Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Содержание

Комплекс упражнений

Занятия гимнастикой входят в план реабилитации больных с ГЭРБ и эзофагитом. Они необходимы для полноценного восстановления сил организма.

Запрещено начинать тренировки в активной стадии заболевания.

Преимущества ЛФК при эзофагите:

  • укрепление защитных сил иммунитета;
  • развитие и укрепление мышц диафрагмы;
  • улучшение трофики тканей;
  • улучшение восстановительных способностей организма;
  • укрепление сфинктера пищевода.

Лечебная гимнастика активизирует обменные процессы в мышцах. Улучшается трофика отдельных структур, повышается эластичность связок. Кардия желудка и нижний отдел пищевода приходят в тонус. Сфинктер нормально смыкается после прохождения пищи, пища перестает двигаться в обратном направлении. Как результат, нивелируется недостаточность кардии пищевода, исчезают симптомы эзофагита.

Какими бы безопасными ни казались вышеперечисленные упражнения, перед тем как применять их рекомендуется получить соответствующую консультацию врача о каждом из них. Ведь то, что полезно при скользящей грыже пищевода, может нанести вред при фиксированном ее варианте (параэзофагиальная грыжа), вызвав, к примеру, ущемление грыжевого мешка.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Выбор эффективных упражнений зависит и от степени развития патологии. Так прыжки, помогающие желудку и пищеводу принять нормальное положение, будут актуальны при 1 и 2 степени аксиальной (скользящей) грыжи пищевода, а для 3 больше подходят массажные процедуры, движения при которых имеют строгое направление и более активное влияние на выпирающие в грудную клетку органы, чем обычная вибрация.

При фиксированной грыже пищевода проводить самомассаж довольно опасно, ведь органы пищеварения и без того сильно зажаты в диафрагмальном отверстии, что повышает риск защемления, опасного для жизни пациента. Поэтому такие процедуры стоит доверить специалистам.

Лечебная гимнастика при грыже пищевода потому так и называется, что ее принципом является не «больше», а «чаще и в меру». Не стоит включать в занятия большое количество разнообразных упражнений и нагружать организм по полчаса и более. Пусть лучше их будет 3-4, но с достаточным количеством повторений, чтобы уложиться в 10-15 минутный курс, который стоит повторять между приемами пищи 3-4 раза в день.

Активный образ жизни, массажные процедуры, физические и дыхательные упражнения при грыже пищевода являются полноценными методами лечения болезни, которым  нельзя пренебрегать, тем более, что побочных эффектов у них намного меньше, чем у медикаментозной терапии. Но при этом нужно понимать, что любое заболевание ослабляет организм, поэтому чрезмерные физические нагрузки будут лишь истощать его силы, так необходимые для борьбы с болезнью, в то время как умеренные помогут их восстановить.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это приобретенное заболевание, возникающее вследствие повышения внутрибрюшного давления и слабости диафрагмальной связки. Такое нарушение чаще обнаруживается у взрослых с лишним весом и сопутствующими патологиями ЖКТ. У детей встречается врожденный вариант заболевания, который грозит летальным исходом.

Зарядка и различные физические упражнения помогают укрепить мышцы, что необходимо при любой форме патологии. Кроме того, ЛФК при грыже пищеводного отверстия помогает нормализовать работу желудка и кишечника, что предупредит негативное влияние запоров и вздутия на состояние больного. Во время тренировки и занятий дыхательной гимнастикой происходит расслабление, отчего снижается давление на внутренние органы, соответственно уходит симптоматический комплекс в виде эзофагита, дисфагии, стенокардии.

Причины грыжи ПОД

Основной целью лечения любого патологического процесса будет воздействие на причину заболевания. Чтобы терапия была максимально успешной, важно точно определить все факторы риска, влияющие на усугубление патологии и провоцирующие осложнения.

Что влияет на формирование и развитие диафрагмальной грыжи:

  • переедание — частое переполнение желудка приводит к сдавливанию органов грудной клетки, при этом пациент ощущает дискомфорт в области грудины, этому сопутствуют диспепсические нарушения в виде изжоги, икоты, отрыжки;
  • поднятиетяжестей — высокие нагрузки провоцируют повышение давления внутри брюшины, и органы под влиянием этого выходят через расширенное отверстие диафрагмы;
  • запорыи вздутие живота — эти явления также приводят к повышенному внутрибрюшному давлению;
  • избыточныйвес и период вынашивания плода — это лишняя нагрузка на организм и мышцы передней стенки живота, что не способствует нормальному положению органов в брюшной полости;
  • наклонывперед — это становится причиной сдавливания органов в области диафрагмы, что дает симптомы болезненности и диспепсии.

При избыточном весе гимнастика будет направлена на сжигание жира и укрепление мышц. В период беременности женщине будет полезна дыхательная гимнастика и йога. Тем, кто занимается тяжелой физической работой, показаны упражнения, направленные на укрепление отдельных групп мышц, которые практически не задействуются в повседневной жизни, что важно для равномерного распределения нагрузки и снижения ее на мышцы живота.

Гимнастика при ГПОД

Лечебные мероприятия при ГПОД направлены на устранение симптомокомплекса: рефлюкса, воспаления стенок пищевода, диспепсии, болезненности, ложной стенокардии, общего недомогания. Ежедневно можно делать простые упражнения, которые не требуют специальных навыков, но правильное дыхание и настрой при их выполнении уже будут залогом борьбы с различными нарушениями.

Рекомендуемый комплекс упражнений при грыже пищеводного отверстия:

  1. Лежа на боку, голова приподнята, удерживается рукой. Сделать глубокий вдох, выпячивая живот, на выдохе расслабиться. Повторить 5 раз.
  2. На коленях. На вдохе делать медленный наклон вперед, на выходе выпрямлять спину.
  3. Лежа на спине. Совершать повороты в правую и левую сторону, сохраняя ровное дыхание.
  4. Лежа на спине, верхняя часть тела на возвышении, указательный и средний пальцы лежат под ребрами по серединной линии живота. На выдохе вдавливать пальцы в брюшную полость.
  5. Сидя, туловище несколько наклонено вперед. Расположить пальцы под ребрами, на вдохе помещать пальцы глубже под ребра, на выходе оказывать давление в обратном направлении.
  6. Стоя, руки вытянуты вдоль тела, спина ровная. Совершаются повороты туловища так, чтобы таз не двигался.
  7. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки скрещены за головой. Правым локтем тянуться к левому колену, затем левым к правому.
  8. Лежа на спине, тело расслаблено. Сделать глубокий вход, задержать дыхание на 10 секунд, медленно выдохнуть.
  9. Стоя на коленях, ладони упираются о пол. Медленно опускаться туловищем вниз, скользя ладонями по полу.
  10. Лежа на боку, рука придерживает голову. Свободную руку максимально вытягивать назад за спиной. Повторить несколько раз на правом и левом боку.

Правила выполнения упражнений в период лечения ГПОД:

  • нельзя совершать резких наклонов;
  • заниматься нужно в свободной одежде;
  • начинается тренировка перед приемом пищи на пустой желудок;
  • занятие откладывается при сильной изжоге и дискомфорте за грудиной;
  • все упражнения выполняются при правильном дыхании.

Одна только физкультура не сможет в полной мере обеспечить хорошее самочувствие, потому ее можно сочетать с рецептами народной медицины. Некоторые натуральные средства идеально подходят для борьбы с рефлюксом и его последствиями, снимая воспаления, обволакивая стенки пищевода и устраняя частую изжогу.

Народные средства при диафрагмальной грыже:

  • настой крыжовника рекомендовано принимать трижды в день за полчаса до приема пищи;
  • молоко с несколькими каплями спиртовой настойки прополиса можно пить 2 раза;
  • стакан кефира с ложкой оливкового масла следует принимать при запорах;
  • картофельный и морковный сок помогут успокоить воспалительный процесс;
  • отвар мать-и-мачехи, прополиса, мяты, корня алтея будет полезен при изжоге.

Медикаментозные средства имеют не меньшее значение в комплексной терапии:

  • антацидныесредства для предупреждения раздражения слизистой пищевода кислым содержимым желудка, это препараты Маалокс, Гастал;
  • блокаторыгистаминовых рецепторов для угнетения секреции соляной кислоты, это препараты Ранитидин, Циметидин;
  • нестероидныепротивовоспалительные средства назначаются всем больным с целью устранения последствий рефлюкс-эзофагита;
  • препаратыурсодезоксихолевой кислоты назначаются, когда происходит заброс содержимого желудка в пищевод, эти препараты расщепляют желчь, тем самым устраняя раздражение стенок пищеводной трубки;
  • прокинетики помогают привести в норму моторную функцию ЖКТ для профилактики рефлюкса;
  • ингибиторыпротонной помпы угнетают синтез соляной кислоты, с этой целью могут назначаться препараты Омепразол, Пантопразол.

Питание при грыже пищевода имеет колоссальное значение, ведь заболевание практически всегда сопровождается рефлюксом, выраженность которого зависит от частоты приема пищи, ее количества и качества.

Принципы питания при ГПОД:

  • исключаются продукты, повышающие кислотность желудочного сока;
  • убираются блюда, способствующие газообразованию и запорам;
  • противопоказаны переедание и плотный ужин;
  • придерживается дробное питание;
  • минимизируется употребление приправ;
  • дневной рацион включает разнообразные продукты;
  • постепенный отказ от кофе, газированных напитков, кислых продуктов, сладостей.

Если разумно подойти к выбору рациона, эффективность комплексного лечения возрастет в разы. Щадящее питание, лечебная физкультура, медикаментозные средства — это ключевые меры лечения грыжи диафрагмы и устранения комплекса симптомов.

Осложнения

Польза физической активности при грыже пищевода

Заболеваемость или проявление данной патологии в клинической практике составляет порядка 5 % от всех случаев, при этом его формирование характерно для пациентов старше 50 лет, особенно женщин. Сама патология проявляется при выпячивании верхних частей желудка или нижних элементов пищевода в область грудной полости.

https://www.youtube.com/watch?v=9FbuVW2hc6c

Основная масса различных грыж предусматривает операционные методы лечения, что, во-первых, не всегда эффективно, во-вторых, операцию способен выдержать не каждый пациент, особенно, если речь идет о больных старшего возраста.

Допустимо ли лечение грыжи пищевода без операции? На это вопрос специалисты отвечают неоднозначно, но практически все признают эффективность и результативность, а также безопасность безоперабельных методик лечения данной патологии.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы — это хроническая патология, заключающаяся в том, что абдоминальный пищеводный отдел, кардинальные зоны желудка, а в некоторых случаях, петли тонкого кишечника смещаются через пищеводное отверстие, имеющееся в диафрагме в грудную полость.

Стремление вылечить грыжу пищевода без операции во многом вызвано тем, что заболевание не вызывает сильных болевых синдромов.

Недуг в основной массе случаев большого дискомфорта пациентам не доставляет, так как течение заболевания происходит почти бессимптомно. Способность выявить присутствие патологии на ранней стадии формирования во многом зависит от квалифицированности и компетентности лечащего врача.

Чаще всего больных беспокоит давящая тупая боль в подложечной зоне. Выявляются такие патологии, как правило, случайно, в ходе диагностики посредством рентгенографии иных заболеваний желудка, пищевода.

Затрудняет диагностику данного заболевания схожесть симптомов с проявлениями кардиологических патологий.

Виды грыжи

Упражнения при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

В рассмотрения вопроса о том, можно ли вылечить грыжу, не проводя сложных операций, следует учитывать виды грыж пищеводного отверстия диафрагмы.

Так, выделяют следующие разновидности грыжи:

  • Аксиальная грыжа, именуемая также скользящей. Данный вид отличается тем, что грыжи, выпадающие в грудную область, могут самостоятельно возвращаться обратно;
  • Параэзофагенальная грыжа — в этом случае в грудную область выпадает лишь часть фундальной зоны;
  • Смешанная грыжа – данный вид имеет признаки двух предыдущих видов грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Среди факторов, способных вызвать заболевание, выделяют следующие:

  • Ослабление связок, укрепляющих пищевод в области отверстии диафрагмы;
  • Увеличивающееся внутрибрюшное давление;
  • Различные типы нарушений моторики пищевода и пищеварительной системы в целом.

Среди комплекса причин, способных вызвать ГПОД, врачи выделяют такие, как:

  • Беременность, которая способна вызвать повышения внутрибрюшного давления, также подобное состояние вызывают запоры, также характерные для беременных женщин;
  • Новообразования в пищеводе доброкачественного и злокачественного вида;
  • Внутриутробные патологии;
  • Аномалии в развитии пищевода, такие, как «короткие пищевод».

Одновременно спровоцировать данный недуг могут такие болезни, как гастроэнтерологическая рефлюксная болезнь, варикоз, геморрой, ожирения, а также ряд иных болезней пищеварительной системы.

Учитывая особенности болезни и причины, ее вызвавшие, лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы без операции, стало применяться шире.

Несмотря на множество преимуществ безоперабельных методов лечения, в ряде случаев они являются необходимостью и единственно возможным способом избавления от недуга. В первую очередь вылечить грыжу посредством хирургического вмешательства можно при наличии кровотечений, множественности язв пищевода, анемии, а также при ее внушительных размерах.

Таким образом, при решении вопроса, как лечить грыжу пищевода: медикаментозно или посредством хирургического вмешательства, учитываются факторы риска дальнейшего течения заболевания, а также возможные его осложнения. Одновременно рассматривается способность пациента перенести операцию.

Мнение специалистов таково, что в большинстве случаев данный недуг можно успешно лечить и безоперационными методами. К основным консервативным способам лечения относятся:

  • Медикаментозная терапия;
  • Специальная дыхательная гимнастика;
  • Лечебная физкультура;
  • Специальная диета;
  • Соответствующий образ жизни;
  • Народные методы.

Медикаментозное лечение

Оно должно быть комплексным и основное направление – это устранение основных симптомов – отрыжки, изжоги, дискомфорта и болей в пищеводе после обильной еды. Назначаются следующие препараты:

  • Альмагель, Маалокс, Гастал и др. это препараты с антацидным действием и чье предназначение – это нейтрализация соляной кислоты в желудочном соке;
  • Пантопразол, омепрозол и др. препараты, относящие к ингибиторам протонной помпы. Они снижают выработку соляной кислоты;
  • Домперидон, метоклопрамид являются прокинетиками. Под их действием нормализуется моторика пищеварительного канала. Тем самым предотвращается заброс желудочного содержимого обратно в пищевод;
  • Ранитидин, фамотидин, роксатидин и др. относятся к Н2-блокаторамгистаминных рецепторов. Их предназначение – это снижение секреции соляной кислоты и дальнейшее ее поступление в желудок.

Если по течению болезни возникли осложнения, то в дополнение к вышеперечисленным, врач назначает и дополнительные препараты.

  • При хронических кровотечениях – кровоостанавливающие и антианемические средства. Они должны предотвратить кровопотерю и образование гипохромной железодефицитной анемии;
  • Если в пищевод регулярно забрасывается содержимое 12-перстной кишки, то назначаются препараты урсодезоксихолиевой кислоты. Они расщепляют желчь и снижают его раздражающее воздействие на слизистую пищевода;
  • Если имеется стеноз (сужение) пищевода, то используют антациды с пролонгированным действием и местные противовоспалительные препараты.

Если у пациентов с грыж пищевода имеются и другие хронические заболевания, то обязательно о них уведомить врача. Так как некоторые медикаменты не сочетаются между собой.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Многие пациенты пренебрегают ею, мол, как вылечить грыжу пищевода дыханием и совершенно зря это делают. Единственным недостаток — улучшение наступает после 2-3 месяцев регулярных занятий.

Упражнения – их всего три:

  • И.П. лежа на пр. боку. При этом ноги должны быть на 15 см ниже головы. Делаем вдох с максимальным выпячиванием живота, после чего следует выдох. Живот расслабляем, но не втягиваем. Каждый последующий вдох глубже предыдущего. Выполняем 10 минут по 4 раза ежедневно. Через неделю регулярных занятий можно усложнить – при выдохе втягивать живот;
  • И.П. стоя на коленях. Из этого положения осторожно выполняем наклоны в стороны. Наклоняемся – вдох, выпрямляемся – выдох. То же самое в положении стоя;
  • Лежа на спине. Делаем повороты в стороны, при этом необходимо соблюдать правильное дыхание.

Лечебная гимнастика

Она проводится натощак, как минимум за 30-40 минут до еды. Упражнения можно взять у лечащего врача, так как гимнастический комплекс входит в число обязательных при лечении грыжи пищевода без операции.

Диетическое питание

Есть необходимо небольшими порциями – это так называемое дробное питание. Пища должна быть богатой белками, овощами, фруктами. Но стоит исключить из рациона те блюда, которые вызывают вздутие, газы. Не забываем употреблять молочные продукты.

Образ жизни

Пациентам с грыжей следует следить за своим весом. Двигаться побольше. Спать в специальной позе – полусидя или с приподнятым изголовьем кровати.

  • Запрещены большие физические нагрузки, особенно связанные с наклонами туловища вперед.
  • Нужно отказаться от курения и алкоголя.
  • Одежда должна быть свободной, никаких обтягивающих нарядов, корсетов или бандажей.

Народная медицина

Она лечит грыжу сборами лекарственных трав. Эти сборы призваны бороться с изжогой, запорами и вздутием живота. Это следующие отвары – башмачка красного, спиртовой раствор прополиса, настой из листьев костяники каменной.

ГПОД – грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это патологическое состояние, когда в силу различных причин (дегенеративные процессы, ожирение, частые запоры, длительный непродуктивный кашель), ослабевает связочный аппарат диафрагмы, эзофагеальное отверстие растягивается и увеличивается в размерах.

Через него в заднее средостение могут перемещаться абдоминальные органы. Это анатомический дефект, поэтому любой специалист на вопрос – можно ли вылечить грыжу пищевода без операции, — даст однозначный ответ – нет.

Заболевание вылечить без операции невозможно, однако, уменьшить выраженность клинической симптоматики и снизить скорость прогрессирования болезни вполне реально.

Симптомы ГПОД

Длительное время аксиальная (скользящая) ГПОД течет бессимптомно или с минимальными симптомами. Когда же, по мере прогрессирования заболевания, симптомы становятся хорошо определяемыми, анатомические изменения достигают уже значительной степени.

Основные признаки грыжи пищеводного отверстия диафрагмы:

  1. Изжога – в начале заболевания возникает после погрешностей в диете или после обильной пищи, в более поздних стадиях беспокоит больных практически постоянно.
  2. Боли в эпигастрии и ретростернальной области ноющего и тянущего характера, возникают после еды, значительно уменьшаются или проходят от приема антацидов.
  3. Отрыжка, чаще воздухом или кислым, возникает после еды и приносит некоторое облегчение.
  4. Срыгивание, чаще определяется при наклонах туловища, а также ночью в горизонтальном положении.
  5. Дисфагия – это непостоянный симптом, чаще возникающий при проглатывании горячей или слишком холодной пищи.
  6. Боли, жжение языка, явления стоматита, поражение зубной эмали.
  7. Явления ларингита и фарингита.
  8. Сухой, изматывающий кашель, нередко сопровождающийся явлениями хронического бронхита или пневмонии.
  9. Неприятные ощущения перикардиальной области, нередко сопровождающиеся экстрасистолией.
  1. Физикальный осмотр начинается с выяснения симптомов заболевания, определяют степень их выраженности, когда и что вызывает усиление и уменьшение симптоматики.
  2. При осмотре врач обращает внимание на дыхательную экскурсию грудной клетки (при ГПОД, вследствие повреждения диафрагмы, дыхательные движения в грудной клетке слабо выражены).
  3. При ощупывании (пальпации) определяется небольшое напряжение мышц в эпигастрии, иногда болезненность.
  4. При выслушивании (аускультации) в грудной клетке, особенно над областью относительной сердечной тупости, выслушивается шум кишечной перистальтики, что патогномонично для диагноза «Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы».
  • язвенное заболевание желудка вследствие раздражения соляной кислотой, что усугубляет прием некоторых лекарственных средств;
  • аспирационная пневмония — воспаление легких по причине попадания в дыхательных пути частичек пище, риск заболевания усугубляется при дисфагии, когда у больного наблюдаются проблемы с глотанием;
  • защемление грыжи — желудок и абдоминальный сегмент пищевода фиксируются в области диафрагмы и сжимаются, отчего происходит нарушение кровообращения, что грозит утратой функциональной способности органов;
  • патологии сердца — в тяжелых случаях может случиться инфаркт, что происходит по причине сдавливания органов и нарушения кровообращения;
  • постоянные диспепсические симптомы.

Гимнастика при ГПОД

  1. Антациды. Нейтрализуют кислоту, предупреждают гиперацидный гастрит и воспаление пищевода. Представители – Фосфалюгель, Маалокс, Альмагель.
  2. фото 4Блокаторы гистаминовых рецепторов. Уменьшают выделение кислоты. Представители – Ранитидин, Фамотидин, Роксатидин.
  3. Прокинетики. Восстанавливают моторную функцию. Представители – Мотилиум, Домрид.
  4. Желчные кислоты. Уменьшают вредное воздействие забрасываемой в желудок кислоты. Представители – Урсофальк, Урохол.
  5. Ингибиторы протонной помпы. Уменьшают выработку кислоты, в отличие от блокаторов гистаминовых рецепторов имеют меньший список побочных реакций. Представители – Омепразол, Контролок.
  • язвенноезаболевание желудка вследствие раздражения соляной кислотой, что усугубляет прием некоторых лекарственных средств;
  • аспирационнаяпневмония — воспаление легких по причине попадания в дыхательных пути частичек пище, риск заболевания усугубляется при дисфагии, когда у больного наблюдаются проблемы с глотанием;
  • защемлениегрыжи — желудок и абдоминальный сегмент пищевода фиксируются в области диафрагмы и сжимаются, отчего происходит нарушение кровообращения, что грозит утратой функциональной способности органов;
  • патологиисердца — в тяжелых случаях может случиться инфаркт, что происходит по причине сдавливания органов и нарушения кровообращения;
  • постоянныедиспепсические симптомы.

Механизм развития (патогенез) рефлюкс-эзофагита (ГЭРБ)

Однако наиболее важную роль играет постоянный тонус нижнего пищеводного сфинктера. что предотвращает рефлюкс кислого желудочного содержимого, находящегося под постоянным положительным давлением, в пищевод.

В США рефлюкс желудочного содержимого в нижний отдел пищевода является самой частой причиной развития эзофагита и самым частым заболеванием ЖКТ. Клиническое состояние при рефлюкс-эзофагите принято обозначать термином «гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь» (ГЭРБ).

а) Патогенез. Рефлюкс желудочного сока играет важнейшую роль в повреждении слизистой оболочки пищевода при ГЭРБ.

В тяжелых случаях повреждение усугубляет рефлюкс желчи из двенадцатиперстной кишки. Развитию ГЭРБ способствуют состояния, при которых снижается тонус нижнего пищеводного сфинктера или увеличивается внутрибрюшное давление: злоупотребление алкоголем, курение, ожирение, употребление препаратов, подавляющих активность центральной нервной системы, беременность, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, замедленное опорожнение желудка и увеличение его объема.

Однако во многих случаях причину заболевания определить не удается.

  1. Аксиальная грыжа пищевода (скользящая грыжа пищевода), встречающаяся у 90% больных. При этой форме кардия находится выше пищеводного отверстия диафрагмы, из-за чего происходит изменение соотношения между желудком и пищеводом. Происходит резкое нарушение замыкательной деятельности кардии.
  2. Параэзофагеальная грыжа встречается крайне редко – приблизительно у 5% больных. Для этого типа ГПОД характерным является то, что кардия расположена в привычном положении, но через расширенный проход выходит дно и проявляется заметная кривизна желудка.
  3. Короткий пищевод. Одна из редких форм болезни, представляющая собой аномалию развития. Как правило, этот тип заболевания сопровождает скользящая грыжа пищевода и является воспалительным изменением в стенке органа.

Симптомы

  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы часто провоцирует недостаточность запирательных функций, которые находятся на границе пищевода и желудка, что вызывает заброс в пищевод кислого содержимого желудка, а также развитие воспаления – рефлюкс-эзофагита.
  • Грыжа диафрагмы небольшого размера часто не проявляется, но может быть диагностирована случайно во время медицинских манипуляций, связанных с присутствием другого заболевания.
  • Если грыжа достаточно большая, но при этом запирательная система на границе желудка и пищевода еще работает нормально, основным симптомом заболевания становится проявление за грудиной болевых ощущений, а также аналогичных явлений в эпигастральной области и сердце.
  • Боли могут беспокоить больного:
  • сразу после еды;
  • на фоне стресса;
  • при подъеме тяжестей.
Рентген пищевода Средняя стоимость процедуры
Москва 2000 руб.
СПб 1700 руб.
Екатеринбург 1050 руб.
Киев 900 грн.
Днепропетровск 760 грн.
Минск 60 бел. руб
Алма-Ата 6000 тенге
Омск 717 руб.
Новосибирск 1033 руб.
Харьков 780 грн.
Нижний Новгород 1000 руб.
Самара 1540 руб.
Челябинск 1005 руб.
Одесса 865 грн.
Волгоград 870 руб.
Пермь 800 руб.

Грыжа белой линии живота – лечение без операции

Профилактика

Профилактика появления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы подразумевает манипуляции, направленные на укрепление мышц живота, исключение сильных физических нагрузок, лечении запоров и занятий ЛФК. Большое внимание при этом уделяется вопросу, как диета при грыже пищевода.

Что такое диетотерапия? Какое меню рекомендовано? Есть 3 принципа рекомендуемого питания:

  1. Соблюдение режима. Питание при грыже в пищеводе выполнять следует понемногу, но часто. Выровнять промежутки между трапезами. Вечером в меню употреблять лишь легкоусвояемые продукты.
  2. Борьба с кислотностью. Исключить в меню продукты, вызывающие усиленную выработку кислоты: пряности, острые блюда, сладкие десерты, копчености. Лишний желудочный сок выбрасывается в пищевод, образует в нем эрозии и язвочки.
  3. Борьба с запорами и метеоризмом. Образование газов повышает давление на стенки желудка, из-за чего возможна диафрагмальная грыжа. Следует отказаться в меню от: дрожжевой выпечки, капусты, цельного молока, бобовых культур, газированных напитков.

Пациентам с диагностированной диафрагмальной грыжей следует обязательно находиться под наблюдением гастроэнтеролога, который посоветует правильное меню.

Использование упражнений лечебной физкультуры поможет укрепить связки, когда диагностирована диафрагмальная грыжа. Гимнастику рекомендуется выполнять на пустой желудок за 30 минут до приема пищи. Несколько примеров:

  1. Занять исходное положение лежа на спине, плечи и голова должны находиться на подушке.
  2. Под ребра положить указательный и средний пальцы правой и левой руки.
  3. Далее нужно глубоко вдохнуть.
  4. При выдохе нужно надавить на брюшину пальцами как можно глубже.
  5. Затем осторожно разогнуть пальцы, смещая желудок вниз и влево.
  6. Упражнение нужно проделать около 5раз.

Следующее упражнение поможет снизить болевые ощущения и устранить чувство комка в горле:

  1. Присесть на стул, хорошо расслабится.
  2. Положить под ребра кисти таким образом, чтобы соприкасались подушечки на больших пальцах.
  3. Остальные пальцы расположить параллельно брюшной срединной линии.
  4. Сделать вдох и большими пальцами потянуть вверх кожу.
  5. На выдохе сжать большими пальцами кожу настолько сильно, насколько получится, направляя чуть вниз это давление.
  6. Повторить так 5–6 раз.

Гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы видео

Когда удалось выявить заболевание до появления осложнений, назначается лечение грыжи пищевода без операции, которое направлено на устранение симптоматического комплекса и улучшение качества жизни.

Важно знать

Первое – правильно поставить диагноз грыжа пищеводного отверстия диафрагмы лечение без операции – второй этап. При этом важно пройти обследование при таких симптомах:

  • регулярная изжога;
  • дискомфорт за грудиной;
  • утрудненное глотание;
  • кислый привкус;
  • дискомфорт после еды;
  • затрудненное дыхание;
  • боль в области пищевода.

Упражнение №1: лежа, выполнять повороты туловища влево и вправо.

Упражнение №3: лежа на правом боку, на вдохе выпячивать живот, на выдохе втягивать.

Лечебная гимнастика при грыже пищевода и рефлюксе выполняется регулярно. Упражнениям нужно уделять не менее получаса в день, разделив комплекс на несколько подходов по 5-10 минут. Выполнять их необходимо в первой половине дня натощак или через 2 часа после приема пищи. Каждое движение должно быть плавным и медленным.

При появлении боли нужно прекратить занятие, принять удобное положение и расслабиться.

Пищевод, по которому пища попадает из ротовой полости в желудок, опускаясь с шеи в грудную клетку, располагается между легкими, и, проникнув через диафрагму, сообщается с желудочной полостью. При развитии данной патологии в пищеводном отверстии диафрагмы возникают расширения, пропускающие вовнутрь части органов брюшной полости. Так, входящие в состав выпячивания органы оказываются не в животе, а в грудной клетке.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы причины может иметь следующие:

  1. Возрастные изменения в организме, вызывающие ослабление, потерю упругости мышечно-связочного аппарата пищевода и диафрагмы;
  2. Рассасывание жировой прослойки под диафрагмой, что приводит к растягиванию тканей.
  3. Врожденная слабость соединительной ткани (синдром Марфана, системная склеродермия).
  4. Повышение внутрибрюшного давления, вызывающее расширение отверстия для пищевода (из-за беременности, ожирения, асцита при циррозе или сердечной недостаточности, метеоризма, внутренних новообразований, интенсивного кашля при болезнях легких и бронхов, хронических запоров, частого переедания, резких физических нагрузок, повторяющейся рвоты).
  5. Нарушение двигательной активности пищеводной трубки, сопровождаемое такие патологии, как гастродуоденит, язвенная болезнь, калькулезный холецистит, хронический панкреатит и прочие, при которых повышается двигательная активность желудка.
  6. Укорочение пищевода из-за образования рубцов после воспалительных процессов, что приводит к подтягиванию его кверху в грудную полость.
  7. Травмы диафрагмы (при непосредственном открытом повреждении либо вследствие ушиба брюшной стенки).

Во многих случаях нельзя однозначно сказать, что привело к формированию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, так как развитие болезни может быть связано с совокупностью факторов. Кроме перечисленных причин, следует учитывать, что на тонус диафрагмы и пищеводного канала способны влиять никотин, кофеин, некоторые медикаменты (в том числе гормональные препараты).

  • скользящие (другие названия – аксиальные, осевые или блуждающие);
  • фиксированные (постоянные, околопищеводные);
  • смешанные (сочетают механизмы образования скользящих и фиксированных выпячиваний).

Аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы диагностируется в 90 % случаев. Эти грыжи считаются ложными ввиду отсутствия грыжевого мешка. При такой патологии органы брюшной полости проникают в грудную полость, вновь возвращаясь в свое анатомическое положение, что зачастую происходит при смене положения тела. В зависимости от органа, который формирует скользящую грыжу, ее подразделяют на такие типы:

  • пищеводные (когда в грудной полости находится только пищевод – абдоминальная часть);
  • кардиофундальные (если в наддиафрагмальную часть проникает кардия – нижний клапан пищевода, а также дно желудка);
  • желудочные (когда желудок целиком или его часть перемещаются в грудную полость).

Данная диафрагмальная грыжа пищевода является истинной – грыжевой мешок присутствует, и выталкиваемые органы остаются над диафрагмой. При этом кардия и нижний отдел пищевода не меняют своего положения, а через расширенное пищеводное отверстие диафрагмы проникает часть желудка, располагаясь рядом с грудным отделом пищевода. Выделяют два типа постоянных грыж:

  • фундальные (когда над диафрагмой выпячивает дно желудка);
  • антральные (когда в грудной полости размещается конечная часть желудка).

Сравнительно «безобидной» считается скользящая аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая ущемляется в очень редких случаях. При этом эта разновидность может трансформироваться в фиксированную при укорочении пищевода из-за рубцевания. Фиксированная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы характеризуется повышенным риском ущемления, при котором прекращается нормальное кровоснабжения защемленного участка и может начаться некроз тканей.

Кроме того, ввиду легкого проникновения желудочного содержимого в пищевод и сдавливания органов, расположенных в грудной полости, возможны такие негативные последствия:

  • язвенная болезнь, гастрит;
  • непроходимость пищевода;
  • скрытые кровотечения;
  • аспирационная пневмония;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • раковые заболевания органов пищеварения;
  • прободение пищевода;
  • солярит;
  • смещение слизистой оболочки желудка в пищеводную трубку и прочие.
  • изжога, появляющаяся после трапезы, в ночное время, после наклонов;
  • частая икота;
  • горько-кислая отрыжка;
  • боли разного характера, отмечаемые в эпигастральной, подреберной и загрудинной областях;
  • ощущение застревания еды, болезненное прохождение пищи по пищеводу;
  • одышка;
  • кашель;
  • тошнота;
  • учащенное сердцебиение;
  • цианоз кожи лица после приема пищи.

Выделяют три степени тяжести заболевания, от которых зависят и признаки диафрагмальной грыжи:

  1. Первая степень – в грудную полость перемещается абдоминальный отдел пищевода, размер отверстия не дает приподнятому желудку выпячиваться вверх, а кардия находится на уровне диафрагмы.
  2. Вторая степень – над диафрагмой находится нижний отдел пищевода, а в область пищеводного отверстия проникает часть желудка.
  3. Третья степень – выпячивает нижний отдел пищевода вместе с кардией, телом или дном желудка, иногда – с антральным отделом и с петлями тонкого кишечника.

Диафрагмальная грыжа, симптомы и лечение которой требуют пристального внимания со стороны медиков и пациентов, диагностируется посредством следующих основных методик:

  • фиброгастродуоденоскопия – исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки путем введения через полость рта гибкой трубки с оптической системой (гастроскопа);
  • рентген-исследование грудной и брюшной полостей в разных проекциях с использованием контрастного вещества;
  • УЗИ и компьютерная томография брюшной полости;
  • суточная pH–метрия (определение кислотности) пищевода и желудка;
  • эзофагеальная манометрия – оценка сократительной активности пищеводной трубки, скоординированности ее моторики с работой сфинктеров.

Относительно новым изобретением является физикальный способ диагностики грыж пищеводного отверстия диафрагмы. Суть его состоит в том, что при выполнении аускультации грудной клетки в определенных точках у пациентов после приема пищи, в горизонтальном положении на спине, при наличии грыжи выявляются перистальтические шумы, которых в норме быть не должно.

  • антациды (Гастал, Маалокс);
  • блокаторы гистаминовых H2-рецепторов (Ранитидин);
  • прокинетики (Мотилиум, Тримебутин);
  • витамины группы В;
  • спазмолитики (Но-шпа, Платифиллин).

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы 1 степени и 2 степени зачастую лечится без операции, при этом, помимо лекарственной терапии, следует неукоснительно соблюдать такие рекомендации:

  • отказ от вредных привычек;
  • щадящая диета;
  • контроль массы тела;
  • исключение перееданий и еды перед сном;
  • недопущение запоров;
  • исключение поднятия тяжестей и резких наклонов;
  • отказ от ношения стягивающих поясов, корсетов;
  • обеспечение сна на кровати с приподнятым изголовьем.
  1. Ушивание грыжевых ворот с последующим укреплением его специальной сеткой.
  2. Восстановление анатомического положения и фиксация желудка к передней стенке живота.
  3. Подшивание дна желудка к стенке пищевода.

Причиной диафрагмальной грыжи бывает повышенная эластичность тканей ограничивающих пищеводное отверстие диафрагмы, связки между диафрагмой и пищеводом, одной из ножек диафрагмы. Повышенная эластичность отверстия диафрагмы может быть врожденной. Иногда встречается аномалия развития — так называемый «короткий пищевод с грудным желудком», но чаще грыжа возникает в течение жизни пациента под воздействием условий, способствующих повышению внутрибрюшного давления.

В начале заболевания смещение органов полости живота в грудную полость возникает периодически, под воздействием физических нагрузок, кашля, рвоты, переедания и т.д. Затем такое выпадение становится более частым или постоянным.

Чаще всего встречается грыжа аксиальная или скользящая. При этом в пищеводное отверстие диафрагмы выпадает брюшная часть пищевода или конечный отдел пищевода с частью желудка.

Скользящие грыжи пищеводного отверстия диафрагмы могут не проявляться жалобами, если нижний сфинктер пищевода функционирует нормально. Но, часто, при этом состоянии функция сфинктера нарушается и возникает желудочно-пищеводный рефлюкс — заброс содержимого желудка в пищевод. С течением времени под воздействием агрессивного желудочного содержимого возникает воспалительный процесс в нижнем отделе пищевода — эзофагит.

У пациента появляются жалобы на изжогу после еды, усиливающуюся в горизонтальном положении, при физических усилиях. Возникают боли после еды.Боли могут иметь различный характер, отдавать в грудину, в область сердца, лопатку, шею, нижнюю челюсть. Иногда боли могут возникать только в определенном положении тела.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Если в грудную полость выходит часть желудка, такая грыжа называется параэзофагеальной (околопищеводной). При этой грыже боли возникают чаще, отдают в нижнюю часть грудины, плечо, левую руку и, иногда, напоминают боли, возникающие при стенокардии. Эти боли часто начинаются в положении лежа на спине.

  • Мышечная слабость, приобретаемая с возрастом
  • Хронический кашель
  • Запор
  • Ожирение
  • Стресс
  • Курение
  • Генетические факторы

Симптомы недуга

  • Подъем брюшного давления при рефлюксе-эзофагите;
  • Расстроенная моторика канала пищеварения в районе соответствующей части;
  • Ослабление соединительных связок трахеи.

Симптомы

Причины

  • переедание — частое переполнение желудка приводит к сдавливанию органов грудной клетки, при этом пациент ощущает дискомфорт в области грудины, этому сопутствуют диспепсические нарушения в виде изжоги, икоты, отрыжки;
  • поднятие тяжестей — высокие нагрузки провоцируют повышение давления внутри брюшины, и органы под влиянием этого выходят через расширенное отверстие диафрагмы;
  • запоры и вздутие живота — эти явления также приводят к повышенному внутрибрюшному давлению;
  • избыточный вес и период вынашивания плода — это лишняя нагрузка на организм и мышцы передней стенки живота, что не способствует нормальному положению органов в брюшной полости;
  • наклоны вперед — это становится причиной сдавливания органов в области диафрагмы, что дает симптомы болезненности и диспепсии.

Что влияет на формирование и развитие диафрагмальной грыжи:

  • переедание — частое переполнение желудка приводит к сдавливанию органов грудной клетки, при этом пациент ощущает дискомфорт в области грудины, этому сопутствуют диспепсические нарушения в виде изжоги, икоты, отрыжки;
  • поднятие тяжестей — высокие нагрузки провоцируют повышение давления внутри брюшины, и органы под влиянием этого выходят через расширенное отверстие диафрагмы;
  • запоры и вздутие живота — эти явления также приводят к повышенному внутрибрюшному давлению;
  • избыточный вес и период вынашивания плода — это лишняя нагрузка на организм и мышцы передней стенки живота, что не способствует нормальному положению органов в брюшной полости;
  • наклоны вперед — это становится причиной сдавливания органов в области диафрагмы, что дает симптомы болезненности и диспепсии.

Упражнения при грыже пищевода подбираются с учетом физиологических особенностей больного и конституции его тела.

При избыточном весе гимнастика будет направлена на сжигание жира и укрепление мышц. В период беременности женщине будет полезна дыхательная гимнастика и йога.

Главной причиной возникновения болезни считается ослабление связок пищевода и повышение внутрибрюшного давления. Провоцирующими факторами в развитии этих патологических процессов могут являться запоры и метеоризм, неправильное питание, вредные привычки, тяжелые физические нагрузки, лишний вес, беременность, возрастные изменения. Пороки сердца, травмы и врожденные патологии пищевода также способствуют появлению грыжи.

Точная причина грыжи пищеводного отверстия диафрагмы неизвестна. У некоторых людей мышечная ткань ослаблена вследствие травмы или другого повреждения. Из-за этого желудок может выступать за диафрагму.

Другой причиной является чрезмерное давление на мышцы в области живота. Это может происходить в следующих случаях:

  • кашель;
  • рвота;
  • напряжение при опорожнении кишечника;
  • поднятие тяжестей.

Бывают врожденные аномалии размеров пищеводного отверстия. В этом случае желудок легко проходит через отверстие.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

В основном различают два вида грыжи пищеводного отверстия диафрагмы: скользящую и околопищеводную, или параэзофагеальную.

Симптомы

ГПОД часто протекает бессимптомно. Главным проявлением заболевания считаются боли в верхней части желудка, сердца, в левом подреберье, которые усиливаются после приема пищи, при поднятии тяжестей, при резких наклонах вперед. При скользящей грыже болевые ощущения в грудной полости имеют жгучий характер, сопровождаются изжогой, отрыжкой, тошнотой, становятся интенсивнее в положении лежа.

В редких случаях при грыже пищевода наблюдается многократная рвота с примесью крови, икота, нарушения глотания, остановка дыхания во время сна.

Даже околопищеводная грыжа редко проявляет себя. Если симптомы и обнаруживаются, они, как правило, вызваны желудочной кислотой, желчью или воздухом, проникшими в пищевод. К общим симптомам относятся:

  • изжога, которая усиливается при наклоне или в положении лежа;
  • боль в грудной клетке;
  • затрудненное глотание;
  • отрыжка.

Блокада, или ущемленная грыжа, может препятствовать притоку крови к желудку. Это считается неотложным состоянием. Немедленно обратитесь к врачу в случаях:

  • тошноты;
  • рвоты;
  • невозможности газоотделения и опорожнения кишечника.

Не думайте, что боль и дискомфорт в грудном отделе вызвана грыжей. Она может быть признаком проблем с сердцем или пептической язвы. Очень важно обратиться к врачу: только анализы позволят установить истинную причину ваших симптомов.

Какие упражнения разрешены при грыже пищевода

Причины ГПОД

Причин, вследствие которых может возникнуть грыжа, много, но основными требуется назвать:

  • недостаточность физических нагрузок, при которой развивается слабость связок;
  • состояния или заболевания, в результате которых внутрибрюшное давление увеличивается (частая рвота, сильный хронический кашель, беременность, повышенное газообразование);
  • нарушенную сократительную функцию пищевода;
  • врожденную патологию.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Если размер грыжи небольшой, то ярких симптомов может и не наблюдаться, лишь изредка больного беспокоит тошнота или рвота. Если ситуация более серьезная, то может наблюдаться выплеск кислоты из желудка в пищевод.

В ином случае, достигая тяжелой степени течения, патология может стать причиной болей за грудиной, в области сердца. Чаще всего такие ощущения возникают после того, как больной поест или поднимет тяжести. Еще одним симптомом может быть изжога, которая возникает после еды или ночью. Она может быть такой сильной, что человек просыпается. Со временем изжога сопровождается болью.

Стадии грыжи:

  • первая — абдоминальный сегмент пищевода слегка проступает в грудную клетку, желудок начинает приподниматься;
  • вторая — весь абдоминальный сегмент пищевода находится в грудной клетке, а желудок поднимается до области отверстия;
  • третья — часть желудка, кардиальный отдел и абдоминальная часть пищевода подтянулись выше диафрагмального отверстия.

Как уже было сказано, лечить грыжу консервативными методами можно только на первых двух стадиях. На третьей стадии лечение будет неэффективным, кроме того, могут сдавливаться жизненно важные органы. Медикаментозная терапия направлена не на полное устранение патологии, а на снятие таких состояний, как: рефлюкс, кровотечение, стенокардия, воспалительные процессы в пищеводе.

Скользящая грыжа

Скользящая грыжа встречается довольно часто, но несколько отличается от обычной. При таком образовании смещение происходит не возле пищевода, а вокруг его оси. Диагностика этого вида грыжи еще сложнее. Верхняя часть желудка поднимается выше диафрагмального уровня, и орган участвует в формировании грыжевого мешка.

Скользящая грыжа бывает двух видов — фиксированной (в этом случае как бы ни располагалось тело больного, образование остается на месте), и нефиксированной, когда расположение грыжи меняется в соответствии с положением туловища человека.

Скользящая грыжа не ущемляется. Даже если и происходит сдавливание кардии и сужение отверстия, то кровообращение не нарушается, отток крови осуществляется по пищеводным венам. Симптоматика идентична обычной грыже, однако последняя может меняться в зависимости от положения тела больного.

Первым делом надо соблюдать диету. Частыми случаями возникновения грыжи могут стать кишечные и желудочные заболевания, которые сопровождаются запорами, отрыжками, вздутием живота, рвотой. Для того чтобы лечение было успешным, надо устранить эти симптомы.

Чтобы не возникал процесс брожения, необходимо отказаться от алкоголя, копченых и жареных блюд, острых приправ, кислых овощей, кисломолочных продуктов. Не рекомендуется употреблять в пищу бобовые, капусту, репчатый лук, хлеб.

Питаться надо небольшими порциями, но несколько раз в день. Употребляемая пища должна быть теплой — не холодной, но и не горячей. Лучше, если это будут протертые супы, пюре, суфле.

Для приготовления блюд надо использовать нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, готовить лучше на пару, тушить или варить. Гарниры желательно делать из круп, масло не рекомендуется.

После приема пищи на протяжении пары часов лучше не напрягаться физически, но и ложиться отдыхать тоже нельзя, иначе можно спровоцировать заброс кислоты из желудка в пищевод.

В качестве медикаментозного лечения выписываются антацидные препараты, которые направлены для устранения изжоги, например Гастал, Альмагель, Маалокс. Также показаны Роксатидин, Ранитидин или другие блокаторы гистаминных рецепторов. Они снижают уровень соляной кислоты. Препараты, которые уменьшают кислотность, — Омепразол, Эзомепразол. Метоклопрамид нормализует моторику пищевода.

  1. Лягте на бок и положите голову на валик. Глубоко вдохните и максимально надуйте живот, затем медленно выдохните и расслабьтесь. Повторите 4-5 раз.
  2. Встаньте на колени, выпрямите спину, вдохните и медленно наклонитесь вправо, выдыхайте и возвращайтесь в исходное положение, упражнение повторите 6-7 раз.
  3. Лягте на спину. Дыхание ровное, спокойное. Медленно поворачивайтесь на левый, а затем на правый бок, стараясь при этом не сбивать дыхание.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Есть травы, которые помогут облегчить симптоматику при ГПОД, — черный орех, корень солодки, щавель, семена укропа, скользкий вяз. Эффективен и ромашковый чай с медом, он успокаивает раздраженный желудок, снимает вздутие.

Его хорошо пить в течение дня, а на ночь можно добавлять мед. Если мучает чувство жжения после приема пищи, то поможет сок сельдерея, но его можно пить только 30 г в сутки, не более.

Симптомы недуга

  • ощущение дискомфорта в диафрагмальной области;
  • одышка и затрудненное дыхание;
  • появление болевых ощущений в области желудка после приема пищи;
  • продолжительная икота:
  • боли в грудной клетке и изжога:
  • тахикардия.

Все вышеперечисленные симптомы могут указывать не только на наличие грыжи пищевода, поэтому нужно посетить врача, который сможет поставить точный диагноз. При диагностировании не ущемленной грыжи пищевода можно начинать консервативное лечение.

В таком случае пациенту не требуется хирургическое вмешательство, но следует помнить, что самолечение без предварительной консультации с лечащим врачом может только усугубить ситуацию.

Как же избавиться от грыжи пищевода без операции? Это вопрос, который волнует большинство больных.

Лечение грыжи пищевода заключается в комплексной терапии, включающей в себя физиотерапевтические процедуры, использование медикаментов и средств народной медицины.

К основному лечению можно также добавить комплекс специальных эффективных упражнений, способных устранить болевые ощущения, нормализовать пищеварение и повысить мышечный тонус пациента.

Лечение грыжи пищевода условно разделяют на несколько основных этапов:

  1. Медикаментозное лечение, направленное на устранение болевых ощущений.
  2. Специализированная дыхательная гимнастика, помогающая укрепить мышцы и устранить проблемы с дыханием.
  3. Лечебная гимнастика для профилактики, которая улучшает кровообращение и повышает тонус мышц.
  4. Отказ от вредных привычек (переедание, неправильное питание, сон после приема пищи).
  5. Использование средств народной медицины для устранения таких симптомов, как изжога, повышенная кислотность и других.
  6. Соблюдение специальной диеты, во время которой необходимо отказаться от употребления определенных продуктов питания. В некоторых случаях успешное лечение грыжи пищевода зависит прежде всего от соблюдения этого пункта.

Лекарственные препараты являются одним из главных составляющих грамотного безоперационного лечения грыжи. Таблетки и специальные растворы способны убрать большую часть симптомов заболевания. Лечащий врач, как правило, при обнаружении данного заболевания назначает следующие препараты:

  • медикаменты, направленные на снижение секреции соляной кислоты (Фамотидин, Низатидин);
  • лекарства, связывающие кислоту, которая вызывает у пациента раздражение слизистой оболочки желудка (Гастал, Ренни, Альмагель);
  • препараты, снижающие выработку кислоты (Омепразол);
  • медикаменты, нормализующие моторику пищевода (Метоклопрамид).

грыжа ПОД

Если у пациента помимо грыжи пищевода присутствуют и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, то может понадобиться дополнительное медикаментозное лечение. Если произошло внутреннее кровотечение, то лечащий врач назначает кровоостанавливающие лекарственные препараты.

В любом случае, медикаментозное лечение подбирается специалистом индивидуально для каждого отдельного пациента.

Медикаментозное лечение можно сопровождать использованием средств народной медицины.

Для устранения изжоги рекомендуется приготовить эффективное средство из пищевой соды и простой воды. Необходимо взять 1 ч. л. соды и растворить ее в 0,4 л воды. Такое средство нельзя использовать беременным девушкам ввиду повышенного содержания солей.

Можно приготовить лекарственный раствор, используя целебные травы. Необходимо взять две части крыжовника и цветов ромашки, одну часть листьев мяты и тмина.

Все ингредиенты нужно поместить в блендер и тщательно измельчить. Из получившейся кашицы берем 1 ч. л. и завариваем ее стаканом кипятка.

Готовый отвар нужно принимать маленькими порциями на протяжении суток, ежедневно до полного исчезновения симптомов заболевания.

Вместо такого отвара можно приобрести в аптеке ромашковый чай и пить его вместо обычного черного каждый день или при появлении характерного жжения в области пищевода.

Льняные семена, листья мать-и-мачехи, кора вяза и корень алтея помогут избавиться от метеоризма и ощущения дискомфорта, улучшив пищеварение. Для приготовления такого отвара понадобится две части алтея и мать-и-мачехи, одна часть семян и коры.

Все ингредиенты необходимо смешать и 1 ст. л. такого травяного сбора залить 1 л горячей кипяченой воды. Емкость с отваром необходимо убрать в темное место примерно на час, а после принимать вместо обыкновенного черного чая каждый день.

Лечение нужно продолжать до тех пор, пока не пройдут все признаки заболевания.

Можно приготовить очень эффективный и приятный на вкус мятный фиточай. Нужно взять несколько сухих листьев мяты и заварить их кипятком, добавив при желании немного сахара. Готовый чай необходимо пить небольшими глотками на протяжении дня и уже через несколько суток болевые ощущения в области пищевода пройдут.

Яблочный уксус тоже используется для лечения грыжи пищевода. Его ни в коем случае нельзя употреблять в чистом виде, обязательно разбавляя простой водой (из расчета 2 ч. л. уксуса на 100 мл воды). Желательно добавить в разбавленный уксус немного липового меда.

Семена моркови способны успокоить стенки пищевода. Для приготовления средства из них понадобится взять 1 ст. л. ингредиента и залить ее 300 мл прохладной воды.

  • лечь на спину и расслабиться. Положить руку под грудиной и слегка помассировать по направлению вниз на несколько сантиметров. Повторять два раза в день;
  • выпить стакан воды и стать на возвышение, например, на нижнюю ступеньку. Слегка амортизируя, прыгать вниз. Вода добавляет вес желудку и это поможет желудку соскользнуть вниз, на место.
  • Довольно серьёзной причиной является переедание. Важно помнить о том, что если желудок часто переполняется, то происходит сдавливание органов находящихся в районе грудной клетки. В этом случае у больного появляется ощущение дискомфорта, оно локализировано в области грудины, также начинается изжога, икота и даже отрыжка.
  • Также причиной является нарушенный процесс опорожнения кишечника, а именно запор или вздутие. Это также провоцирует повышения давления внутри брюшной полости.
  • Также рискует заболеть человек, часто поднимающий тяжести. Из-за нагрузки происходит повышение внутрибрюшного давления и по этой причине органы могут выйти через кольцо диафрагмы, которое расширяется.
  • Причиной является большой вес и даже период когда женщина вынашивает малыша. Это является нагрузкой организма и, конечно же, мускулатуры передней стенки животика — это влияет на то, что органы могут занять неположенное им место в брюшине.

Важно знать

  • Будучи беременной, девушке будет полезно практиковать йогу и дыхательные упражнения, это поможет не только в профилактике грыжи пищевода, но и при родах.
  • Если больной страдает от наличия лишнего веса, то упражнения будут направлены на то, чтобы укрепить мускулатуру и избавиться от жира.
  • Для людей, чья работа предполагает тяжелую нагрузку, нагрузка должна быть для укрепления тех мышц, которые обычно не затрагиваются в повседневной работе пациента, это важно для того, чтобы нагрузка была равномерной на все группы мышц и пониженной на мышцы живота.

Симптомы

Гимнастика

При грыже пищевода рекомендуется выполнять упражнения двух видов: дыхательную гимнастику и физические упражнения, направленные на тренировку мышц брюшной полости. Дыхательная гимнастика должна выполняться натощак.

Наиболее эффективными являются следующие упражнения.

Занять исходное положение лежа на правом боку, при этом ноги должны находиться на 15 см ниже уровня головы. Сделать вдох, выпячивая живот, затем — выдох, расслабляя живот, но не втягивая его. Выполнить 4 раза в течение 10 минут. Через несколько дней задание можно усложнить: начать втягивать живот на выдохе.

В исходном положении стоя на коленях осуществлять наклоны в стороны. При наклоне осуществлять вдох, в первоначальном положении — выдох. Затем это упражнение следует выполнить в положении стоя на ногах. В исходном положении лежа на спине выполнять повороты в стороны, следя за дыханием (при повороте — вдох, при возврате в исходное положение — выдох).

Лечебная физкультура также выполняется натощак.

Рекомендуемый комплекс упражнений

В исходном положении лежа на спине следует расположить верхнюю часть туловища на подушках, а указательные и средние пальцы обеих рук положить под ребра по центральной линии живота. На выдохе осторожно погружать пальцы в сторону брюшной полости. При этом желудок будет смещаться немного вниз и влево. Если упражнение выполняется правильно, то ощущается снижение болевых ощущений, а также появляется чувство стянутости в гортани.

В исходном положении сидя необходимо достичь расслабленного состояния, немного согнувшись в грудном отделе. Подушечки пальцев следует расположить под ребрами так, чтобы большие пальцы касались друг друга через кожу, а остальные пальцы размещались параллельно центральной линии тела. На вдохе кожу под большими пальцами следует вместить немного вверх, на выдохе — оказать давление в сторону ног и спины в течение нескольких секунд. Повторить 3 — 6 раз.

Кроме того, можно выполнять упражнения на расслабление мышц брюшной полости, а также совершать длительные прогулки в среднем темпе.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Лягте на бок. Ноги должны располагаться на 15 см ниже головы. Сделайте вдох, выпячивая при этом максимально живот, а затем выдох, расслабляя и не втягивая живот. Упражнение следует выполнять в 4 захода по 10 минут. При этом каждый раз вдох должен становиться глубже. Спустя неделю тренировок упражнение можно усложнить втягиванием живота на выдохе.

Количество подходов при этом не меняется.Встаньте на колени и аккуратно выполните наклоны в обе стороны. При этом следует соблюдать технику дыхания. При наклоне вдохните, а при возвращении в исходное положение выдохните. Затем выполните упражнение, встав на ноги.Лягте на спину и сделайте повороты в обе стороны, соблюдая при этом правила дыхания.

При постоянном выполнении перечисленных упражнений спустя несколько месяцев тренировок получится улучшить свое состояние. Можно дополнить такое лечение грыжи пищевода самыми эффективными народными средствами, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Лягте на бок. Ноги должны располагаться на 15 см ниже головы. Сделайте вдох, выпячивая при этом максимально живот, а затем выдох, расслабляя и не втягивая живот. Упражнение следует выполнять в 4 захода по 10 минут. При этом каждый раз вдох должен становиться глубже. Спустя неделю тренировок упражнение можно усложнить втягиванием живота на выдохе.

Количество подходов при этом не меняется.Встаньте на колени и аккуратно выполните наклоны в обе стороны. При этом следует соблюдать технику дыхания. При наклоне вдохните, а при возвращении в исходное положение выдохните. Затем выполните упражнение, встав на ноги.Лягте на спину и сделайте повороты в обе стороны, соблюдая при этом правила дыхания.

При постоянном выполнении перечисленных упражнений спустя несколько месяцев тренировок получится улучшить свое состояние. Можно дополнить такое лечение грыжи пищевода самыми эффективными народными средствами, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Дыхательная гимнастика при грыже пищевода является эффективным способом, с помощью которого можно улучшить эффективность медикаментозной терапии. Выполнять упражнения на дыхание рекомендовано через 2 или даже 3 часа после употребления пищи.

Комплекс дыхательной гимнастики содержит следующие упражнения:

  1. Больной ложится на бок, устанавливая ноги ниже головы примерно на 15 см. на вдохе живот сильно выпячивается вперед, а на выдохе – полное расслабление. Выполнять следует каждый день не менее чем 10 минут. На первых занятиях при выдохе живот не втягивается, данный элемент дыхательного упражнения необходимо вводить только на 3-4 сеансе дыхательной гимнастики;
  2. Больной становится на колени и осторожно выполняет наклоны в стороны. При наклоне следует делать вдох, при выпрямлении – выдох. На 3-4 сеансе дыхательной гимнастике данное упражнение выполняется стоя;
  3. Больной ложится на спину и делает повороты туловища в стороны, соблюдая при этом правильное дыхание.

Лечебная гимнастика при грыже пищевода, состоящая из комплекса физических упражнений, позволяет предотвратить необходимость в проведении хирургического вмешательства. Проводить занятия физическими упражнениями необходимо натощак за полчаса до еды. Сеанс гимнастики проводится сначала лежа на спине, а уже после проведения нескольких сеансов сидя.

  1. Больной ложится на спину, верхняя часть туловища располагается на подушках в приподнятом положении, указательные и средние пальцы обеих рук находятся в области средней линии живота под ребрами. На выдохе осуществляется плавное и осторожное погружение пальцев в область брюшины. На выдохе осуществляются разгибательные движения пальцев, что способствует смещению желудка вниз и влево;
  2. Больной садится и немного сгибает спину. Выполнять данный элемент рекомендовано в расслабленном состоянии. Пальцы устанавливаются под ребрами таким образом, что подушечки больших пальцев соприкасаются через кожу, располагаясь горизонтально, а остальные – размещаются параллельно срединной линии туловища. На вдохе осуществляется смещение кожи большими пальцами , а на выдохе – вниз. Выполняется элемент упражнения не более 6 или 8 секунд в 3-5 подходов.

Грыжа диафрагмы пищевода излечивается за короткий промежуток времени. Дополнить данный комплекс упражнений можно простым покачиванием в стороны согнутых ног, лежа на спине. Лечение грыжи пищевода без операции дополняет ежедневная дозированная ходьба.

Грыжа пищевода — именно это название в просторечии часто употребляют вместо названия грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Грыжа пищевода представляет из себя рецидивирующее хроническое заболевание, при котором в грудную полость через пищеводное расширенное отверстие диафрагмы смещаться могут нижний отдел пищевода либо отдел желудка, прилегающий к пищеводу.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Первое упражнение выполняется лежа на правом боку на наклонной поверхности (голова должна находиться сантиметров на 15 выше ног). Необходимо вдохнуть, максимально выпячивая живот, затем выдохнуть, расслабляя живот, не втягивая его.

Постепенно рекомендуется углублять дыхание. Проделывать такое упражнение рекомендуется четыре раза за день по 10 минут. После шести дней таких тренировок нужно на выдохе начинать втягивать живот.

Второе упражнение выполняется с исходного положения, стоя на коленях. Необходимо проделывать аккуратно наклоны влево и вправо. После этого выполняются такие же упражнения, но из положения стоя. Самое главное выполнять правильно дыхание. Сделав вдох – наклон; при выдохе – вернуться в исходное положение.

При лечении грыжи пищевода выполнять такие упражнения рекомендуется один, а то и два раза за день, постепенно наращивая нагрузку. Постепенно (через два–три месяца) состояние больного должно улучшиться.

Физические лечебные упражнения, применяемые при грыже пищевода

Все упражнения, направленные на нормализацию функций органов брюшной полости, следует обязательно проводить натощак, вначале в положении лежа на спине, а после в положении сидя либо стоя и минут за 30–40 до еды.

В несколько этапов, плавно, на выдохе, не делая никаких резких движений, следует глубоко в брюшную полость погрузить пальцы. С помощью разгибательных движений пальцев смещать на выдохе желудок влево и вниз. Лечебное упражнение стоит повторить три–шесть раз до снижения болевого синдрома и возникновения тянущего чувства в горле.

Второе упражнение при грыже данного вида следует выполнять в положении сидя. Оно выполняется с небольшим сгибанием спины именно в грудном отделе позвоночника и в расслабленном состоянии. Нужно установить четыре пальца правой кисти подушечками под реберной правой дугой, а четыре пальца левой кисти следует установить под левой реберной дугой именно параллельно средней линии тела таким образом, чтобы фаланги (ногтевые) больших пальцев, упирались через кожу друг в друга и находились горизонтально по средней линии.

При вдохе кожу передней брюшной стенки следует сместить под большими пальцами в головном направлении. При выдохе в течение шести – восьми секунд нужно оказывать давление большими пальцами по направлению к ногам и спине. Данное лечебное упражнение при грыже пищевода повторить нужно три-шесть раз.

Осложнения

Немаловажное значение имеет и изменение образа жизни человека, ведь некоторые вредные привычки и пищевые пристрастия способны свести на нет весь эффект от приема медикаментов.

большой размер грыжи пищевода; значительная вероятность ущемления грыжи; наличие сопутствующих осложнений (сужение пищевода, анемия и др.); развитие тяжелого эзофагита — воспалительного поражения слизистой оболочки пищевода; анатомическая недостаточность нижнего пищеводного сфинктера; наличие пищевода Баррета, когда слизистая пищеводного отверстия выстлана цилиндрическим эпителием вместо многослойного плоского.

В зависимости от типа грыжи, наличия доступа к грыжевому мешку и других факторов применяют различные способы проведения операции.

Наиболее распространенными видами оперативного вмешательства по устранению грыжи пищевода являются такие методы.

Фундопликация по Ниссену — наиболее распространенный метод. Операция может выполняться как открытым способом (производится через разрез передней брюшной стенки или грудной клетки), так и с использованием лапароскопических инструментов. Во время проведения оперативного вмешательства уменьшают размер диафрагмального отверстия пищевода путем окутывания верхней части желудка вокруг пищевода, т.е.

создают специальную манжету, что препятствует обратному забросу пищи в пищевод. Операция Белси — применяется при большом размере грыжи и выраженном рефлюкс эзофагите. При проведении операции выполняется разрез слева от грудины. Нижний отдел пищевода и пищеводный сфинктер закрепляют к диафрагме, кроме того, подшивают дно желудка к передней части пищевода.

употребление определенного ряда медикаментов;выполнение лечебной физкультуры и гимнастики для органов дыхания;соблюдение диетического питания;ведение здорового образа жизни.

Такой комплекс лечебных мероприятий позволяет избавиться от заболевания и значительно облегчить состояние больного.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Антацидные препараты, например, «Альмагель», «Ренни», «Маалокс», «Гастал» и т. д. Такие медикаменты связывают соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока. Именно она раздражает слизистую пищевода и приводит к ее повреждениям.Ингибиторы протонной помпы. К ним относятся препараты «Эзомепразол», «Пантопразол», «Омепразол».

Лекарственные средства этого типа позволяют снизить выработку соляной кислоты в желудке.Прокинетики, например, «Цизаприд», «Домперидон», «Метоклопрамид». Препараты позволяют нормализовать моторику пищеводного канала. Это, в свою очередь, препятствует забросу в пищевод содержимого желудка.Н2-блокаторы рецепторов гистаминовых.

Если у пациента наблюдаются хронические кровопотери, то повышается риск развития железодефицитной анемии. В этом случае врач может назначить антианемические и кровоостанавливающие средства.Если содержимое двенадцатиперстной кишки регулярно забрасывается в пищевод, то рекомендуется прием урсодезоксихолевой кислоты. Препараты на ее основе снижают раздражение, оказываемое на слизистые ЖКТ.

Когда пациентам ставят этот диагноз, они всегда впадают в панику, поскольку наслышаны о том, что грыжа лечится исключительно с помощью оперативного вмешательства. Между тем, существует целый ряд альтернативных методов, которые мы рассмотрим в данной статье. Они помогут избежать операции и добиться исцеления.

Если грыжа не достигла больших размеров, вы вполне можете вылечиться с помощью комплекса действий. Он включает в себя ряд манипуляций плюс медикаменты. Прежде всего, соблюдайте простые советы: нельзя курить, носить тесную одежду, нужно спать на высоких подушках и не усердствовать с физическими нагрузками.

Вам обязательно потребуются препараты для лечения, так как грыжа обычно сопровождается неприятными симптомами. Скорее всего, доктор предложит вам группу лекарств, направленных на уменьшение количества и концентрации соляной кислоты:

  • антацидные препараты для связывания соляной кислоты, которая является раздражителем в желудке и повреждает целостность оболочки пищевода;
  • ингибиторы, которые угнетают ее выработку
  • прокинетики, помогающие нормализовать моторику пищевода и не допускать заброса пищи обратно в желудок;
  • Н2 — блокаторы, которые снижают секрецию соляной кислоты, а также ее поступление в желудок.

Если отверстие дает осложнения, возможны также варианты лечения консервативным способом. В этом случае терапия направлена на устранение тех симптомов грыжи, которые возникли:

  • если периодически появляются кровотечения, можно применить антианемические и кровоостанавливающие средства;
  • если в пищевод забрасывается содержимое двенадцатиперстной кишки, то важно принимать лекарства, которые расщепляют желчь и снижают степень раздражения слизистой желудка.
  • в случае возникновения стеноза рекомендуются противовоспалительные средства, чтобы не допустить операции.

Принципы консервативной терапии ГПОД:

  • коррекция рациона питания;
  • медикаментозная терапия;
  • ЛФК (лечебная физкультура);
  • физиотерапевтические процедуры;
  • устранение негативных факторов в виде вредных привычек;
  • применение народных средств.

Перед тем как лечить грыжу пищевода без операции, проводится инструментальное исследование, определяется стадия заболевания и сопутствующие нарушения. На основании комплекса симптомов врач назначает лекарства и дополнительные мероприятия для поддержания состояния органов ЖКТ.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Когда пациентам ставят этот диагноз, они всегда впадают в панику, поскольку наслышаны о том, что грыжа лечится исключительно с помощью оперативного вмешательства.

Между тем, существует целый ряд альтернативных методов, которые мы рассмотрим в данной статье. Они помогут избежать операции и добиться исцеления.

  • антациды (Маалокс, Алмагель);
  • прокинетики (Мотилиум, Церукал);
  • блокаторы рецепторов гистамина (Фамотидин, Ранитидин);
  • ингибиторы протонного насоса (Омепразол, Нольпаза);
  • средства для выведения желчных кислот (Урсофальк, Урсосан).

1. Медикаменты

Первая задача консервативного лечения – предотвратить заброс желудочного содержимого в пищевод, которое наносит серьезный вред слизистой оболочке. При выполнении этой задачи – уменьшаются симптомы заболевания (изжога, отрыжка, неприятное чувство сдавливания в груди и боли после еды). Для этого назначают:

  • Антациды (альмагель, маалокс, гастал) – препараты, связывающие соляную кислоту, которая является основным компонентом желудочного сока.
  • Лекарства, способные сокращать выработку соляной кислоты (омепразол, эзомепразол, пантопразол).
  • Средства, нормализующие моторику пищевого канала (метоклопрамид, цизаприд, домперидон). Эти препараты препятствуют обратному поступлению содержимого желудка в пищевод.
  • Блокаторы гистаминных рецепторов Н2 (ранитидин, фамотидин, роксатидин) воздействуют на центр секреции соляной кислоты и способствуют снижению ее выработки и поступления.
  • большой размер грыжи пищевода;
  • значительная вероятность ущемления грыжи;
  • наличие сопутствующих осложнений (сужение пищевода, анемия и др.);
  • развитие тяжелого эзофагита — воспалительного поражения слизистой оболочки пищевода;
  • анатомическая недостаточность нижнего пищеводного сфинктера;
  • наличие пищевода Баррета, когда слизистая пищеводного отверстия выстлана цилиндрическим эпителием вместо многослойного плоского.
  1. Фундопликация по Ниссену — наиболее распространенный метод. Операция может выполняться как открытым способом (производится через разрез передней брюшной стенки или грудной клетки), так и с использованием лапароскопических инструментов. Во время проведения оперативного вмешательства уменьшают размер диафрагмального отверстия пищевода путем окутывания верхней части желудка вокруг пищевода, т.е. создают специальную манжету, что препятствует обратному забросу пищи в пищевод.
  2. Операция Белси — применяется при большом размере грыжи и выраженном рефлюкс эзофагите. При проведении операции выполняется разрез слева от грудины. Нижний отдел пищевода и пищеводный сфинктер закрепляют к диафрагме, кроме того, подшивают дно желудка к передней части пищевода. При использовании данного способа врач имеет возможность попутно ликвидировать другие патологии в грудной полости, но такая разновидность операции тяжелее переносится пациентами.
  3. Гастрокардиопексия — доступ к грыже осуществляется через разрез по средней линии живота выше пупка, т.е. производится лапаротомия. Во время операции верхняя часть желудка и пищевод подшиваются к поддиафрагмальным структурам: большому сальнику, круглой связке печени. Одновременно врач может ликвидировать другие патологии в брюшной полости (в области желудка, желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки и некоторых других органов).
  4. Методика Аллисона — заключается в ушивании грыжевых ворот — диафрагмальных ножек. Доступ к грыже осуществляется путем выполнения разреза в области седьмого или восьмого межреберья.

Если у пациента наблюдаются хронические кровопотери, то повышается риск развития железодефицитной анемии. В этом случае врач может назначить антианемические и кровоостанавливающие средства.Если содержимое двенадцатиперстной кишки регулярно забрасывается в пищевод, то рекомендуется прием урсодезоксихолевой кислоты.

Препараты на ее основе снижают раздражение, оказываемое на слизистые ЖКТ.При сужении пищевода могут быть назначены антацидные лекарственные средства пролонгированного действия, а также противовоспалительные местные препараты.Если были диагностированы другие заболевания ЖКТ, носящие хронический характер, то терапия в первую очередь должна быть направлена на их устранение.

Народные средства

  • медикаментозная терапия;
  • дыхательная гимнастика;
  • лечебная физкультура;
  • диетическое питание;
  • правильный образ жизни;
  • народное лечение.

Болезнь пищеводного отверстия диафрагмы — это состояние, при котором часть желудка скользит вверх в пищевод. При этом мышцы диафрагмы растягиваются или даже разрываются. Это может вызвать дискомфорт и неприятные ощущения в желудке. Часто недуг пищевода ассоциируется у людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, когда в пищевод спонтанно забрасывается содержимое желудка, поскольку симптоматика у этих двух болезней похожа.

В тяжелых случаях грыжевого образования пищевода может потребоваться хирургическое вмешательство, но часто удаление грыжи возможно при изменении образа жизни. Помогают также физические упражнения. Избыточный вес – первая проблема грыжи пищевода При грыже пищевода первым делом стоит позаботиться о своем весе. Избыточный вес является одним из факторов в развитии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Да, можно, но не всегда. Лечение грыжи пищевода оперативным путем осуществляется только в одном случае из десяти, всем остальным пациентам назначают консервативные методы терапии.

медикаментозное лечение; дыхательная гимнастика; лечебная физкультура; диетическое питание; средства народной медицины; здоровый образ жизни.

Окончательное решение о том, как лечить грыжу пищевода, лучше доверить доктору. Если врач считает, что наличие грыжи пищевода представляет серьезную опасность для здоровья пациента, необходимо рассмотреть вопрос оперативного лечения.

Оперативное вмешательство по устранению грыжи пищевода выполняется при наличии прямых показаний к его проведению, а также при безуспешности ранее проведенного консервативного лечения.

При проведении большинства операций выполняется восстановление нормальной клапанной функции пищеводно-желудочного перехода.

Эффективность хирургического вмешательства по устранению грыжи пищевода зависит и от квалификации и мастерства хирурга, поэтому перед проведением операции не лишним будет собрать отзывы о врачах.

антацидные препараты (Гастал, Алмагель, Маалокс и др.), которые связывают соляную кислоту желудочного сока с целью предотвращения раздражения слизистой оболочки пищевода в случае заброса содержимого желудка в пищеводное отверстие; ингибиторы протонной помпы (пантопразол, омепразол и др.), которые угнетают синтез соляной кислоты;

прокинетики (домперидон, цизаприд), которые способствуют нормализации моторики желудка и кишечника с целью предотвращения заброса желудочного содержимого обратно в пищевод; Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов (циметидин, ранитидин и др.), которые замедляют процесс секреции соляной кислоты; препараты урсодезоксихолевой кислоты назначают при забросе пищевой кашицы из желудка в пищевод.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Средства народной медицины способствуют устранению симптомов вздутия живота, ликвидируют изжогу и запоры. Наиболее эффективные следующие народные рецепты.

Настой из листьев крыжовника готовится следующим образом: 1 ст.ложка листьев заливается 0,5 л кипятка и настаивается два часа. Принимать средство необходимо по полстакана трижды в день. 3 ст.ложки сбора листьев мать-и-мачехи, семян льна, мяты перечной, корня алтея, взятых в равной пропорции, следует залить одним литром холодной воды, настоять один час, кипятить 5 минут на водяной бане, затем остудить и процедить.

Принимать средство можно по полстакана до шести раз в день. В 50 г молока влить 30 капель спиртовой настойки прополиса. Это средство можно принимать дважды в день до еды. 1 ст.ложку оливкового масла добавить в один стакан кефира. Выпить перед сном. Указанное народное средство рекомендуется при запорах для улучшения пищеварения и предупреждения забрасывания пищи обратно в пищевод.

Народные средства, кажущиеся на первый взгляд совершенно безвредными, следует принимать после консультации с врачом. Кроме того, любые лекарственные травы несовместимы с гомеопатическими средствами и некоторыми другими препаратами.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Народное лечение грыжи пищевода – это не только употребление отваров и настоев. Такое заболевание требует выполнения лечебных упражнений. Этот метод одобряет и традиционная медицина. Выполнять гимнастику рекомендуется натощак, примерно за 40 минут до употребления пищи.

Отзывы показывают, что применение средств нетрадиционной медицины значительно облегчает состояние больного. Однако употреблять подобные препараты рекомендуется только после консультации со специалистами. Ведь некоторые из них могут быть противопоказаны.

Народные средства при диафрагмальной грыже:

  1. антацидные препараты (Гастал, Алмагель, Маалокс и др.), которые связывают соляную кислоту желудочного сока с целью предотвращения раздражения слизистой оболочки пищевода в случае заброса содержимого желудка в пищеводное отверстие;
  2. ингибиторы протонной помпы (пантопразол, омепразол и др.), которые угнетают синтез соляной кислоты;
  3. прокинетики (домперидон, цизаприд), которые способствуют нормализации моторики желудка и кишечника с целью предотвращения заброса желудочного содержимого обратно в пищевод;
  4. Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов (циметидин, ранитидин и др.), которые замедляют процесс секреции соляной кислоты;
  5. препараты урсодезоксихолевой кислоты назначают при забросе пищевой кашицы из желудка в пищевод. Указанные средства расщепляют желчь и тем самым способствуют снижению раздражения стенок желудка и пищевода;
  6. противовоспалительные средства применяют при развитии процесса воспаления слизистой оболочки пищевода;
  7. при одновременном наличии других заболеваний системы пищеварения назначают препараты для их лечения.
  • Настой из листьев крыжовника готовится следующим образом: 1 ст.ложка листьев заливается 0,5 л кипятка и настаивается два часа. Принимать средство необходимо по полстакана трижды в день.
  • 3 ст.ложки сбора листьев мать-и-мачехи, семян льна, мяты перечной, корня алтея, взятых в равной пропорции, следует залить одним литром холодной воды, настоять один час, кипятить 5 минут на водяной бане, затем остудить и процедить. Принимать средство можно по полстакана до шести раз в день.
  • В 50 г молока влить 30 капель спиртовой настойки прополиса. Это средство можно принимать дважды в день до еды.
  • 1 ст.ложку оливкового масла добавить в один стакан кефира. Выпить перед сном. Указанное народное средство рекомендуется при запорах для улучшения пищеварения и предупреждения забрасывания пищи обратно в пищевод.
  1. В случае постоянных кровопотерь повышается риск развития железодефицитной анемии. Врачом прописываются антианемические и кровоостанавливающие препараты.
  2. Обязателен прием урсодезоксихолевой кислоты, если содержимое двенадцатиперстной кишки переходит в пищевод. От этого слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта раздражаются, препарат снимает это раздражение.
  3. При сужении пищевода принимайте противовоспалительные средства несильного действия. Показан прием препаратов пролонгированного действия.
  1. От изжоги помогает отвар корня солодки и апельсиновых корок. Возьмите равные части корня солодки и сухих апельсиновых корок. Залейте водой на 2 см выше смеси и кипятите на медленном огне, пока жидкость не испарится наполовину. Принимайте перед едой по три столовых ложки.

  2. Вздутие живота предупредит травяной сбор из перечной мяты, корня валерианы и плодов фенхеля. Залейте смесь кипятком и подержите в темном месте до полного остывания. Пейте утром и вечером.

  3. От отрыжки избавит состав из ягод клюквы, алоэ и меда. Все компоненты пропустите через мясорубку, залейте теплой водой и подождите 6 часов. Песте состав постепенно в течение дня.

Отвары и настои

Профилактика

Чтобы избежать развития заболевания или облегчить симптомы грыжи, нужно следовать таким рекомендациям:

  • питание должно быть правильным, частым и маленькими порциями;
  • не нужно пить в ночное время;
  • при необходимости придерживаются специальной диеты;
  • после еды или употребления жидкости не ложатся в течение 3 часов;
  • курение способствует раздражению пищеварительного тракта, поэтому от вредной привычки нужно отказаться;
  • одежда, сдавливающая живот, должна быть исключена из гардероба;
  • необходимо избегать наклонов и поднятия тяжестей после приема пищи;
  • лишний вес негативно влияет на состояние больного, поэтому потребуется избавиться от него.

При соблюдении этих правил можно забыть о неприятных симптомах заболевания и избежать осложнений.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

Чтобы избежать развития грыжи пищевода, важно придерживаться профилактических мер. Предупредить заболевание удастся при помощи правильного питания, содержащего достаточное количество клетчатки и других полезных веществ, и здорового образа жизни, исключающего вредные привычки.

Полностью избежать развития грыжи пищеводного отверстия диафрагмы нельзя, но можно не допустить ухудшения состояния следующим образом:

  • сбросить лишний вес;
  • избегать напряжения при опорожнении кишечника:
  • не поднимать тяжести;
  • не затягивать ремни и не выполнять упражнения, задействующие мышцы живота.

Елена Малышева. Грыжа пищеводного отверстия

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы | Грыжа пищевода

При соблюдении этих правил можно забыть о неприятных симптомах заболевания и избежать осложнений.

Полностью исключить возникновение заболевания нельзя, но сократить риски можно. Для этого необходимо:

  1. Вести здоровый образ жизни, регулярно давать себе умеренные физические нагрузки.
  2. Избегать стрессов, прибегать к помощи легких седативных препаратов.
  3. Соблюдать диету, отказаться от вредных продуктов, никотина, алкоголя и наркотических веществ.
  4. Прислушиваться к сигналам организма, распознавать симптомы и своевременно обращаться к врачу.

Вовремя обнаруженное заболевание – залог быстрого и эффективного излечения.

Важно знать

Только врач после рентгена с контрастированием сможет определить, можно ли вылечить грыжу пищевода без операции, или же придется прибегнуть к радикальному устранению дефекта.

регулярная изжога;

  • дискомфорт за грудиной;
  • утрудненное глотание;
  • кислый привкус;
  • дискомфорт после еды;
  • затрудненное дыхание;
  • боль в области пищевода.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – симптомы

Симптомы недуга

  1. Аксиальная (скользящая) грыжа – отмечается у большинства больных рефлюкс-эзофагитом. В данной ситуации кардия располагается выше отверстия диафрагмы для трахеи, поэтому происходит резкое нарушение функции ее замыкания.
  2. Параэзофагеальная грыжа пищевода – отличается отсутствием смены положения кардии, выходом дна и большой кривизной желудка в случае рефлюкс-эзофагита.
  3. Короткая трахея – чаще всего встречается в качестве дополнения к скользящей грыже и становится следствием спазма и воспалительного процесса на стенке трахеи.
  • Отрыжка с горьковатым привкусом и ощущение боли жгучего характера в подложечной области. При этом возникновение боли отмечаются за грудиной и отдает в район плеча и лопатки;
  • Формирование ощущения кома в горле и боли при осуществлении попыток глотания – еще один признак грыжи и рефлюкс-эзофагита;
  • Внезапное понижение давления в артериях;
  • Повышение отделения слюны и кашель в ночное время.

Грыжа и рефлюкс-эзофагит требуют проведения диагностирования специалистом в области гастроэнтерологии. Для этого используется рентгенография легких и желудка. Подтвердить диагноз «рефлюкс-эзофагит» можно лишь после обследования слизистой оболочки ЖКТ и проведения биопсии подозрительных участков.

Помимо этого, обязательно назначается исследование кала на скрытую кровь и общий анализ плазмы крови. С целью проведения оценки работы сфинктеров трахеи и желудка, проводится эзофагеальная манометрия.

Оперирование ГПОД предполагает устранение сужения за одну процедуру и избавление от проблемы на всю жизнь. В наше время лапароскопия при рефлюкс-эзофагите, грыже является самой востребованной методикой потому, что она дает возможность устранения дефектов через кожные проколы и укрепления стенки брюшины с помощью сетки.

По окончании операции пациент остается в стационаре еще на десять дней. В период реабилитации нельзя применять физические нагрузки, а также противопоказан беспорядочный образ жизни.

Симптомы

  1. или ГЭРБ без признаков эзофагита (у 2/3 больных);
  2. катаральный РЭ.

До настоящего времени однозначно не решен вопрос о том, может ли со временем НЭРБ прогрессировать в следующую, эрозивно-язвенную форму заболевания. Возможно, какая-то часть больных НЭРБ при отсутствии лечения или при неполноценной или неправильно проводимой терапии действительно может эволюционировать в эрозивный рефлюкс-эзофагит. Однако у большей части пациентов НЭРБ характеризуется непрогрессирующим течением.

Таблица 6. Лос-Анджелесская классификация рефлюкс-эзофагита

^ Характеристика изменений
А Одно или несколько повреждений слизистой оболочки пищевода, каждое из которых длиной не более 5 мм, ограниченное одной складкой слизистой оболочки
В Одно или несколько повреждений слизистой оболочки пищевода длиной более 5 мм, ограниченное складками слизистой оболочки, причем повреждения не распространяются между двумя складками
С Одно или несколько повреждений слизистой оболочки пищевода длиной более 5 мм, ограниченное складками слизистой оболочки, причем повреждения распространяются между двумя складками, но занимают менее 75% окружности пищевода
D Повреждения слизистой оболочки пищевода, охватывающие 75% и более по его окружности
Осложнения Язва, кровотечение, перфорация, стриктура, пищевод Баррета, аденокарцинома

Вместе с тем именно неэрозивная форма ГЭРБ наиболее часто сопровождается внепищеводными проявлениями заболевания, при этой форме заболевания имеет значение первичное нарушение восприятия боли (висцеральная гиперчувствительность).

 эрозивно-язвенная форма (30-35% случаев заболевания) и ее осложнения: язва и структура пищевода;

пищевод Баррета (6%). При ПБ наблюдается метаплазия многослойного плоского эпителия в дистальном отделе пищевода на цилиндрический как следствие длительно существующей ГЭРБ.

Выделение этой формы связано с тем, что цилиндрический эпителий специализированного кишечного типа является предраковым состоянием.

Появление изжоги хотя бы 1 раз в неделю 10 лет и более повышает риск развития ПБ и аденокарциномы пищевода примерно в 15 раз.

Для правильного решения о проведении антимикробной терапии ГЭРБ можно выделить две ее формы:

  • Ассоциированная с HP;
  • Без HP.

Морфологические особенности

При ЭНРБ слизистая оболочка пищевода макроскопически интактна; выявляются гистологические признаки ГЭР:

  1. Гиперплазия базальной зоны.
  2. Удлинение сосочков.
  3. Расширение венул.
  4. Лейкоцитарная инфильтрация эпителия.

Морфологически катаральный эзофагит проявляется отеком, лимфоплазмоцитарной инфильтрацией, реже – полнокровием СО пищевода, стазом крови в сосудах, расширением венул. Эрозивный эзофагит характеризуется повреждением глубоких слоев эпителия с вовлечением базальных отделов и подслизистого слоя, что проявляется отеком, кровоизлияниями и дистрофическими изменениями эпителия.

  • дистрофия поверхностных слоев эпителия нижней трети пищевода,
  • отсутствие в нем атрофических и диспластических изменений.

Особенности катарального эзофагита у лиц среднего возраста:

  • дистрофия более глубоких слоев эпителия нижней трети пищевода,
  • очаги метаплазии кардиального типа у 26,7% больных.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

При эрозивном эзофагите у лиц среднего возраста чаще встречаются дистрофические изменения в базальных отделах эпителия. Рефлюкс-эзофагит, как и любое воспаление, характеризуется морфологическими изменениями слизистой оболочки пищевода, поэтому диагноз РЭ может быть только морфологическим (эндоскопическим или гистологическим).

Классификация, поддержанная в 1994 г. Всемирной организацией гастроэнтерологов (Лос-Анджеллеская классификация), к эзофагитам относит только такие изменения пищевода, при которых имеются повреждения целостности слизистой оболочки («mucosal break») в виде эрозий или язв. Гистологически РЭ характеризуется гиперплазией эпителия, которая выражается утолщением слоя базальных клеток и удлинением сосочков.

Пример формулировки диагноза

При постановке диагноза мы учитываем данные:

    1. клиники,
    2. эндоскопии,
    3. стадию ГЭРБ,
    4. сочетанные, конкурирующие и фоновые заболевания,
    5. наличие осложнений (если таковые имеются),
    6. наличие сопутствующих заболеваний,
    7. наличие или отсутствие HP.
  • Основное заболевание — ГЭРБ: ЭНРБ, неассоциированная с HP, стадия нестойкой клинической ремиссии.

Фоновые — ГПОД. Наследственно конституциональное ожирение 2 ст.

  • Основное заболевание — ГЭРБ: катаральный рефлюкс-эзофагит, неассоциированный с HP, стадия обострения.

^ – беременность 28 недель.

  • Основное заболевание — ГЭРБ: эрозивно-язвенный рефлюкс-эзофагит, ассоциированный с HP, стадия обострения.

Сопутствующие – Дискинезия желчного пузыря и желчевыводящих путей, вариант с гипотонией желчного пузыря и пузырного протока. Синдром раздраженного кишечника, вариант с преобладанием запоров.

Дыхательная гимнастика при грыже пищеводного отверстия диафрагмы

— ГЭРБ: эрозивно-язвенный рефлюкс-эзофагит: язва (4х3 мм) на передней стенке дистального отдела пищевода, осложненная кровотечением легкой степени. HP ( )

Сочетанное — ЯБДК, тяжелое течение (осложненное кровотечением в 2005 г.), стадия обострения.

  • Пищеводные проявления
  • Жалобы

Чаще всего, до обращения за медицинской помощью, симптомы ГЭРБ наблюдаются у большинства пациентов в течение нескольких лет. Наиболее частой жалобой (75-80%) является изжога, которую можно охарактеризовать как ощущение жжения за грудиной, иррадиирующее в шею и, иногда, в лопатку.

Больные обычно прикладывают ладонь к месту проекции грудины и производят кистью движения вверх-вниз, чтобы показать природу и локализацию беспокоящих их симптомов. Слабая изжога часто проходит в течение 3-5 мин после приема молока или антацидных средств.

Изжога усиливается при переедании, погрешностях в диете, приеме алкоголя, газированных напитков, при физическом напряжении, наклонах туловища, в горизонтальном положении.

^ встречаются у 57% пациентов с ГЭРБ и представляют собой заброс желудочного сока или содержимого желудка в глотку и часто сопровождается неприятным привкусом во рту; как правило, возникает после обильного приема пищи, приема газированных напитков, при наклонах вперед и в положении лежа. Регургитация может указывать на начавшееся стенозирование органа.

^ имеются у 46% больных. Возникают они, также как и изжога, вследствие длительного закисления (рН Нет строгого соответствия между степенью поражения слизистой оболочки пищевода у больных с ГЭРБ и выраженностью вышеприведенных клинических симптомов.

При выраженной и упорной изжоге эндоскопически могут обнаруживаться лишь минимальные изменения, в то время как выраженный РЭ может не сопровождаться какими-либо жалобами. Более чем в 85% случаев эпизоды снижения внутрипищеводного рН ниже 4 не сопровождается какими-либо субъективными ощущениями.

Степень выраженности клинических проявлений ГЭРБ пропорционально концентрации хлористо-водородной кислоты в рефлюктате, частоте и длительности закисления пищевода и наличию гиперчувствительности пищевода.

Дисфагия встречается у 20 % больных, представляет собой затруднение глотания и имеет перемежающийся характер на ранних стадиях болезни вследствие гипермоторной дискинезии пищевода. У больных с длительно существующим желудочно-пищеводным рефлюксом причиной дисфагии обычно являются доброкачественные стриктуры пищевода.

Часто дисфагия возникает только при проглатывании твердой пищи, например, мяса и хлеба. Нарушение глотания возникает при значительном сужении просвета пищевода (менее 13 мм).

Длительно существующая дисфагия, при которой пациент не может проглатывать даже слюну, требует тщательного обследования и часто – эндоскопического хирургического вмешательства.

^ Причиной возникновения кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта в 2-6 % случаев является эрозивный эзофагит, возникший вследствие ГЭР.

^ – редкий, но очень характерный для желудочно-пищеводного рефлюкса симптом. У пациентов во рту появляется пена, т.к. слюнные железы начинают вырабатывать до 10 мл слюны в минуту в ответ на пищеводно-слюнный рефлекс, возникающий при ГЭРБ.

Одинофагия – это болезненность за грудиной при глотании; симптом следует дифференцировать с дисфагией.

  • задержка пищи в желудке и связанное с этим чувство тяжести и боли в эпигастрии,
  • нарушения работы кишечника, которые выражаются в его атонии и хронических запорах,
  • процессы брожения и гниения в ЖКТ, проявляющиеся в расстройстве кишечника вследствие интоксикации продуктами распада пищи (диарее), усиленным газообразованием и вздутием живота.

Важно знать

  • употребление хорошо измельченной пищи, тщательное пережевывание;
  • исключение тяжелых продуктов, провоцирующих метеоризм и запор;
  • фото 9ужин должен быть не позднее, чем за три часа до сна;
  • после приема пищи исключается отдых в горизонтальном положении;
  • еда должна быть нормальной температуры, не горячей и не холодной.

Какие продукты запрещены

Для того чтобы облегчить симптомы, которые вызывает грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (например, изжогу и рефлюкс), нужно пересмотреть свой рацион. Избегайте окисляющих продуктов и пищи, которую вы плохо переносите.

Старайтесь не употреблять в пищу:

  • красное мясо и колбасы
  • молочные продукты
  • сахар
  • жареные продукты
  • рафинированные продукты
  • покупную выпечку
  • сигареты
  • алкоголь
  • кофе
  • такие специи, как корица, гвоздика, имбирь и перец
  • чай мате

Если у вас присутствует грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, важно употреблять в пищу продукты, которые нейтрализуют избыток желудочной кислоты. Это:

  • Виноград: является одним из самых щелочных фруктов, но лучше выбирать органический виноград, который не содержит пестицидов.
  • Ананас: облегчает пищеварение благодаря протеолитическим ферментам, но его нельзя смешивать с углеводами (хлеб, макароны, кондитерские изделия, рис).
  • Капуста: капуста способствует заживлению язв, но многие люди плохо переваривают ее в сыром виде. Готовьте ее с тмином и уксусом или ешьте квашеную капусту.
  • Перец: этот овощ из семейства пасленовых славится своим эффектом тонизировать работу желудка.
  • Картофель: отличное натуральное антикислотное средство. Его сок хорошо помогает против изжоги.
  • Лимон: лимон, несмотря на то, что это кислый цитрусовый фрукт, может нейтрализовать действие кислоты в желудке. Рекомендуем регулярно принимать его в пищу в сочетании с различными продуктами или в виде сока, разбавленного водой.
  • Просо: это единственная щелочная зерновая культура, которую нужно есть чаще, чем рис и пшеницу.

Также полезно принимать внутрь белую глину, которая продается в аптеках и магазинах органических товаров. Она действует как естественный антацид. Смешайте чайную ложку глины с водой и перемешайте смесь деревянной ложкой. Дайте смеси постоять 10 минут, снова перемешайте и выпейте.

Симптомы грыжи пищевода и лечение народными средствами или традиционными методами взаимосвязаны. Ведь концентрация соляной кислоты в желудке может быть пониженной либо повышенной. От этого показателя зависит диета больного. В любом случае при таком заболевании стоит отказаться от сладкого, копченого, пряного, острых и жареных продуктов.

Усугубляется пищеводная грыжа еще и скоплением большого количества газов в случае запора. Поэтому при недуге не рекомендуется употреблять дрожжи, бобовые, газировку, кукурузу и капусту, за исключением капустного сока.

Стоит отметить, что без диеты, правильно составленной врачом, состояние больного может с каждым днем становиться все хуже и хуже. Негативные последствия бездумного употребления пищи могут вылиться в серьезные осложнения, требующие оперативного вмешательства.

Симптомы грыжи пищевода и лечение народными средствами или традиционными методами взаимосвязаны. Ведь концентрация соляной кислоты в желудке может быть пониженной либо повышенной. От этого показателя зависит диета больного. В любом случае при таком заболевании стоит отказаться от сладкого, копченого, пряного, острых и жареных продуктов.

Усугубляется пищеводная грыжа еще и скоплением большого количества газов в случае запора. Поэтому при недуге не рекомендуется употреблять дрожжи, бобовые, газировку, кукурузу и капусту, за исключением капустного сока.

Стоит отметить, что без диеты, правильно составленной врачом, состояние больного может с каждым днем становиться все хуже и хуже. Негативные последствия бездумного употребления пищи могут вылиться в серьезные осложнения, требующие оперативного вмешательства.

Рецепты нетрадиционной медицины

Настой из листьев обычного крыжовника. Для его приготовления необходимо столовую ложку предварительно высушенного и измельченного сырья залить ½ литра воды. Настаивать препарат рекомендуется 2 часа. Принимают такое лекарственное средство до 4 раз в течение суток по 0,5 стакана.Травяной сбор из листьев мать-и-мачехи, семян льна, корней алтея и травы перечной мяты.

Высушенные и измельченные компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. 3 ст. л. такого сбора рекомендуется залить 1 л холодной воды. Настаивать препарат нужно 1 час. В завершение лекарственное средство стоит прокипятить в течение 5 минут на слабом огне, поместив его на водяную баню. Готовый отвар необходимо остудить и профильтровать.

Настой из листьев обычного крыжовника. Для его приготовления необходимо столовую ложку предварительно высушенного и измельченного сырья залить ½ литра воды. Настаивать препарат рекомендуется 2 часа. Принимают такое лекарственное средство до 4 раз в течение суток по 0,5 стакана.Травяной сбор из листьев мать-и-мачехи, семян льна, корней алтея и травы перечной мяты.

Высушенные и измельченные компоненты необходимо смешать в равных пропорциях. 3 ст. л. такого сбора рекомендуется залить 1 л холодной воды. Настаивать препарат нужно 1 час. В завершение лекарственное средство стоит прокипятить в течение 5 минут на слабом огне, поместив его на водяную баню. Готовый отвар необходимо остудить и профильтровать.

Полезное видео

Не знаете, как вылечить грыжу пищевода без операции? Полезные рекомендации имеются в том интересном видео.

Образ жизни

Факторы, улучшающие прогноз заболевания:

  • избавление от лишнего веса;
  • сон с приподнятой головой и на правом боку;
  • отказ от табака и алкоголя;
  • ношение свободной одежды, не сдавливающей грудную клетку;
  • умеренные физические нагрузки;
  • употребление негазированной чистой воды;
  • исключение стрессовых ситуаций.

Не знаете, как вылечить грыжу пищевода без операции? Полезные рекомендации имеются в том интересном видео.

Образ жизни

Коррекция образа жизни

Для максимального эффекта нужно откорректировать образ жизни:

  1. Тяжелые нагрузки противопоказаны, нельзя поднимать большой вес, так как напрягается абдоминальная область. Но лечебной физкультурой занимайтесь регулярно, она направлена на вытяжение и расслабление тела. Упражнения помогут укрепить диафрагму.
  2. Не носите облегающую одежду, ремни и колготы с жестким поясным каркасом. Это приводит к росту брюшного давления.

При обострении желудочно-пищеводного рефлюкса и частых отрыжках лучше спать в положении полусидя.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть
Adblock detector