего возраста лекарство разбавляют компотом или чаем. Употреблять через каждые 15-20 минут по 10 мл. Нельзя принимать при заболеваниях почек.

    Название Цена (рубли)
    Регидрон 300-400
    Оралит 300-500
    Гастролит 600-700
    Орсоль 150-200

Такие медикаменты значительно снижают кишечную активность. Их производят на основе лоперамида — активного вещества, которое эффективно борется с жидким стулом. Действующий компонент устраняет симптомы поноса, он влияет на рецепторы кишечника, расслабляет его гладкую мускулатуру и приостанавливает перистальтику (продвижение пищи).

  1. Лоперамид выпускается в капсулах, таблетках, сиропе и растворе. Лекарство помогает уменьшить моторику кишечника, нормализовать тонус прямой кишки.Детям от 2 до 5 лет дают сироп три раза в сутки по 1 мг/10 кг. От 5 лет — по 2 мг, взрослым — 4 мг. Принимают до выздоровления.

  2. Капсулы Имодиум содержат лоперамид в составе. Препарат избирательно блокирует опиоидные рецепторы стенок кишечника, что снижает перистальтику и недержание кала при поносе. Необходимое количество препарата определяет врач. Средняя дозировка: взрослые пациенты — 2 капсулы несколько раз в день, дети — по 1 капсуле 3 приема за сутки.

  3. Таблетки в оболочке Энтеробене предназначены для симптоматической терапии поноса. Активное вещество — лоперамида гидрохлорид. Ребенку от 8 лет можно принимать 1 таблетку до 4 раз за день (частота зависит от степени диареи). Взрослые пьют по 2 таблетки (максимум 8 штук).

Название Цена
Суперилоп 50-80
Лоперамид 50-70
Эрсефурил 220-280
Имодиум 250-350
Диара 50-100
Индометацин 30-70

Лечение поноса возможно народными средствами:

  • обладающими крепящими свойствами
  • нормализующими перистальтику кишечника
  • нормализующими микрофлору кишечника
  • снижающими проявления метеоризма

На заметку можно взять несколько вариантов.РЕЦЕПТ № 1. ЧеснокНужны:

  • чеснок – 1 зубчик
  • вода кипяченая комнатной температуры – 200 мл
Народное средство от поноса: зубчик чеснока.
Народное средство от поноса: зубчик чеснока.
  1. При хроническом поносе по установленной причине, если нет противопоказаний, рекомендуется съедать 1 зубчик чеснока.
  2. Его разрезают на части, которые можно проглотить, проглатывают, не разжевывая, запивая водой.
  3. Курс лечения длится 1 неделю.

РЕЦЕПТ № 2. Настой тмина.Нужны:

  • семена тмина – 2 ст. ложки
  • кипяток — 200 мл
Народное средство от поноса: настой тмина.
Народное средство от поноса: настой тмина.
  1. Тмин всыпают в термос и заливают крутым кипятком.
  2. Настаивают четверть часа.
  3. Процеживают, дают остыть.
  4. Настой делят на равные части и пьют 3 раза в день.
  5. Каждый день делают свежий настой.

Травы от поноса: как применять?

От поноса помогают травяные чаи, настои и отвары трав.

РЕЦЕПТ № 1. Настой мелиссы.Нужны:

  • мелисса сухая – 3 ст. ложки
  • кипяток – 250 мл
Народное средство от поноса: настой мелиссы.
Народное средство от поноса: настой мелиссы.
  1. Траву всыпают в глиняную или стеклянную посуду и заливают крутым кипятком.
  2. Выдерживают растительное средство на водяной бане 20 минут.
  3. После дают остыть и настояться в течение 1 часа.
  4. Пьют трижды в день по 1 ст. ложке.

РЕЦЕПТ № 2: Настой полыни и семян укропа.Нужны:

  • полынь сухая – 1 ст. ложка
  • семена укропа – 2 ч. ложки
  • кипяток -200 мл
Народное средство от поноса: настой полыни.
Народное средство от поноса: настой полыни.
  1. Смешивают полынь и семена укропа.
  2. Смесь заливают кипятком и настаивают 1 час.
  3. Пьют по 100 мл дважды в день за 15 минут до еды.

Кора дуба является проверенным народным средством от поноса, так как обладает вяжущими, противомикробными и противогнилостными свойствами. Готовя ее так:

  1. 10 г коры дуба заливают 0,3 л кипятка.
  2. Кипятят 10-15 минут.
  3. Остужают и процеживают.
  4. Пьют по 100 мл трижды в день.
Народное средство от поноса: кора дуба.
Народное средство от поноса: кора дуба.

Корки граната, которые, обычно, считаются отходами, помогают при поносе.

  1. Гранатовые корки необходимо готовить заранее – снять с фрукта, вымыть, отделить белую бесполезную мякоть и высушить.
  2. Сухое сырье хранить в полотняных мешочках.
  3. При поносе срочно приготовить такое средство: 10 г сухих корок растолочь в ступке и залить 200 мл кипятка. Через полчаса отвар процедить, выпить его половину.
  4. Вторую половину выпить за два раза с равным интервалом во времени.
Народное средство от поноса: корки граната.
Народное средство от поноса: корки граната.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock detector